A psoríase faz com que novas células da pele cresçam muito rápido, deixando um acúmulo crônico de pele seca, com coceira e, às vezes, dolorida. A prescrição de medicamentos pode tratar a doença, mas o tratamento domiciliar também faz a diferença.
Um aspecto do tratamento da psoríase em casa é considerar quais sabonetes e xampus você usa. Alguns podem realmente ajudar a aliviar a secura e coceira - ou pelo menos evitar piorá-los.
No entanto, nem todos os produtos são criados iguais.
Aqui estão algumas coisas a serem consideradas ao pesquisar xampus e sabonetes que são bons para a pele com psoríase.
Ingredientes que são bons para a pele com psoríase
A escolha dos sabonetes e xampus certos pode ser apenas uma parte do seu plano de tratamento, mas pode desempenhar um papel importante em manter a pele hidratada e aliviar os sintomas da psoríase.
A seleção de xampus com os ingredientes certos depende do tipo de psoríase no couro cabeludo, diz a Dra. Kelly M. Cordoro, membro da Society of Pediatric Dermatology.
“Se estiver muito grosso e grudado no cabelo, procure o ácido salicílico (remove com cuidado as escamas grossas). Se um paciente também tiver caspa, procure ingredientes de enxofre ou zinco para ajudar com a descamação e coceira. Esses ingredientes estão em xampus disponíveis sem receita ”, explica.
Cordoro também observa que um médico pode prescrever xampus medicamentosos que contenham ingredientes antiinflamatórios, como a cortisona, se a psoríase coçar e estiver muito vermelha e inflamada.
A American Academy of Dermatology observa que o shampoo de alcatrão de carvão pode ajudar a aliviar os sintomas da psoríase no couro cabeludo. Alguns produtos de venda livre contêm quantidades baixas de alcatrão de hulha que não exigem receita.
Os especialistas geralmente concordam que quem tem psoríase deve escolher sabonetes suaves e hidratantes e evitar fórmulas que podem ressecar ou irritar a pele.
“Qualquer coisa suave e hidratante é melhor, e é importante hidratar o mais rápido possível após o banho”, diz o Dr. Robin Evans, dermatologista em Stamford, Connecticut. “Sabão com glicerina e outros ingredientes lubrificantes seria melhor, e evitar fragrâncias e sabonetes desodorantes.”
Outros agentes de limpeza suaves a serem considerados incluem:
- sulfato de sódio Laureth
- lauroil glicinato de sódio
- óleo de soja
- óleo de semente de girassol
“Tudo isso ajudaria a limpar a pele psoriásica com pouco risco de ressecamento”, diz o Dr. Daniel Friedmann, dermatologista da Westlake Dermatology em Austin, Texas.
Ingredientes a evitar
Verifique o rótulo do ingrediente em qualquer frasco de shampoo ou sabonete e você encontrará uma lista de sopa de letrinhas de agentes de limpeza, fragrâncias e pigmentos, incluindo dióxido de titânio, cocamidopropil betaína e laureth sulfato de sódio.
E embora todos esses ingredientes possam ajudar com o prazer de limpar o corpo como um spa, há alguns que podem não ser bons para pessoas com psoríase.
“Não existem ingredientes de xampu 'prejudiciais' em geral para pacientes com psoríase, mas alguns ingredientes podem arder, queimar ou irritar o couro cabeludo”, diz Cordoro. “Freqüentemente pedimos aos pacientes que evitem xampus com muitas fragrâncias e corantes.”
Álcoois e retinóides também são ingredientes que podem inflamar a pele, diz a Dra. Jessica Kaffenberger, dermatologista do Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio.
Esses ingredientes geralmente podem ser listados em um rótulo como:
- álcool laurílico
- álcool miristílico
- álcool cetearílico
- Álcool cetílico
- álcool benilico
- ácido retinóico
Shampoos recomendados por especialistas
Existem muitas marcas de xampu disponíveis que podem ajudar a aliviar o desconforto da psoríase, incluindo o shampoo + condicionador de ácido sal terapêutico MG217 e o tratamento de couro cabeludo de alcatrão de carvão MG217, diz Kaffenberger.
Essas fórmulas são recomendadas pela National Psoriasis Foundation. Eles incluem alcatrão de carvão e ácido salicílico, que são muito úteis para desalojar as escamas espessas do couro cabeludo, diz ela.
Pessoas com psoríase também são mais propensas a ter caspa forte, portanto, xampus anticaspa, como Head & Shoulders ou Selsun Blue, também são úteis, de acordo com Kaffenberger.
Ela também recomenda xampus medicamentosos, como:
- shampoo de cetoconazol
- shampoo ciclopirox
- shampoos esteróides, como shampoo de clobetasol
Quando ver o seu médico
Se você tem manchas grossas de escamação no couro cabeludo, cotovelos, joelhos ou nádegas, você pode estar lidando com mais do que pele seca teimosa.
Kaffenberger observa que esses sintomas indicam que é hora de ser examinado por um médico.
Ela explica que a psoríase não tratada pode levar à inflamação sistêmica e potencialmente aumentar o risco de desenvolver outras doenças, como:
- pressão alta
- diabetes
- depressão
- doença hepática
Friedmann também observa que quanto mais cedo alguém começa o tratamento, mais fácil pode ser controlar os sinais e sintomas da doença.
“A psoríase do couro cabeludo pode causar coceira persistente e sensibilidade do couro cabeludo, o que pode interferir nas atividades normais”, diz ele.
