Aproximadamente 84 por cento dos adultos relatam ter dores na parte inferior das costas em algum momento de suas vidas. A dor pode ser em um lado da coluna vertebral ou em ambos os lados. A localização exata da dor pode fornecer pistas sobre sua causa.
A parte inferior das costas consiste em cinco vértebras. Os discos entre eles protegem os ossos, os ligamentos mantêm as vértebras no lugar e os tendões prendem os músculos à coluna vertebral. A parte inferior das costas tem 31 nervos. Da mesma forma, órgãos como rins, pâncreas, cólon e útero estão localizados perto da parte inferior das costas.
Tudo isso pode ser responsável pela dor no lado esquerdo da parte inferior das costas, portanto, há muitas causas potenciais. Embora muitos exijam tratamento, a maioria não é séria.
Dor na parte inferior das costas do lado esquerdo causa
Existem muitas causas potenciais para a dor lombar do lado esquerdo. Alguns são específicos para essa área, enquanto outros podem causar dor em qualquer parte das costas. As causas comuns incluem:
Tensão muscular ou entorse
Uma distensão muscular ou entorse é a causa mais comum de dor lombar.
Uma distensão é uma ruptura ou alongamento de um tendão ou músculo, enquanto uma torção é uma ruptura ou alongamento de um ligamento.
As entorses e distensões geralmente acontecem quando você torce ou levanta algo incorretamente, levanta algo pesado ou alonga demais os músculos das costas.
Essas lesões podem causar inchaço, dificuldade de movimentação e espasmos nas costas.
Ciática
A ciática é a dor causada pela compressão do nervo ciático. Esse é o nervo que passa pelas nádegas e desce pela parte de trás da perna.
A ciática geralmente é causada por uma hérnia de disco, esporão ósseo ou estenose espinhal comprimindo parte do nervo ciático.
A ciática geralmente afeta apenas um lado do corpo. Causa uma dor lombar elétrica ou em queimação que se irradia pela perna. A dor pode piorar quando você tosse, espirra ou fica sentado por muito tempo.
Causas graves de ciática podem causar fraqueza e dormência nas pernas.
Hérnia de disco
Uma hérnia de disco ocorre quando um ou mais discos entre as vértebras são comprimidos e se projetam para fora no canal espinhal.
Esses discos protuberantes freqüentemente pressionam os nervos, causando dor, dormência e fraqueza. Uma hérnia de disco também é uma causa comum de ciática.
A hérnia de disco pode ser causada por uma lesão. Eles também se tornam mais comuns com a idade, porque os discos degeneram naturalmente. Se você tem uma hérnia de disco, é provável que tenha tido dor lombar recente.
Osteoartrite
A osteoartrite ocorre quando a cartilagem entre as vértebras começa a se decompor. A parte inferior das costas é um local comum de osteoartrite, devido ao estresse da caminhada.
A osteoartrite geralmente é causada pelo desgaste normal, mas lesões anteriores nas costas podem torná-la mais provável.
Dor e rigidez são os sintomas mais comuns de osteoartrite. Torcer ou dobrar as costas pode ser especialmente doloroso.
Disfunção das articulações sacroilíacas
A disfunção das articulações sacroilíacas (SI) também é chamada de sacroileíte. Você tem duas articulações sacroilíacas, uma de cada lado da coluna, onde se conecta com o topo da pélvis. A sacroileíte é a inflamação desta articulação. Isso pode afetar um ou ambos os lados.
Dor na região lombar e nas nádegas é o sintoma mais comum. A dor geralmente piora por:
- de pé
- subindo escadas
- correndo
- colocar muito peso na perna afetada
- dando passos largos
Pedras nos rins ou infecção
Seus rins desempenham um papel vital na liberação de resíduos de seu corpo. Pedras nos rins podem se formar nesses órgãos. Essas pedras podem ser causadas por diferentes causas, como acúmulo de resíduos ou líquido insuficiente nos rins.
Pedras pequenas nos rins podem não causar sintomas e podem passar por conta própria. Pedras maiores, que podem exigir tratamento, podem causar estes sintomas:
- dor ao urinar
- dor aguda em um lado da parte inferior das costas
- sangue na sua urina
- vomitando
- náusea
- febre
Uma infecção renal geralmente começa como uma infecção do trato urinário (ITU). Ela causa a maioria dos sintomas das pedras nos rins. Se não for tratada, uma infecção renal pode causar danos permanentes aos seus rins.
Endometriose
A endometriose ocorre quando o tipo de célula que constitui o revestimento do útero cresce fora do útero. Essas células podem inchar e sangrar todos os meses quando você começa a menstruar, o que causa dor e outros problemas.
A endometriose é mais comum em mulheres entre 30 e 40 anos.
A dor é o sintoma mais comum, incluindo:
- cólicas menstruais muito dolorosas
- dor na região lombar
- dor pélvica
- dor durante o sexo
- movimentos intestinais dolorosos ou micção durante a menstruação
Outros sintomas incluem:
- sangramento entre os períodos (manchas)
- períodos pesados
- problemas digestivos, como diarreia
- inchaço
- infertilidade
Miomas
Miomas são tumores que crescem na parede do útero. Eles geralmente são benignos.
