1. Suas unhas são feitas de queratina
A queratina é um tipo de proteína que forma as células que constituem o tecido das unhas e outras partes do corpo.
A queratina desempenha um papel importante na saúde das unhas. Ele protege as unhas contra danos, tornando-as fortes e resistentes.
2. Sim, é a mesma coisa que compõe seu cabelo
A queratina também forma as células do cabelo e da pele. Também forma células que são uma parte essencial de muitas glândulas e que revestem os órgãos internos.
3. Suas unhas visíveis estão mortas
As unhas começam a crescer sob sua pele. À medida que novas células crescem, elas empurram as velhas através de sua pele. A parte que você pode ver consiste em células mortas. É por isso que não faz mal cortar as unhas.
4. Mas eles precisam de fluxo sanguíneo para crescer e criar o "prego"
Minúsculos vasos sanguíneos, chamados capilares, ficam embaixo do leito ungueal. O sangue que flui através dos capilares ajuda as unhas a crescer e lhes dá sua cor rosada.
5. As unhas têm sentimento - mais ou menos
As unhas que você pode ver estão mortas e não têm sensação. No entanto, uma camada de pele sob as unhas, chamada derme, possui terminações nervosas sensoriais. Eles enviam um sinal ao cérebro quando a pressão é aplicada às unhas.
6. As unhas crescem cerca de 3,5 milímetros a cada mês
E as unhas dos pés crescem cerca de 1,5 milímetros por mês. Essas são as médias para adultos saudáveis. Se você está recebendo nutrição adequada e como cuida bem de suas unhas pode afetar a taxa de crescimento.
7. Suas unhas param de crescer quando você morre, no entanto
Embora o mito sobre o crescimento das unhas após a morte não seja verdade, há uma razão para ele existir. Depois que alguém morre, sua pele desidrata e encolhe, fazendo com que pareça que suas unhas cresceram.
8. As unhas dos homens crescem mais rápido
Seu cabelo cresce mais rápido do que o das mulheres também. A única exceção é durante a gravidez, quando as unhas e os cabelos de uma mulher podem crescer mais rápido do que os de um homem.
9. Faça o mesmo com as unhas da sua mão dominante
Se você é destro, deve ter notado que as unhas dessa mão crescem mais rápido do que à esquerda e vice-versa. Isso pode ser porque essa mão é mais ativa (ver item 11).
10. As estações influenciam o crescimento
As unhas crescem mais rápido no verão do que no inverno. Não foram feitas muitas pesquisas sobre o motivo disso, mas um estudo envolvendo ratos descobriu que o tempo frio atrofiou o crescimento das unhas.
11. O quanto você usa as mãos também afeta o crescimento
Usar muito as mãos torna as unhas mais suscetíveis a pequenos traumas causados por coisas como batê-las em uma mesa ou usar um teclado. Isso promove a circulação sanguínea nas mãos, estimulando o crescimento das unhas.
12. A cor das unhas pode mudar de acordo com a sua saúde
Cerca de 10 por cento de todas as condições dermatológicas estão relacionadas com as unhas. Unhas amarelas, marrons ou verdes geralmente significam que você tem uma infecção fúngica. Em alguns casos, as unhas amareladas são um sintoma de doença da tireoide, psoríase ou diabetes.
13. Manchas brancas em suas unhas não são realmente um sinal de deficiência de cálcio, embora
Manchas ou linhas brancas são geralmente causadas por ferimentos leves na unha, como mordê-las. Essas manchas são normalmente inofensivas e crescerão.
14. E o estresse pode realmente afetar suas unhas
O estresse pode fazer com que suas unhas cresçam mais lentamente ou até mesmo parem de crescer temporariamente. Quando eles começarem a crescer novamente, você pode ter linhas horizontais em suas unhas. Eles geralmente são inofensivos e crescerão.
15. Roer as unhas é o "hábito nervoso" mais comum
Também chamada de onicofagia, roer as unhas geralmente não causa danos a longo prazo. No entanto, aumenta o risco de ficar doente ao espalhar germes para a boca. Danos na pele ao redor das unhas também podem causar infecções.
16. Você realmente precisa deixar suas unhas "respirarem"
Para manter as unhas saudáveis, pare de usar esmalte ou de unhas artificiais. Usar e remover esses produtos pode ser difícil para as unhas, portanto, fazer uma pausa ajuda as unhas a se repararem.
17. Você pode culpar seus pais por quão grossas (ou finas) suas unhas são
O crescimento e outras características das unhas dependem em parte dos genes herdados. Outros fatores incluem sua idade e estado de saúde.
18. As cutículas têm um propósito
Esta pequena porção de pele na base da unha protege a nova unha dos germes à medida que ela cresce na pele. Você não deve cortar suas cutículas. Isso remove a barreira importante que ajuda a prevenir infecções.
19. As unhas separam os primatas de outros mamíferos
Primatas, incluindo humanos, têm unhas em vez de garras e também polegares opositores. Isso dá aos humanos mãos mais ágeis que nos permitem entender as coisas melhor do que outros mamíferos.
O resultado final
Suas unhas fornecem uma imagem geral de sua saúde. Mudanças na cor das unhas ou uma interrupção no crescimento podem ser sintomas de uma condição médica, má nutrição ou estresse excessivo. Converse com seu médico se você estiver preocupado com as mudanças recentes em suas unhas.
Siga estas dicas para uma boa higiene das unhas:
- Apare suas unhas regularmente, mantendo-as curtas.
- Se você tiver unhas mais compridas, esfregue a parte de baixo delas ao lavar as mãos. Use água e sabão sempre e considere usar uma escova de unhas também.
- Limpe as ferramentas de tratamento de unhas antes de cada uso (e certifique-se de que todos os salões que você visitar façam o mesmo).
- Não roa nem roa as unhas.
- Evite rasgar ou morder as unhas. Em vez disso, use um cortador de unhas higienizado para removê-los.
