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Você pode pegar algumas doenças simplesmente respirando. Essas doenças são chamadas de doenças transmitidas pelo ar.
As doenças transmitidas pelo ar podem se espalhar quando as pessoas com certas infecções tossem, espirram ou falam, expelindo secreções nasais e da garganta para o ar. Alguns vírus ou bactérias levantam voo e ficam suspensos no ar ou pousam em outras pessoas ou superfícies.
Quando você respira organismos patogênicos transportados pelo ar, eles passam a residir dentro de você. Você também pode pegar germes ao tocar em uma superfície que os contém e, em seguida, tocar seus próprios olhos, nariz ou boca.
Como essas doenças viajam pelo ar, são difíceis de controlar. Continue lendo para aprender mais sobre os tipos comuns de doenças transmitidas pelo ar e o que você pode fazer para se proteger contra elas.
Tipos de doenças transmitidas pelo ar
Muitas doenças são transmitidas pelo ar, incluindo estas:
Coronavírus e COVID-19
O CDC recomenda que todas as pessoas usem máscaras de tecido em locais públicos onde é difícil manter uma distância de 6 pés dos outros. Isso ajudará a retardar a propagação do vírus de pessoas sem sintomas ou pessoas que não sabem que contraíram o vírus. Máscaras faciais de pano devem ser usadas enquanto se continua a praticar o distanciamento físico. As instruções para fazer máscaras em casa podem ser encontradas aqui.
Observação: É fundamental reservar máscaras cirúrgicas e respiradores N95 para profissionais de saúde.
Um coronavírus de rápida disseminação, SARS-CoV-2, e a doença que ele causa, COVID-19, foram responsáveis por milhões de infecções e centenas de milhares de mortes em todo o mundo em 2020. As informações sobre coronavírus e COVID-19 são constantemente atualizadas conforme um resultado.
Embora o coronavírus que causa COVID-19 não seja geralmente considerado transportado pelo ar, pode haver algumas situações em que o vírus pode agir como uma doença transmitida pelo ar. Isso inclui certos ambientes clínicos nos quais as pessoas estão recebendo tratamento médico intensivo. Em situações normais, o SARS-CoV-2 se espalha através de gotículas respiratórias depois que uma pessoa tosse ou espirra, mas essas gotículas são maiores do que o que é considerado no ar.
Os sintomas mais comuns de COVID-19 incluem febre, tosse, fadiga e falta de ar. Se você sentir esses sintomas, consulte um médico imediatamente.
O frio comum
Milhões de casos de resfriado comum ocorrem a cada ano nos Estados Unidos. A maioria dos adultos pega dois ou três resfriados por ano. As crianças tendem a pegá-los com mais frequência.
O resfriado comum é o principal motivo de faltas na escola e no trabalho. Existem muitos vírus que podem causar um resfriado, mas geralmente é um rinovírus.
Gripe
A maioria de nós tem alguma experiência com gripe. Ele se espalha tão facilmente porque é contagioso cerca de um dia antes de você notar os primeiros sintomas. Ele permanece contagioso por mais 5 a 7 dias. Se você tem um sistema imunológico enfraquecido por qualquer motivo, pode transmiti-lo a outras pessoas por mais tempo.
Existem muitas cepas da gripe e estão em constante mudança. Isso torna difícil para seu corpo desenvolver imunidades.
Catapora
A varicela é causada pelo vírus varicela-zóster. Se você tiver varicela, pode transmiti-la por um ou dois dias antes de ter a erupção cutânea reveladora. Demora até 21 dias após a exposição para a doença se desenvolver.
A maioria das pessoas pega varicela apenas uma vez e, então, o vírus fica dormente. Se o vírus for reativado mais tarde na vida, você terá uma condição de pele dolorosa chamada herpes.
Se você não teve catapora, pode contraí-la de alguém com herpes zoster.