Os sintomas de miomas incluem:
- sangramento intenso durante a menstruação
- períodos dolorosos
- inchaço abdominal inferior
- uma sensação de plenitude em seu abdômen inferior
- dor lombar
- micção frequente
- dor durante o sexo
Outras causas potenciais de dor lombar do lado esquerdo
A pancreatite e a colite ulcerosa podem causar dor lombar. No entanto, esse é um sintoma raro de ambos. Quando causam dor nas costas, geralmente é mais alto nas costas. Ambas as condições devem ser tratadas o mais rápido possível por um médico.
Dor lombar do lado esquerdo durante a gravidez
A dor nas costas é muito comum durante a gravidez. Isso pode ser devido a:
- a parte frontal mais pesada do seu corpo tensionando os músculos das costas
- mudanças de postura
- seus músculos abdominais enfraquecem conforme seu estômago cresce, o que significa que sua coluna não está bem apoiada
- ciática
- hormônios que fazem com que os ligamentos da sua pelve relaxem, para se preparar para o nascimento (se eles se tornarem muito móveis, isso pode causar dor)
- Disfunção da articulação SI
- infecção renal (se as infecções do trato urinário que são mais comuns na gravidez não forem tratadas adequadamente)
Sinalizadores de dor lombar
Embora muitas das causas da dor lombar possam ser curadas com o tempo e com remédios sem receita, algumas podem exigir atenção médica. Consulte um médico se você tiver:
- dor que não melhora depois de algumas semanas
- dormência, formigamento e fraqueza, especialmente nas pernas
- problemas para controlar seus intestinos
- dificuldade para urinar
- dor intensa, especialmente se for repentina
- febre
- perda de peso inexplicada
- dor após uma queda ou lesão
Diagnosticando dor lombar
Para diagnosticar a dor lombar, o médico primeiro fará um exame físico. Eles verificarão como você se move e se suas costas apresentam algum problema visível.
Em seguida, eles farão um histórico médico. Isso cobrirá seus sintomas, quaisquer ferimentos recentes, problemas anteriores nas costas e a gravidade de sua dor.
Um exame físico e um histórico médico costumam ser suficientes para que um médico determine a causa de sua dor. No entanto, eles também podem precisar fazer um teste de imagem. Os testes potenciais incluem:
- Raios-X, que podem detectar ossos quebrados ou desalinhados.
- Tomografia computadorizada, que mostra tecidos moles, como os discos entre as vértebras e tumores potenciais
- mielograma, que usa corante para aumentar o contraste em uma tomografia computadorizada ou raio-X para ajudar o médico a identificar a compressão do nervo ou da medula espinhal
- teste de condução nervosa se o médico suspeitar de problemas nos nervos
- tomografia óssea para ver se você tem algum problema ósseo (não usado tão comumente como raio-X)
- ultrassom para observar mais de perto os tecidos moles (não usado tão comumente quanto as tomografias computadorizadas)
- exames de sangue se o médico suspeitar de uma infecção
- Exame de ressonância magnética se houver sinais de um problema sério
Tratamento da dor lombar do lado esquerdo
Em geral, não há muitas evidências de tratamentos para dor lombar não causada por um problema específico. Em muitos casos, tempo, descanso e analgésicos ajudam. Outros problemas requerem atenção e tratamento médico.
A menos que você tenha sinais de uma condição séria ou tenha uma lesão recente, muitas vezes você pode tentar remédios caseiros primeiro e depois consultar um médico se ainda tiver dor.
Cuidados pessoais
Os tratamentos caseiros podem incluir:
- gelo
- pacotes quentes
- loção ou creme tópico para alívio da dor
- antiinflamatórios não esteróides (AINEs)
- repouso (contanto que não seja repouso prolongado na cama)
- limitar atividades que causam mais dor
- exercício
Tratamento médico
O tratamento médico pode variar dependendo da causa da dor. Os tratamentos potenciais incluem:
- fisioterapia
- medicamento anticonvulsivante para certos problemas nervosos
- relaxantes musculares
- antibióticos para uma infecção renal
- bloqueios de nervos
- injeções de esteróides se você tiver inflamação
- quebrando ou removendo uma pedra nos rins
- acupuntura (embora as pesquisas sobre sua eficácia para dor nas costas sejam misturadas)
- cirurgia se você tiver um problema grave, como compressão do nervo, ou se outros tratamentos falharem
O takeaway
A dor na região lombar do lado esquerdo, acima das nádegas, tem muitas causas potenciais. Muitos podem ser tratados com remédios caseiros. Mas outros podem ser sérios.
Se você teve uma lesão recente, dormência ou fraqueza nas pernas, sinais de infecção ou dor que parece estar ligada ao seu ciclo menstrual, chame um médico.
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