É normal perder algum cabelo do couro cabeludo todos os dias. Mas se o seu cabelo está caindo ou caindo mais rápido do que o normal, você pode estar ficando careca.
Você não está sozinho, no entanto. A maioria das pessoas experimenta perda de cabelo à medida que envelhecem. Muitas vezes, está relacionado à genética e ao processo natural de envelhecimento. Em outros casos, a calvície pode ser devido a uma condição médica subjacente.
Neste artigo, vamos explorar as possíveis causas e sintomas da calvície. Também discutiremos opções de tratamento e prevenção para homens e mulheres.
Fatos rápidos sobre calvície
Algumas estatísticas sobre queda de cabelo
- Em média, perdemos de 50 a 100 fios de cabelo por dia. Isto é normal.
- Mais de 50 por cento das mulheres sofrem de calvície.
- Aos 50 anos, cerca de 85% dos homens estão ficando calvos, de acordo com a American Hair Loss Association (AHLA).
- Em 25% dos homens com queda de cabelo relacionada à genética, ela começa antes dos 21 anos de idade, relata a AHLA.
O que exatamente é careca?
A calvície se deve à perda excessiva de cabelo na cabeça. O termo "calvície" é mais comumente usado para se referir à alopecia androgenética ou perda de cabelo de padrão masculino ou feminino.
O ciclo de crescimento do cabelo normalmente inclui três fases:
- Fase anágena. A fase anágena do cabelo no couro cabeludo, ou fase de crescimento, dura cerca de 2 a 4 anos. Aproximadamente 90 por cento do cabelo em seu couro cabeludo está nesta fase.
- Fase catágena. Durante a fase catágena, os folículos capilares encolhem em 2 a 3 semanas. É também chamada de fase de transição.
- Fase telógena. Na fase telógena, ou fase de repouso, o cabelo cai após 3 a 4 meses.
Quando o cabelo cai no final da fase telógena, novos fios crescem. Mas quando há mais perda de cabelo do que crescimento, ocorre calvície.
Quais são os sintomas?
Uma vez que o termo "calvície" é quase exclusivamente usado para descrever a alopecia androgenética, os sintomas típicos incluem:
- afinando no topo da cabeça
- recuo da linha do cabelo (em homens)
- alargamento da parte do cabelo (em mulheres)
O que causa a calvície?
A alopecia androgenética é o que normalmente causa a calvície. Nos homens, é mais comumente conhecido como calvície de padrão masculino. Nas mulheres, é conhecido como calvície de padrão feminino. É responsável por 95 por cento dos casos de queda de cabelo permanente, afirma o American Hair Loss Council.
Este tipo de calvície não é necessariamente uma doença. É uma condição relacionada a:
- genética, o que significa que é herdada
- processo normal de envelhecimento
- hormônios masculinos chamados andrógenos
A genética desempenha um papel nos fatores predisponentes para a alopecia androgenética, possivelmente afetando enzimas-chave como a 5-alfa redutase, que converte a testosterona em dihidrotestosterona (DHT). Ambos os hormônios são andrógenos.
Quando o DHT aumenta, ou quando o folículo piloso se torna mais sensível ao DHT, o folículo piloso encolhe. A fase anágena também encurta e, como resultado, os cabelos caem mais cedo do que o normal.
Em homens e mulheres, a alopecia androgenética geralmente ocorre gradualmente. Nos homens, causa recuo da linha do cabelo e afinamento no topo da cabeça. Essas são características típicas da calvície de padrão masculino.
As mulheres normalmente não desenvolvem uma linha fina recuada. Em vez disso, eles experimentam predominantemente afinamento em toda a parte superior do couro cabeludo, que se manifesta como uma parte do cabelo cada vez maior. Isso é típico da calvície feminina.
Outras causas possíveis de queda de cabelo ou manchas calvas
Embora a alopecia androgenética seja de longe a causa mais comum de calvície, há outras condições que podem fazer com que você perca cabelo ou desenvolva manchas no couro cabeludo.
No entanto, ao contrário da alopecia, essas condições geralmente não seguem uma progressão previsível com queda de cabelo. Isso significa que eles não fazem seu cabelo retroceder em um padrão típico de calvície.
As seguintes condições podem produzir vários graus de queda de cabelo, algumas das quais podem ser permanentes e outras reversíveis:
- Alopecia por tração. Alguns estilos de cabelo, como rabos de cavalo apertados, tranças, fileiras de milho ou extensões, podem puxar e causar estresse nos folículos capilares. Isso pode causar alopecia por tração ou perda de cabelo devido à tensão repetida. A queda de cabelo pode ser reversível no início, mas é permanente se prolongada.
- Alopecia areata. Uma doença autoimune em que o corpo ataca seus próprios folículos capilares, a alopecia areata pode danificar as raízes do cabelo, resultando em queda de cabelo. O cabelo pode ou não crescer por si mesmo.
