Você deve se lembrar de um ortodontista dizendo que aparelho ortodôntico e goma de mascar não combinam.
Mas a verdade é que existem prós e contras em mascar chicletes com aparelho ortodôntico. Alguns ortodontistas recomendam nunca mascar chiclete, mas outros dizem que não há problema em mascar chiclete ocasionalmente.
Continue lendo para saber quando está tudo bem para mascar chiclete durante o trabalho ortodôntico (e quando não está). Também explicaremos qual tipo de chiclete é melhor para mascar e quais tipos você deve sempre evitar.
Posso mascar chiclete com aparelho ortodôntico?
Quer você use aparelho ortodôntico ou não, nunca deve mascar chicletes com açúcar. Este tipo de goma pode fazer com que bactérias revestam seus dentes, o que pode levar a:
- cárie dentária
- cavidades
- gengivite
Os dentistas geralmente recomendam mascar chicletes sem açúcar que receberam o Selo de Aceitação da ADA.
Os materiais mais novos usados em chaves também diferem significativamente daqueles usados em chaves anteriores. Os fios podem ser mais flexíveis do que costumavam ser e menos propensos a entortar por causa da goma de mascar.
Mas você deve perguntar ao seu dentista ou ortodontista antes de decidir mascar chiclete, pois pode ser difícil saber exatamente quais materiais podem ter sido usados em seus aparelhos.
Se você masca chiclete e usa aparelho, aqui estão os prós e os contras que você deve considerar.
Prós
- Mascar chicletes sem açúcar ajuda a aumentar a produção de saliva. Isso neutraliza e lava os ácidos produzidos quando os alimentos e bebidas são decompostos pelas bactérias da placa nos dentes.
- Um pequeno estudo de 2012 e um estudo de 2016 mostraram que goma de mascar pode reduzir o impacto e a dor causados pela colocação de aparelho nos dentes. Esses mesmos estudos também descobriram que a goma de mascar não causa danos ao aparelho.
Contras
- Goma de mascar, sem açúcar ou não, pode prejudicar o aparelho. A goma é pegajosa e pode facilmente ficar presa nos suportes e fios dos suportes tradicionais, bem como aderir aos elásticos (elásticos).
- A gengiva pode fazer com que até mesmo os fios flexíveis dobrem e prejudicar a eficácia do aparelho para endireitar os dentes. Mesmo uma leve curvatura em um fio pode fazer com que os dentes se movam na direção errada, interferindo no alinhamento adequado e adicionando semanas ao tratamento.
- Você pode ficar tentado a remover elásticos ao mascar chiclete. Se o seu ortodontista lhe disse para manter os elásticos o tempo todo, isso pode prolongar o tratamento.
Posso mascar chicletes com Invisalign?
Invisalign usa alinhadores removíveis e transparentes em vez de fios e suportes para endireitar os dentes.
Você deve sempre remover os alinhadores dos dentes ao comer ou beber. Não masque chiclete enquanto usa os alinhadores, pois pedaços de chiclete podem ficar presos dentro deles.
O excesso de saliva produzido quando você está mascando chiclete também pode manchar seus alinhadores ou dentes se escorrer para dentro.
Você pode tirar alinhadores para mascar um chiclete sem açúcar de vez em quando, mas não deve removê-los com mais frequência do que o recomendado, o que pode:
- atrasar o progresso
- prolongar o tratamento
- causa dor
Você pode querer experimentar balas que funcionem com alinhadores transparentes para evitar:
- dano do alinhador
- dor
- tratamento prolongado
Evite gomas açucaradas com Invisalign
Nunca masque chiclete que contenha açúcar enquanto usa Invisalign ou qualquer outra marca de alinhador.
Pequenas quantidades de goma ou saliva alojadas dentro de seus alinhadores podem fazer com que bactérias cresçam nos dentes ou ao longo da linha da gengiva, aumentando o risco de cáries e cáries.
O que eu faço se o chiclete ficar preso no meu aparelho?
Se a goma de mascar ficar presa no aparelho, siga estas etapas:
- Use uma escova de dentes macia para limpar o máximo possível da gengiva. Não use força ou esfregue com muita força. Isso pode danificar fios e suportes.
- Use fio dental para remover qualquer gengiva que tenha ficado no aparelho. Isso deve ajudar a levantar ou soltar a gengiva restante.
- Escove suavemente os dentes novamente.
- Enxágue vigorosamente com enxaguatório bucal ou água salgada morna.
- Informe seu ortodontista se essas etapas não removerem a gengiva completamente. Uma limpeza profissional feita pelo seu dentista ou ortodontista irá remover a gengiva sem danificar ou mover os fios ou braquetes.
Quando devo entrar em contato com meu ortodontista?
Informe o seu ortodontista se a gengiva entrou em seu aparelho, mesmo que você tenha removido tudo.
A goma pode ter movido ligeiramente os fios sem você perceber. Nesse caso, seu ortodontista pode verificar o movimento e ajustar o aparelho conforme necessário.
Contate seu ortodontista o mais rápido possível se:
- parece que um fio se partiu ou se projetou em sua bochecha
- suas gengivas estão doloridas, inchadas ou sensíveis
Como posso evitar que o chiclete fique preso no meu aparelho?
A melhor maneira de evitar danos ao aparelho ortodôntico por mascar chiclete é simplesmente não mascar chiclete. Se precisar mastigar, faça-o por apenas alguns minutos, após as refeições.
Você pode obter mais benefícios mastigando chicletes sem açúcar escovando e usando fio dental regularmente. Beber muita água também pode ser benéfico para reduzir a cárie dentária.
Lembre-se de que proteger o aparelho também protege os dentes. Qualquer coisa que cause danos aos seus aparelhos ortodônticos pode prolongar o tempo necessário para usá-los.
O takeaway
Mascar chiclete sem açúcar pode danificar o aparelho. Mas também pode ter alguns benefícios para os dentes, como redução de cáries. Lembre-se de evitar chicletes que contenham açúcar.
Se você usa aparelho ortodôntico e goma de mascar, mesmo que use alinhadores removíveis, pode ser melhor para você minimizar a quantidade de goma de mascar.
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