Caxumba
A caxumba é outra doença viral muito contagiosa. Você pode espalhar antes que os sintomas apareçam e por até 5 dias depois. A caxumba costumava ser bastante comum nos Estados Unidos, mas as taxas caíram 99% devido à vacinação.
De 1º de janeiro a 25 de janeiro de 2020, 70 casos nos Estados Unidos foram notificados ao CDC. Os surtos tendem a ocorrer em ambientes densamente povoados.
Sarampo
O sarampo é uma doença muito contagiosa, especialmente em condições de superlotação.
O vírus que causa o sarampo pode permanecer ativo no ar ou em superfícies por até 2 horas. Você pode transmiti-lo a outras pessoas até 4 dias antes e 4 dias após o aparecimento da erupção do sarampo.
A maioria das pessoas pega sarampo apenas uma vez.
O sarampo é a principal causa de morte entre crianças em todo o mundo e foi responsável por 140.000 mortes em 2018. Estima-se que a vacina contra o sarampo preveniu cerca de 23 milhões de mortes de 2000 a 2018.
A doença é menos comum nos Estados Unidos e ocorre principalmente em pessoas que não foram vacinadas. Houve 1.282 casos notificados em 2019. Em 2 de março de 2020, houve 12 casos confirmados em 2020.
Tosse convulsa (coqueluche)
Esta doença respiratória causa inchaço das vias aéreas que resulta em uma tosse persistente. Está no auge da contagiosidade por cerca de 2 semanas após o início da tosse.
Em todo o mundo, ocorrem cerca de 24,1 milhões de casos de tosse convulsa todos os anos, resultando em 160.700 mortes.
Em 2018, havia 15.609 casos notificados nos Estados Unidos.
Tuberculose (TB)
A tuberculose, também conhecida como consumo, é uma doença transmitida pelo ar. Esta é uma infecção bacteriana que não se espalha facilmente. Geralmente, você tem que estar em contato próximo com uma pessoa que a tem há muito tempo.
Você pode contrair tuberculose sem adoecer ou transmiti-la a outras pessoas.
Cerca de 1,4 bilhão de pessoas em todo o mundo têm tuberculose. A maioria não está doente. Cerca de 10 milhões de pessoas em todo o mundo têm tuberculose ativa.
Pessoas com sistema imunológico enfraquecido têm maior risco de desenvolver a doença. Os sintomas podem aparecer alguns dias após a exposição. Para alguns, leva meses ou anos para ativar.
Quando a doença está ativa, as bactérias se multiplicam rapidamente e atacam os pulmões. Ele pode se espalhar pela corrente sanguínea e nódulos linfáticos para outros órgãos, ossos ou pele.
Difteria
Outrora uma das principais causas de doença e morte em crianças, a difteria agora é rara nos Estados Unidos. Devido à ampla vacinação, menos de cinco casos foram relatados na última década.
Em todo o mundo, houve cerca de 7.100 casos de difteria em 2016, mas pode ser subnotificado.
A doença prejudica o sistema respiratório e pode danificar o coração, os rins e os nervos.
Sintomas
As doenças transmitidas pelo ar geralmente resultam em um ou mais dos seguintes sintomas:
- inflamação do nariz, garganta, seios da face ou pulmões
- tossindo
- espirros
- congestionamento
- nariz a pingar
- dor de garganta
- glândulas inchadas
- dor de cabeça
- dores no corpo
- perda de apetite
- febre
- fadiga
A varicela causa uma erupção na pele com coceira que geralmente começa no peito, rosto e costas antes de se espalhar pelo resto do corpo. Em poucos dias, formam-se bolhas cheias de líquido. As bolhas estouram e cicatrizam em cerca de uma semana.
A erupção cutânea do sarampo pode levar de 7 a 18 dias para aparecer após a exposição. Geralmente começa no rosto e no pescoço e se espalha ao longo de alguns dias. Ele desaparece em uma semana.
