Fazer exercícios adequados, seguir uma dieta saudável e abandonar qualquer hábito de fumar pode tornar os sintomas da doença de Crohn mais fáceis de controlar. Porque Crohn pode dificultar a absorção de nutrientes, também é importante obter doses adequadas de vitaminas e nutrientes para compensar qualquer perda devido à má absorção.
Estresse e ansiedade também podem piorar os sintomas da doença de Crohn. O estresse também pode desencadear crises. Quando você tem um nível elevado de estresse, os processos normais do seu corpo não funcionam corretamente. Isso inclui seu trato digestivo. O estresse pode desencadear sintomas ou piorar os existentes. Encontrar uma maneira saudável de lidar com o estresse diário, seja por meio de exercícios, ioga ou psicoterapia, é de vital importância para aumentar o número de dias em que você está em remissão e sem sintomas.
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