Hoje somos obcecados por dados. Especialistas em todos os setores estão encontrando maneiras engenhosas de medir e descrever milhões de pontos de dados todos os dias.
Mas os dados são virtualmente inúteis, a menos que alguém possa olhar para os números, detectar padrões, analisar o que esses padrões significam e desenvolver narrativas para explicá-los a todos os outros.
A diferença entre coletar dados e entender seu significado é a diferença entre pensamento concreto e abstrato.
O pensamento abstrato é a capacidade de compreender conceitos que são reais, como liberdade ou vulnerabilidade, mas que não estão diretamente ligados a objetos físicos concretos e experiências.
O pensamento abstrato é a capacidade de absorver informações de nossos sentidos e fazer conexões com o mundo mais amplo.
Um ótimo exemplo de pensamento abstrato no trabalho é o humor. Os comediantes são especialistas em pensamento abstrato. Eles observam o mundo ao seu redor. Eles detectam incongruências, absurdos e ultrajes. E eles criam piadas a partir de conexões inesperadas.
Como você usa o pensamento abstratoO pensamento abstrato é considerado uma habilidade de raciocínio de ordem superior. Você o usa quando:
- criar coisas
- falar figurativamente
- resolver problemas
- entender conceitos
- analisar situações
- formar teorias
- coloque as coisas em perspectiva
Pensamento abstrato vs. pensamento concreto
O pensamento abstrato é geralmente definido ao lado de seu oposto: o pensamento concreto. O pensamento concreto está intimamente ligado a objetos e experiências que podem ser observados diretamente.
Um exemplo de tarefa que envolve pensamento concreto é dividir um projeto em etapas cronológicas específicas. Uma tarefa relacionada ao pensamento abstrato é entender os motivos pelos quais o projeto é importante.
A maioria de nós precisa usar uma mistura de pensamento concreto e abstrato para funcionar bem na vida cotidiana.
Como desenvolvemos a capacidade de pensar abstratamente?
As habilidades de pensamento abstrato se desenvolvem à medida que crescemos e amadurecemos. O psicólogo suíço Jean Piaget explicou como as habilidades de pensamento das crianças mudam à medida que envelhecem.
Piaget disse que, desde o nascimento até por volta dos 2 anos de idade, os bebês e crianças pequenas geralmente pensam de maneira concreta. Eles observam e exploram o mundo ao seu redor usando seus cinco sentidos e habilidades motoras.
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Dos 2 aos 7 anos, as crianças desenvolvem a capacidade de pensar simbolicamente, o que pode ser a base para o pensamento abstrato. Eles aprendem que símbolos como letras, imagens e sons podem representar objetos reais no mundo real.
Dos 7 aos 11 anos, as crianças desenvolvem o raciocínio lógico, mas seu pensamento permanece amplamente concreto - vinculado ao que observam diretamente.
Por volta dos 12 anos e continuando na idade adulta, a maioria das pessoas constrói seu raciocínio concreto e se expande para o pensamento abstrato.
Este estágio inclui a capacidade crescente de se colocar no lugar de outras pessoas (para usar uma metáfora do pensamento abstrato), aprendendo a ter empatia. O exercício da empatia é considerado uma habilidade de pensamento abstrato.
Raciocínio abstrato na escola
Muitas das tarefas que os alunos realizam na escola estão vinculadas ao pensamento abstrato. Habilidades matemáticas são freqüentemente abstratas. Eles contam com a capacidade de conceituar números e operações, sem sempre colocar as mãos em objetos físicos.
O estudo da linguagem muitas vezes envolve a análise e a expressão de ideias abstratas, generalizações sobre a natureza e o conflito humanos e aprender a escrever comparações figurativas como metáforas e símiles.
História, estudos sociais, filosofia e política requerem a habilidade de pensar de maneira geral sobre os problemas sociais e usar o julgamento ético. A ciência exige que os alunos proponham, testem e revisem hipóteses e teorias.
Além dos aspectos acadêmicos da escola, navegar pelas situações sociais complexas apresentadas durante um dia escolar típico também envolve o pensamento abstrato.
