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O óleo de cravo é um óleo essencial derivado de árvores de cravo. O cravo-da-índia, conhecido como Syzygium aromaticum, é nativo do sudeste da Ásia, embora hoje você possa encontrá-lo crescendo em outros locais também.
O óleo de cravo é produzido pela destilação dos botões de flores secos que são coletados do cravo-da-índia. Outras partes da árvore, como o caule e as folhas, também podem ser usadas.
O óleo de cravo-da-índia, que varia em cor do incolor ao amarelo claro e tem um aroma forte e picante, tem sido usado há séculos em uma variedade de aplicações.
Neste artigo, examinaremos mais de perto os benefícios potenciais deste óleo e como você pode usá-lo em casa.
Quais são os benefícios do óleo essencial de cravo?
O óleo de cravo tem sido tradicionalmente usado para uma variedade de finalidades, incluindo:
- como um antimicrobiano, para ajudar a matar bactérias
- como um analgésico para condições como dor de dente e dores musculares
- para problemas digestivos
- para aliviar problemas respiratórios como tosse e asma
Embora muitos produtos químicos diferentes tenham sido identificados no óleo de cravo, um composto chamado eugenol é um dos componentes principais.
Como muitos óleos essenciais, os pesquisadores têm trabalhado para avaliar os benefícios potenciais à saúde do óleo de cravo e seus componentes. Vamos dar um mergulho mais profundo no que algumas das pesquisas dizem até agora.
Actividade antimicrobiana
Em um estudo de 2012, os pesquisadores descobriram que o óleo de cravo tinha a capacidade de matar células de bactérias estafilococos em cultura líquida e em biofilme. Um biofilme é uma comunidade de bactérias que vivem juntas, protegidas por uma película protetora viscosa.
A maioria dos antibióticos não é eficaz em penetrar no biofilme e matar bactérias estafilococos, mas, de acordo com este estudo, o óleo de cravo parece ser capaz.
Um estudo de 2017 analisou a atividade antifúngica de vários óleos essenciais. Dos óleos testados, o óleo de cravo foi o mais eficaz em impedir o crescimento de uma variedade de fungos de origem ambiental.
Em um estudo de 2005, os pesquisadores investigaram o efeito do eugenol, um dos principais componentes do óleo de cravo, na levedura Candida albicans. Esta levedura pode causar infecções fúngicas, como pé de atleta, sapinhos e infecções vaginais por fungos.
Segundo os autores do estudo, o eugenol tinha a capacidade de matar a levedura, tanto em cultura quanto em modelo de rato.
Um estudo de 2018 analisou o efeito dos óleos essenciais em uma variedade de bactérias que causam infecções respiratórias, como pneumonia e gripe.
Embora os efeitos tenham sido menores do que os dos antibióticos testados, o óleo de cravo apresentou atividade antibacteriana quando adicionado à cultura líquida ou introduzido na forma de vapor.
Resumo
O óleo de cravo pode ser eficaz em interromper o crescimento de alguns tipos de bactérias e fungos.
Usos dentários
Em 2012, pesquisadores investigaram o efeito do óleo de cravo na erosão dentária dos dentes por bebidas ácidas, como o suco de maçã. A erosão dentária dos dentes pode causar cáries.
De acordo com o estudo, o óleo de cravo e suas moléculas foram eficazes na prevenção da erosão dentária, levando os autores a acreditar que o óleo de cravo pode funcionar de forma semelhante ao flúor na prevenção de cáries.
Um estudo de 2016 testou 10 produtos de plantas naturais para ver o quão eficazes eles eram contra organismos que causam cavidades orais. O óleo de cravo foi considerado o mais eficaz na inibição de organismos causadores de cáries.
Um estudo de 2006 comparou a capacidade de alívio da dor do gel de cravo e da benzocaína.
Os pesquisadores descobriram que os participantes que foram testados com óleo de cravo ou benzocaína apresentaram escores de dor significativamente mais baixos do que o grupo do placebo. Isso levou os autores do estudo a acreditar que o óleo de cravo pode ser eficaz como anestésico tópico.
Resumo
O óleo essencial de cravo pode ajudar a prevenir cáries e a aliviar a dor oral.
Aplicações de pele
Em 2017, os pesquisadores testaram o óleo de cravo para ver se, quando aplicado na pele, tinha algum efeito sobre a coceira crônica. O estudo descobriu que, em comparação com o óleo de petróleo, o óleo de cravo aliviou significativamente a coceira.
Um estudo de 2007 comparou o uso tópico de creme de óleo de cravo no tratamento de fissuras anais com amaciantes de fezes e creme de lidocaína.
Após 3 meses, os pesquisadores notaram cura em 60% das pessoas no grupo do óleo de cravo, em comparação com apenas 12% no grupo dos amaciantes de fezes e da lidocaína.
Resumo
Quando aplicado na pele, o óleo de cravo pode ser eficaz no alívio da coceira e na promoção da cicatrização.
Propriedades anticancerígenas
Um estudo de 2014 analisou o efeito do óleo de cravo em uma linha de células de câncer de mama humano in vitro, o que significa que as células foram testadas em um prato ou tubo de ensaio. Os pesquisadores descobriram que o óleo de cravo, em certas quantidades, era tóxico para as células cancerosas.
Em outro estudo in vitro, os pesquisadores descobriram que o óleo de cravo interrompeu o crescimento de várias linhas de células cancerígenas, incluindo, mas não se limitando a, câncer de mama, colo do útero e cólon. O extrato de cravo também aumentou a morte celular e interrompeu a divisão celular em uma linhagem de células de câncer de cólon.
Resumo
Em um tubo de ensaio, o óleo de cravo parece ser eficaz em matar células cancerosas ou impedi-las de crescer. No entanto, pesquisas adicionais são necessárias para investigar as propriedades anticâncer do óleo de cravo.
