Se você teve prisão de ventre quando adulto, sabe como isso pode ser desconfortável. Agora imagine ser um bebê, uma criança pequena ou uma criança pequena com constipação.
Eles não entendem o que está acontecendo e, dependendo da idade, nem sempre conseguem comunicar seus sintomas. Seu filho pode ficar constipado por algum tempo antes que você perceba.
A constipação é evacuações infrequentes, normalmente menos de três em 1 semana. Em muitos casos, a constipação infantil é de curta duração e desaparece com o tratamento.
No entanto, para tratá-la, você deve aprender a reconhecer os sinais de constipação em seu filho.
Sintomas de constipação em bebês e crianças
Os sintomas de constipação em bebês e crianças não são muito diferentes dos sintomas em adultos. A principal diferença é que bebês e algumas crianças não conseguem comunicar como se sentem, então você precisa prestar atenção aos movimentos intestinais para reconhecer irregularidades.
Bebês
Alguns bebês alimentados com fórmula e amamentados ficam constipados assim que são introduzidos aos alimentos sólidos. Os sintomas de prisão de ventre em um bebê ou lactente incluem:
- evacuações semelhantes a pelotas
- dificuldade em passar fezes
- chorando durante as evacuações
- fezes duras e secas
- movimentos intestinais menos frequentes
A frequência das fezes pode variar de bebê para bebê, então use a atividade normal do bebê como base. Se seu bebê normalmente evacua uma vez por dia e já se passaram alguns dias desde a última evacuação, isso pode ser um sinal de prisão de ventre.
Crianças
As crianças pequenas podem ter sintomas semelhantes aos de um bebê, conforme listado acima. Você também pode ver outros sintomas em crianças, como:
- Fezes excepcionalmente grandes
- estômago está duro ao toque
- inchaço abdominal
- flatulência
- vestígios de sangue no papel higiênico (devido a pequenos rasgos ao redor do ânus devido ao esforço)
Crianças mais velhas
Junto com os sintomas mencionados, crianças mais velhas podem reclamar de dor de estômago e vestígios de líquido em suas roupas íntimas de fezes acumuladas no reto.
Seu filho mais velho também pode sentir dor durante as evacuações e evitar ir ao banheiro.
Remédios caseiros para constipação em bebês e crianças
Mesmo que a constipação seja desconfortável para bebês e crianças pequenas, raramente é um sinal de uma condição subjacente. Vários remédios caseiros podem ajudar a amolecer as fezes e a aliviar a constipação.
Beba mais agua
A constipação pode ocorrer quando as fezes ficam secas e duras. A água potável pode amolecer as fezes, tornando-as mais fáceis de passar.
Se o seu bebê tiver pelo menos 6 meses de idade, você pode oferecer 2 a 3 onças de água por vez para aliviar a constipação. Lembre-se de que a água não substitui as mamadas regulares.
Beba um pouco de suco de fruta
O suco de fruta também é eficaz para aliviar a constipação porque alguns contêm o adoçante sorbitol, que pode funcionar como um laxante.
Se seu bebê tiver pelo menos 6 meses de idade, você pode oferecer de 60 a 120 ml de suco de frutas. Isso inclui suco de maçã 100%, suco de ameixa ou suco de pêra, além das mamadas regulares.
Adicione mais alimentos ricos em fibras
Se seu bebê começou a comer alimentos sólidos, incorpore mais alimentos para bebês com alto teor de fibras em sua dieta. Isso inclui:
- maçãs
- peras
- ervilhas
- ameixas
- bananas
Reduza a quantidade de cereal de arroz
O cereal de arroz também pode causar prisão de ventre porque é pobre em fibras. Reduza a quantidade de cereal de arroz que você alimenta seu bebê para aliviar a constipação.
Outra opção é inserir um supositório infantil de glicerina no ânus do seu bebê. Eles são seguros para bebês e estão disponíveis ao balcão para alívio rápido.
Bebês com menos de 6 meses só precisam de fórmula e leite materno, nenhum outro líquido. Se você tem dado a um bebê com menos de 6 meses alimentos sólidos ou cereais de arroz, pare de dar esses alimentos. Veja se os sintomas melhoram. Se os sintomas não melhorarem, consulte o pediatra.
Remédios para constipação para crianças mais velhas
Para crianças mais velhas, aqui estão algumas dicas básicas para estimular os movimentos intestinais.
Aumente a ingestão de água
A falta de líquidos contribui para a constipação em crianças mais velhas. Certifique-se de que seu filho beba pelo menos 32 onças de água por dia para ajudar a amolecer as fezes.
