Não há discussão - exames médicos salvam vidas.
Os médicos dizem que a detecção precoce pode prevenir quase 100% dos casos de câncer de cólon e, para mulheres de 50 a 69 anos, mamografias regulares podem reduzir o risco de câncer de mama em até 30%. Mas com tantos testes por aí, às vezes é difícil saber quais você realmente precisa.
Aqui está uma folha de cola, com base nas diretrizes federais de saúde para mulheres, para cinco exames essenciais e quando você deve realizá-los - mais dois dos quais muitas vezes você pode passar sem.
Testes que você deve ter
1. Triagem de pressão arterial
Testes para: sinais de doença cardíaca, insuficiência renal e derrame
Quando obter: pelo menos a cada um a dois anos a partir dos 18 anos; uma vez por ano ou mais se você tem hipertensão
2. Mamografia
Testes para: câncer de mama
Quando fazer: a cada um ou dois anos, a partir dos 40 anos. Se você sabe que corre um risco maior, converse com seu médico sobre quando você deve tomá-los.
3. Papanicolaou
Testes para: câncer cervical
Quando obter: todos os anos, se você tiver menos de 30 anos; a cada dois a três anos se você tiver 30 anos ou mais e tiver feito três exames de Papanicolaou normais por três anos consecutivos
4. Colonoscopia
Testes para: câncer colorretal
Quando fazer: A cada 10 anos, começando aos 50 anos. Se você tem histórico familiar de câncer colorretal, deve fazer uma colonoscopia 10 anos antes do diagnóstico de seu parente.
5. Exame de pele
Testes para: sinais de melanoma e outros cânceres de pele
Quando fazer: Após os 20 anos, uma vez por ano por um médico (como parte de um checkup completo) e mensalmente por conta própria.
Testes que você pode pular ou atrasar
1. Teste de densidade óssea (DEXA Scan)
O que é: raios-X que medem a quantidade de cálcio e outros minerais em um osso
Por que você pode pular: os médicos usam testes de densidade óssea para ver se você tem osteoporose. Você provavelmente pode viver sem ele se tiver menos de 65 anos e não estiver em alto risco. Após os 65 anos, as diretrizes federais dizem que você deve fazer um teste de densidade óssea pelo menos uma vez.
2. Tomografia computadorizada de corpo inteiro
O que é: radiografias digitais que capturam imagens 3D da parte superior do corpo
Por que você pode pular: às vezes promovida como forma de detectar problemas de saúde antes que eles comecem, a tomografia computadorizada de corpo inteiro apresenta vários problemas. Eles não apenas usam níveis muito altos de radiação, mas os testes geralmente dão resultados falsos ou revelam anormalidades assustadoras que muitas vezes se revelam inofensivas.