Os benefícios do pensamento abstrato
Pessoas que são capazes de pensar abstratamente geralmente são boas em:
- fazendo testes de inteligência
- resolvendo problemas complexos
- criando arte de todos os tipos
- surgindo com novas opções e direções (pensamento divergente)
Como melhorar o pensamento abstrato
Se você quiser melhorar suas habilidades de pensamento abstrato, aqui estão algumas coisas que você pode tentar:
maneiras fáceis de melhorar seu pensamento abstrato
- Improvisar. Se houver um grupo de teatro improvisado em sua área, considere fazer um workshop que lhe permita explorar esta forma aberta de peça performática.
- Resolver quebra-cabeças. Quebra-cabeças 3D, visuais e de palavras irão treiná-lo para pensar em alternativas além daquelas que ocorrem imediatamente.
- Construa modelos 3D. A pesquisa mostrou que as pessoas nas profissões de ciência, tecnologia, engenharia e matemática aumentam suas habilidades de pensamento abstrato fazendo projetos de arte e artesanato.
- Explore ilusões de ótica. Alguns pesquisadores usam arte e fotografias com ilusões de ótica para treinar os alunos a ver as coisas de várias maneiras, o que é uma marca registrada do raciocínio abstrato.
- Brinque com a linguagem figurativa. A capacidade de escrever símiles, metáforas, analogias e até peças de personificação pode estimular o pensamento abstrato. Pense em algo concreto e relacione com algo abstrato: “No dia em que foi condenado, chovia sem parar, como se a Justiça chorasse”. Ou “O psicólogo fez uma observação sexista, dizendo que as mentes das mulheres eram como tigelas de espaguete”.
Condições que podem limitar o raciocínio abstrato
Algumas condições neurológicas podem interferir na sua capacidade de pensar abstratamente.
- Transtorno do espectro do autismo. Os pesquisadores descobriram que algumas pessoas com transtorno do espectro do autismo podem ter problemas com conceitos e resolução de problemas.
- Esquizofrenia. Algumas formas de pensamento abstrato, particularmente aquelas envolvidas na interpretação de situações sociais, podem ser limitadas pela esquizofrenia.
- Lesões cerebrais traumáticas ou orgânicas. Lesões causadas por acidentes e exposições pré-natais, incluindo distúrbios do espectro do álcool fetal, podem afetar as áreas do cérebro que tornam o pensamento abstrato possível.
- Dificuldades intelectuais. Os indivíduos com deficiência intelectual costumam ter dificuldade em usar e compreender as habilidades de pensamento abstrato.
- Demência. Freqüentemente, as partes do cérebro envolvidas em muitos tipos de demência são as mesmas que controlam as habilidades de pensamento abstrato.
Quando o pensamento abstrato não é útil
Às vezes, a capacidade de imaginar, prever e fazer conexões interfere no funcionamento saudável.
Considere a distorção cognitiva conhecida como catastrofização, por exemplo.Se você habitualmente imagina cenários piores, pode aumentar seu nível de ansiedade ou piorar os sintomas de depressão.
A generalização excessiva é outro exemplo. Se você experimentar um revés como prova de que é um fracasso, sua capacidade de generalizar está chegando a uma conclusão imprecisa e contraproducente. A pesquisa mostrou que esse tipo de abstração é comum com ansiedade e depressão.
Se você tiver uma dessas condições, pode descobrir que o pensamento abstrato às vezes é problemático:
- ansiedade
- depressão
- transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
- transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)
A boa notícia é que os pesquisadores descobriram que você pode praticar habilidades de pensamento concretas e usá-las para melhorar os sintomas da depressão e até mesmo ajudá-lo na tomada de decisões durante os períodos de depressão.
O takeaway
O pensamento abstrato é a capacidade de considerar conceitos além do que observamos fisicamente. O reconhecimento de padrões, a análise de ideias, a síntese de informações, a solução de problemas e a criação de coisas envolvem pensamento abstrato.
A capacidade de pensar abstratamente se desenvolve à medida que amadurecemos, e podemos melhorar intencionalmente nossa capacidade de pensamento abstrato improvisando e brincando com quebra-cabeças, modelos e linguagem.
Encontrar um equilíbrio saudável entre o pensamento abstrato e o concreto é importante para manter uma boa saúde mental e o funcionamento diário.
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