As complicações graves do sarampo incluem:
- infecções de ouvido
- diarréia
- desidratação
- infecção respiratória grave
- cegueira
- inchaço do cérebro ou encefalite
A tosse convulsa recebe o nome de seu principal sintoma, uma tosse forte, que geralmente é seguida por uma forte entrada de ar.
Os sintomas da TB variam de acordo com os órgãos ou sistemas do corpo afetados e podem incluir tosse com expectoração ou sangue.
A difteria pode causar inchaço acentuado no pescoço. Isso pode dificultar a respiração e a deglutição.
As complicações de doenças transmitidas pelo ar têm maior probabilidade de afetar os muito jovens, os muito idosos e as pessoas com o sistema imunológico comprometido.
Tratamento para doenças comuns transmitidas pelo ar
Para a maioria das doenças transmitidas pelo ar, você precisará de bastante descanso e líquidos. O tratamento adicional depende da sua doença específica.
Algumas doenças transmitidas pelo ar, como a varicela, não têm tratamento direcionado. No entanto, medicamentos e outros cuidados de suporte podem ajudar a aliviar os sintomas.
Alguns, como a gripe, podem ser tratados com medicamentos antivirais.
O tratamento de bebês com tosse convulsa pode incluir antibióticos e a hospitalização geralmente é necessária.
Existem medicamentos para tratar e curar a tuberculose, embora algumas cepas de tuberculose sejam resistentes aos medicamentos. A falha em completar o curso do medicamento pode levar à resistência aos medicamentos e ao retorno dos sintomas.
Se detectada precocemente, a difteria pode ser tratada com sucesso com antitoxinas e antibióticos.
Incidência
As doenças transmitidas pelo ar acontecem em todo o mundo e afetam praticamente todas as pessoas.
Eles se espalham facilmente em bairros próximos, como escolas e lares de idosos. Grandes surtos tendem a ocorrer em condições de superlotação e em locais onde os sistemas de higiene e saneamento são precários.
A incidência é menor em países onde as vacinas estão amplamente disponíveis e acessíveis.
Panorama
A maioria das doenças transmitidas pelo ar termina em poucas semanas. Outros, como a tosse convulsa, podem durar meses.
Complicações sérias e maior tempo de recuperação são mais prováveis se você tiver um sistema imunológico enfraquecido ou se você não tiver acesso a bons cuidados médicos. Em alguns casos, as doenças transmitidas pelo ar podem ser fatais.
O que você pode fazer para prevenir a propagação de uma doença transmitida pelo ar
Embora seja impossível evitar completamente os patógenos transportados pelo ar, existem algumas coisas que você pode fazer para diminuir suas chances de adoecer:
- Evite contato próximo com pessoas que tenham sintomas ativos de doenças.
- Fique em casa quando estiver doente. Não deixe pessoas vulneráveis entrarem em contato próximo com você.
- Se você precisar ficar perto de outras pessoas, use uma máscara facial para evitar a propagação ou inalação de germes.
- Cubra a boca ao tossir ou espirrar. Use um lenço de papel ou o cotovelo para reduzir a possibilidade de transmissão de germes em suas mãos.
- Lave bem as mãos (pelo menos 20 segundos) e com frequência, especialmente depois de espirrar ou tossir.
- Evite tocar em seu rosto ou em outras pessoas com as mãos sujas.
As vacinas podem reduzir suas chances de contrair algumas doenças transmitidas pelo ar. As vacinas também reduzem o risco para outras pessoas na comunidade. As doenças transmitidas pelo ar com vacinas incluem:
- catapora
- difteria
- influenza: vacina atualizada a cada ano para incluir cepas com maior probabilidade de se espalhar na próxima temporada
- sarampo: geralmente combinada com a vacina para caxumba e rubéola, e é conhecida como a vacina MMR
- caxumba: vacina MMR
- TB: geralmente não recomendado nos Estados Unidos
- coqueluche
Nos países em desenvolvimento, as campanhas de imunização em massa estão ajudando a reduzir as taxas de transmissão de algumas dessas doenças transmitidas pelo ar.