Dê ao seu filho um supositório
Semelhante aos bebês, os supositórios de glicerina podem amolecer as fezes em crianças mais velhas para que sejam mais fáceis de passar.
Aumente a ingestão de fibra
Uma dieta pobre em fibras é outro fator que contribui para a constipação em crianças. Certifique-se de incluir mais opções ricas em fibras em sua dieta. Isso inclui mais frutas, vegetais e grãos inteiros. Você também pode administrar suplementos de fibra para crianças.
Para descobrir de quanta fibra seu filho precisa por dia, pegue a idade dele e adicione 5. Portanto, se seu filho tem 8 anos, ele vai precisar de 13 gramas de fibra por dia.
Aumente a atividade física
Um estilo de vida sedentário também pode desempenhar um papel na constipação. Incentive a atividade física para ajudar a estimular as contrações intestinais e os movimentos intestinais.
Precauções ao tentar remédios caseiros para constipação
Laxantes e enemas oferecem alívio rápido da constipação em adultos. No entanto, não dê para seu bebê ou criança pequena. Apenas um médico deve recomendar isso.
No entanto, você pode administrar um com segurança a crianças de 4 anos ou mais para amolecer as fezes e aliviar a constipação.
Sempre consulte um médico antes de dar às crianças um laxante ou enema. Eles podem recomendar uma dosagem segura.
Tratamento médico para constipação em bebês, crianças pequenas e crianças
Se os tratamentos caseiros não melhorarem a constipação, seu pediatra pode administrar um enema suave para liberar as fezes impactadas.
Antes do tratamento, seu pediatra fará um exame físico e verificará se há fezes retidas no ânus do seu bebê. Eles podem fazer perguntas sobre a dieta e a atividade física do seu filho para ajudar a diagnosticar a constipação.
Os exames médicos geralmente não são necessários. Em casos de constipação grave ou de longo prazo, seu pediatra pode solicitar exames para verificar se há problemas no abdômen ou reto do seu filho.
Esses testes incluem:
- radiografia abdominal
- Raio-X de enema de bário (tira fotos do reto, cólon e partes do intestino delgado)
- teste de motilidade (coloca um cateter no reto para examinar o movimento muscular)
- estudo de trânsito (analisa como o fast food se move pelo trato digestivo)
- biópsia retal (remove um pedaço de tecido e examina as células nervosas no revestimento do reto)
Quando ver um pediatra
Consulte seu pediatra se a constipação durar mais de 2 semanas ou se seu filho desenvolver outros sintomas, como:
- recusa em comer
- inchaço abdominal
- perda de peso
- febre
- dor durante as evacuações
Causas de constipação em crianças
Compreender as causas comuns da constipação em crianças pode ajudar a prevenir crises futuras. As causas incluem:
- uma mudança na rotina ou padrão (como viajar, começar uma nova escola ou estresse)
- comer uma dieta pobre em fibras e não beber líquidos suficientes
- ignorando a necessidade de evacuar, talvez porque não querem usar um banheiro público
- alergias aos laticínios ou intolerância a produtos lácteos
- história familiar de constipação
Esteja ciente de que a prisão de ventre às vezes é um sintoma de um problema de saúde subjacente, como:
- síndrome do intestino irritável
- Doença de Hirschsprung
- hipotireoidismo
- fibrose cística
Como prevenir a constipação em crianças
Aqui estão algumas dicas para ajudar a prevenir a constipação em bebês, crianças pequenas e crianças:
- Não dê alimentos sólidos até que seu bebê tenha pelo menos 6 meses de idade.
- Procure servir mais alimentos ricos em fibras, como feijão, grãos inteiros, frutas e vegetais.
- Aumente a ingestão de água do seu filho para pelo menos 1 litro (32 onças) por dia.
- Incentive a atividade física, como andar de bicicleta, chutar uma bola ou passear com o cachorro.
- Ensine seu filho a não ignorar a necessidade de evacuar.
- Ajude seu filho a desenvolver um padrão de uso do banheiro após as refeições. Faça-os sentar no banheiro por cerca de 10 minutos depois de comer, para que os movimentos intestinais se tornem uma parte regular de sua rotina.
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A constipação em bebês e crianças costuma ser de curta duração e não está relacionada a uma condição de saúde subjacente.
No entanto, pode ser um sintoma de outra coisa. Consulte seu pediatra se a constipação se tornar crônica e não resolver com remédios caseiros.
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