O odor da respiração afeta a todos em algum ponto. O mau hálito também é conhecido como halitose ou fetor oris. O odor pode vir da boca, dos dentes ou como resultado de um problema de saúde latente.
O mau hálito pode ser um problema temporário ou uma condição crônica. De acordo com a American Dental Association, pelo menos 50% dos adultos tiveram halitose durante a vida.
Quais são os sintomas do odor do hálito?
Além de um cheiro ruim, você também pode sentir um gosto ruim na boca. Se o gosto for devido a uma condição subjacente e não por causa de partículas de alimentos presas, ele pode não desaparecer - mesmo se você escovar os dentes e usar enxaguatório bucal.
O que causa o odor de hálito?
Má higiene dental
As bactérias decompõem as partículas de alimentos presas nos dentes ou na boca. A combinação de bactérias e comida em decomposição em sua boca produz um odor desagradável. Escovar e passar fio dental regularmente remove os alimentos presos antes que se decomponham.
A escovação também remove a placa bacteriana, uma substância pegajosa que se acumula nos dentes e causa odor. O acúmulo de placa pode causar cáries e doenças periodontais. O mau hálito também pode ser um problema se você usar dentaduras e não as limpar todas as noites.
Alimentos e bebidas fortes
Quando você come cebola, alho ou outros alimentos com odores fortes, seu estômago absorve os óleos dos alimentos durante a digestão. Esses óleos passam para a corrente sanguínea e chegam aos pulmões.
Isso produz um odor que outras pessoas podem perceber em sua respiração por até 72 horas. Beber bebidas com odores fortes, como café, também pode contribuir para o mau hálito.
Fumar
Fumar cigarros ou charutos causa um mau cheiro e resseca a boca, o que pode tornar o seu hálito ainda pior.
Boca seca
A boca seca também pode ocorrer se você não criar saliva suficiente. A saliva ajuda a manter a boca limpa e reduz o odor.
A boca seca pode ser um problema se você tiver problemas nas glândulas salivares, dormir com a boca aberta ou tomar certos medicamentos, incluindo aqueles que tratam a hipertensão e problemas urinários.
Doença periodontal
A doença periodontal, ou doença gengival, ocorre quando você não remove a placa imediatamente dos dentes. Com o tempo, a placa endurece em tártaro. Você não pode remover o tártaro escovando e tentando irritar ainda mais as gengivas.
O tártaro pode causar a formação de bolsas ou pequenas aberturas na área entre os dentes e a gengiva. Alimentos, bactérias e placa dentária podem se acumular nas bolsas, causando um odor forte.
Problemas de sinusite, boca ou garganta
O mau hálito pode se desenvolver se você tiver:
- uma infecção sinusal
- drenagem pós-nasal
- bronquite crônica
- uma infecção em seu sistema respiratório superior ou inferior
As pedras da amígdala, que tendem a acumular bactérias, também podem ser uma fonte de mau hálito.
Doenças
Odor de hálito incomum pode ser um sintoma de algumas doenças. Isso inclui:
- doença renal ou insuficiência
- doença ou insuficiência hepática
- diabetes
- apnéia do sono
- distúrbio do refluxo gastroesofágico (DRGE), que é uma causa relativamente comum de halitose
Diga pelo cheiro
Se você tem insuficiência renal ou hepática ou diabetes, seu hálito pode cheirar a peixe. Quando seu diabetes não está sob controle, seu hálito pode cheirar frutado.
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Como o odor do hálito é diagnosticado?
O dentista sentirá o cheiro do seu hálito e fará perguntas sobre o seu problema. Eles podem recomendar que você marque uma consulta pela manhã, antes de escovar os dentes.
Você pode esperar responder a perguntas sobre a frequência com que escova e usa fio dental, os tipos de alimentos que ingere e quaisquer alergias ou doenças que possa ter. Informe o seu médico com que freqüência você ronca, quais medicamentos você toma e quando o problema começou.
Para diagnosticar o que está causando seu mau hálito, seu médico irá cheirar sua boca, nariz e língua para tentar determinar a fonte do odor.
Se o odor não parece vir de seus dentes ou boca, seu dentista irá recomendar que você visite seu médico de família para descartar uma doença ou condição subjacente.
Quais são as opções de tratamento para o hálito?
Se o odor do hálito for devido ao acúmulo de placa, uma limpeza dentária pode resolver o problema. Uma limpeza dental profunda pode ser necessária se você tiver doença periodontal.
O tratamento de problemas médicos subjacentes, como sinusite ou doença renal, também pode ajudar a melhorar o hálito. Seu dentista pode recomendar que você use um produto de saliva artificial e beba muita água se a boca seca causar seu problema de odor.
Como posso prevenir o odor do hálito?
Você deve escovar os dentes duas vezes ao dia (tomando cuidado para não escovar os dentes demais).
Use fio dental diariamente, certificando-se de colocá-lo entre todos os dentes. Use enxaguatório bucal antimicrobiano diariamente para matar as bactérias. Escovar a língua com uma escova de dentes ou raspador de língua também pode ajudar a remover bactérias.
Manter-se hidratado pode frequentemente ajudar a eliminar ou prevenir o odor do hálito. Beba água para lavar as partículas de alimentos e manter a boca úmida. Se você fuma, parar de fumar também pode ajudar a manter a boca úmida e sem odores.
Existem várias rotinas que podem ajudar a prevenir o odor do hálito:
- Limpe suas dentaduras, protetores bucais e retentores diariamente.
- Substitua sua escova de dentes velha por uma nova a cada 3 meses.
- Agende uma limpeza e exame dentário a cada 6 meses.
Recursos do artigo
- American Academy of Family Physicians. . Halitose. familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/halitosis.html
- American Dental Association. (WL.). Halitose. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/h/halitosis
- American Dental Association. (WL.). Mau hálito: 6 causas (e 6 soluções). https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bad-breath
- Kapoor U, et al. . Halitose: conceitos atuais sobre etiologia, diagnóstico e tratamento. https://doi.org/10.4103/1305-7456.178294
- Krishnan ST, et al. . Abordagens analíticas recentes para detectar amônia no ar exalado, com referência especial para pacientes renais. https://doi.org/10.1007/s00216-016-9903-3
- Ontario Dental Association. . Dicas para um hálito fresco. https://www.youroralhealth.ca/personal-oral-care/tips-for-fresh-breath
- Torsten M., et al. . Mau odor oral relacionado a medicamentos (halitose): uma revisão da literatura. http://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/4930-4934-Drug-related-oral-malodour-halitosis-a-literature-review.pdf
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