- Eflúvio anágeno. Com essa condição, uma substância tóxica prejudica o folículo piloso durante a fase anágena. Isso geralmente causa calvície repentina, mas geralmente reversível. É mais frequentemente associado à quimioterapia, mas a radioterapia e outras drogas também podem causar isso.
- Eflúvio telógeno. A perda de cabelo com esta condição resulta de grande estresse ou choque. Geralmente se desenvolve 2 a 3 meses após um evento como cirurgia, trauma físico, doença ou perda de peso severa. Na maioria dos casos, o cabelo volta a crescer dentro de 2 a 6 meses.
- Tinea capitis. Tinea capitis é a micose do couro cabeludo. Acontece quando os fungos infectam o couro cabeludo e a haste do cabelo, causando uma mancha escamosa localizada. Isso pode causar cicatrizes e, portanto, perda de cabelo permanente se não for tratada precocemente.
Às vezes, a calvície é um efeito colateral de uma condição médica latente. Pode estar associado a:
- hipotireoidismo
- hipertireoidismo
- deficiências nutricionais
- anemia por deficiência de ferro
- uma dieta pobre em proteínas
O que não causa queda de cabelo
Ao contrário da crença popular, os seguintes não são responsáveis pela calvície:
- usando chapéus
- usando perucas
- lavagem frequente
- caspa
Quais são as opções de tratamento?
Os tratamentos mais comuns para a calvície de padrão masculino ou feminino incluem as seguintes opções:
Remédios
- Minoxidil. Minoxidil tópico, ou Rogaine, é um medicamento de venda livre que tanto homens quanto mulheres podem usar. Pode levar pelo menos 6 meses para que esse tratamento promova o crescimento do cabelo.
- Finasterida. Este medicamento de prescrição (nomes comerciais Propecia ou Proscar) trata a queda de cabelo em homens. Na maioria dos indivíduos, isso resulta em crescimento do cabelo ou calvície mais lenta.
- Espironolactona. Também conhecido pela marca Aldactone, os médicos prescrevem a espironolactona off-label para tratar a calvície feminina. Reduz a produção de andrógenos e bloqueia os efeitos do DHT, o hormônio que pode aumentar a queda de cabelo.
- Terapia hormonal. Durante a menopausa, a terapia com estrogênio e progesterona pode ajudar a desacelerar a queda de cabelo nas mulheres.
Outras opções
- Terapia a laser. A terapia a laser pode tratar a calvície de padrão masculino ou feminino. Ele usa pulsos de luz de baixa energia para estimular os folículos capilares.
- Injeções de plasma rico em proteínas (PRP). O tratamento com PRP usa plaquetas do seu próprio sangue. É concentrado e injetado em locais de queda de cabelo, o que pode contribuir para o crescimento do cabelo. Este é um tratamento off-label para alopecia androgenética.
- Transplante de cabelo. Durante um transplante de cabelo, o cirurgião remove o cabelo existente e reinsere o cabelo nas áreas calvas do couro cabeludo.
- Nutrição. De acordo com um estudo, o crescimento do cabelo pode aumentar em mulheres que aumentam a ingestão de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 e antioxidantes.
Você pode prevenir a queda de cabelo?
Calvície devido à genética não é evitável. No entanto, você pode reduzir o risco de outros tipos de queda de cabelo com estas dicas:
- Afrouxe seu penteado. Penteados apertados, como rabos de cavalo ou tranças, podem danificar os folículos capilares.
- Limite os danos causados pelo calor. Ferramentas de modelagem, como alisadores e ferros de ondulação, podem contribuir para danos à raiz.
- Massageie o couro cabeludo. Algumas pesquisas recentes mostraram que massagens regulares no couro cabeludo podem ajudar a promover o crescimento do cabelo. No entanto, não exagere. Fricção constante e estresse nos folículos podem causar danos.
- Coma uma dieta saudavel. Uma dieta que carece de uma variedade de nutrientes pode levar à queda de cabelo.
- Parar de fumar. Algumas pesquisas mais antigas sugerem uma ligação entre fumar e queda de cabelo.
- Tampa de resfriamento. Se você estiver recebendo quimioterapia, uma touca de resfriamento pode ajudar a reduzir a queda de cabelo após o tratamento.
- Troque a medicação. Se o seu medicamento atual causa calvície, pergunte ao seu médico sobre alternativas.
O resultado final
Na grande maioria das vezes, a alopecia androgenética causa calvície. Nos homens, é mais comumente conhecido como calvície de padrão masculino. Nas mulheres, é conhecido como calvície de padrão feminino. Com esse tipo de calvície, a queda de cabelo segue um padrão bastante previsível.
Se você está preocupado com a calvície, converse com seu médico ou dermatologista. Dependendo da causa, eles podem recomendar medicamentos ou procedimentos para tratar ou retardar a queda de cabelo.
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