Como usar
Existem várias maneiras de usar óleo de cravo em casa. Aqui estão algumas sugestões:
Spray
Usar o óleo como spray é uma maneira fácil de adicionar o aroma picante do cravo-da-índia a um ambiente. Ou talvez você queira usar as propriedades antimicrobianas do óleo de cravo e usá-lo como um desinfetante suave. Para fazer um spray de cravo:
- Adicione várias gotas de óleo de cravo à água. A National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) sugere de 10 a 15 gotas por onça de água.
- Uma vez que os óleos essenciais não se dissolvem na água, você pode adicionar um agente dispersante, como o solubol, à solução também.
- Certifique-se de agitar bem o frasco antes de pulverizar.
Difusão
Como as aplicações em spray, usar um difusor pode ajudar a espalhar o aroma do cravo-da-índia por toda a sala. Ao difundir o óleo de cravo, certifique-se de seguir cuidadosamente as instruções que vieram com o difusor.
Ao pulverizar ou difundir óleo de cravo, certifique-se de que a sala esteja bem ventilada.
Tópico
Existem algumas maneiras de aplicar óleo de cravo na pele se você quiser usá-lo para o alívio da dor, cicatrização de feridas ou para aliviar a coceira:
- Óleos de massagem. Dilua o óleo de cravo em óleo carreador, como jojoba, coco ou azeite de oliva. A NAHA sugere o uso de 15 gotas de óleo de cravo por onça de óleo carreador para criar uma solução de 2,5 por cento.
- Cremes, esfoliantes ou loções. Dilua o óleo de cravo em um produto sem perfume, como uma loção ou creme facial. A NAHA recomenda uma diluição de 1 a 2,5 por cento para pele normal e uma diluição de 0,5 a 1 por cento para peles sensíveis.
Dental
Você está com dor de dente? Aplicar óleo de cravo no dente dolorido pode ajudar a aliviar a dor até que você possa ir ao dentista. Para usar óleo de cravo para uma dor de dente, siga estas etapas:
- Dilua algumas gotas de óleo de cravo em um óleo veicular comestível, como azeite ou óleo de coco.
- Umedeça uma bola de algodão limpa na solução, permitindo que ela penetre.
- Evitando o contato com as gengivas, aplique a bola de algodão no dente dolorido. Pode demorar alguns minutos após a aplicação para sentir alívio.
- Reaplicar a cada 2 horas, conforme necessário.
Se você sentir irritação ou desconforto ao aplicar óleo de cravo em um dente, pare de usá-lo.
Há algum efeito colateral?
Existem alguns efeitos colaterais potenciais do óleo de cravo, dos quais você deve estar ciente.
Irritação na pele
O óleo de cravo pode causar irritação na pele em algumas pessoas. Se você está preocupado com sua sensibilidade ao óleo de cravo, teste-o primeiro. Para fazer isso, aplique uma pequena quantidade de óleo de cravo diluído na parte interna do cotovelo.
Se você notar sinais de irritação na pele, como vermelhidão, coceira ou inchaço, não use óleo de cravo topicamente.
Alergia
Embora raro, é possível ter uma reação alérgica ao óleo de cravo ou seus componentes. Certifique-se de conhecer os sinais e sintomas de anafilaxia, uma reação alérgica potencialmente fatal:
- erupção na pele ou urticária, que pode causar coceira
- dificuldade para respirar
- respiração ofegante ou tosse
- aperto na garganta ou dificuldade para engolir
- distúrbios digestivos como vômitos, diarreia ou cólicas
- desmaiando
Interações medicamentosas
Evite usar óleo de cravo se estiver tomando algum dos seguintes tipos de medicação:
- anticoagulantes
- inibidores da monoamina oxidase (IMAO)
- inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs)
Condições específicas de saúde
Evite usar óleo de cravo se:
- você fez uma grande cirurgia recente
- você tem úlceras pépticas
- você tem um distúrbio de sangramento, como hemofilia
O que procurar ao comprar óleo de cravo
Você pode comprar óleo de cravo online ou em lojas de produtos naturais ou produtos naturais. Para encontrar o óleo de cravo da melhor qualidade, siga as dicas abaixo:
- Conheça o nome científico. Deve ser incluído no rótulo do produto. Para óleo de cravo, é Syzygium aromaticum. Um sinônimo para óleo de cravo que você também pode ver é Eugenia cariophylata.
- Procure uma declaração de pureza. Tente comprar óleo essencial de cravo 100%. Se houver outros ingredientes, eles devem ser listados no rótulo.
- Desconfie de exageros de marketing e de reclamações de produtos. Os óleos essenciais não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) da mesma forma que as drogas são regulamentadas. Tenha cuidado com qualquer óleo que afirme que pode ser usado para tratar ou curar uma condição específica.
- Certifique-se de que o óleo esteja em uma garrafa de vidro escuro. A luz pode danificar os óleos essenciais e o vidro escuro ajuda a manter a luz do lado de fora.
- Se puder, cheire antes de comprá-lo. O óleo de cravo tem um aroma único. Se não tiver o cheiro que você esperava, não compre.
O resultado final
Tradicionalmente, o óleo de cravo tem sido usado para aliviar problemas digestivos, aliviar dores e ajudar em problemas respiratórios. A pesquisa descobriu que o óleo de cravo pode ter benefícios para aplicações dentais e tópicas, para tratar infecções e até mesmo combater o câncer.
Como acontece com qualquer óleo essencial, certifique-se de usar o óleo de cravo com segurança. Sempre converse com seu médico se você tiver alguma dúvida ou preocupação antes de usar o óleo de cravo.
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