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Muitos de nós prestamos muito mais atenção à pele do rosto do que à pele do decote. Embora seja uma área que muitas vezes é esquecida, seu decote está frequentemente em exibição, especialmente quando você usa uma camisa aberta ou decote profundo.
Assim como a pele em outras partes do corpo, negligenciar o decote pode resultar em exposição excessiva aos nocivos raios ultravioleta A (UVA), danos causados pelo sol, enrugamento prematuro e outros problemas de pele.
Veja aqui tudo o que você precisa saber sobre como cuidar do seu decote e dar a ele a atenção que ele merece.
Onde exatamente está seu decote?
Localizada ao sul de seu queixo, a indústria da beleza se refere ao decote como seu pescoço e tórax - uma área cosmética crítica que muitas vezes é esquecida.
Assim como seu rosto, essa parte do corpo está sujeita à exposição ao sol e ao envelhecimento prematuro. É também uma área comum para o desenvolvimento de câncer de pele.
De acordo com o Dr. Nikhil Dhingra, da Spring Street Dermatology, os danos causados pelo sol, especialmente rajadas intensas e repetitivas, podem resultar na degradação do colágeno, manchas solares marrons, pele enrugada e vasos sanguíneos visíveis, todas marcas de danos à pele.
Como cuidar do seu decote
Como seu decote é frequentemente exposto ao sol, ele está sujeito a câncer de pele e aos primeiros sinais de envelhecimento, de acordo com o Dr. Michael T. Romano, da FAAD, dermatologista da CareMount Medical.
Embora a radiação ultravioleta do sol seja o principal fator de risco para danos à pele no peito e pescoço, Romano diz que outros fatores, como predisposição genética, processo natural de envelhecimento e poluição, também podem afetar a aparência do decote.
Aqui estão 10 maneiras principais de cuidar da pele do decote, de acordo com especialistas em cuidados com a pele.
1. Evite o sol quando possível
Uma pequena dose de sol é uma excelente maneira de melhorar o seu humor e aumentar os níveis de vitamina D. Mas a exposição excessiva ao sol pode danificar sua pele e aumentar o risco de câncer de pele.
Antes de sair, planeje atividades que permitam que você fique na sombra. Dessa forma, você pode desfrutar do ar livre sem ser exposto a toda a extensão dos raios ultravioleta do sol. Além disso, certifique-se de aplicar protetor solar no decote para proteção extra.
Além disso, tente limitar a quantidade de tempo que você passa ao sol, especialmente entre 10h e 16h, quando os raios solares são mais intensos.
2. Aplicar protetor solar de amplo espectro diariamente
Se você vai passar algum tempo ao ar livre, certifique-se de aplicar protetor solar na pele do decote e em qualquer outra área exposta do corpo.
Para proteção máxima, a American Academy of Dermatology (AAD) recomenda o uso de um filtro solar que ofereça proteção de amplo espectro, seja FPS 30 ou superior e seja à prova d'água.
Romano recomenda protetor solar físico com zinco e titânio, pois os princípios ativos atuam imediatamente após a aplicação e oferecem uma gama mais ampla de proteção contra a radiação ultravioleta.
3. Vá com calma com a limpeza
A pele do decote é fina e delicada. Para minimizar os danos, evite esfregar esta área ao limpar.
Como a esfrega pode irritar a pele e acelerar o envelhecimento da pele, o AAD recomenda adotar uma abordagem suave durante a limpeza.
Em vez de esfregar vigorosamente a pele do pescoço e do tórax, use as pontas dos dedos para aplicar suavemente o limpador e enxágue com água morna.
4. Aplicar retinóides tópicos
Para ajudar a combater o envelhecimento, Dhingra recomenda a aplicação de retinóides tópicos nesta área. Os retinóides, que são derivados tópicos à base de vitamina A, podem ajudar a reduzir linhas finas e rugas, aumentando a produção de colágeno.
Se você usa retinóides no rosto, estenda a área de tratamento para o pescoço e o tórax à noite. Os produtos retinóides estão disponíveis com ou sem prescrição.
Aqui estão alguns produtos que incluem retinol que podem ser encontrados online:
- Kleem Organics Advanced Retinol Moisturizer é ideal para usar em seu rosto, pescoço e peito. Ele contém retinol 2,5 por cento, bem como ácido hialurônico.
- O Serum Rapid Tightening de Nível Médico para Cuidados com a Pele de Grau Médico também contém 2,5 por cento de retinol, com argirelina e ácido hialurônico.
5. Esfolie regularmente
Além de limpar a pele do decote duas vezes ao dia, considere o uso de um produto esfoliante ou máscara algumas vezes por semana. Isso pode ajudar a eliminar as células mortas da pele do pescoço e do peito.
6. Use hidratante e soros
Para aumentar a hidratação da pele, Romano recomenda o uso de um hidratante ou soro com ácido hialurônico na pele do decote.
De acordo com um estudo de 2014, o ácido hialurônico tem a capacidade de diminuir o aparecimento de rugas, melhorar a hidratação, firmeza e elasticidade da pele e manter a aparência da pele firme e jovem.
7. Use produtos com antioxidantes
Antioxidantes como a vitamina C podem ajudar a proteger sua pele e reverter os danos dos radicais livres.
A Dhingra recomenda o Revision Skincare Nectifirm, uma opção muito popular entre os clientes. Outras opções mais acessíveis incluem os seguintes produtos que podem ser encontrados online:
- Wrinkles Schminkles Décolletage Sheet Mask é infundido com vitamina C, vitamina B3 e ácido hialurônico.
- O Creme DMAE Firm para Pele Face ‘n’ Earth é feito com vitamina C, chá verde e MSM.
8. Experimente Décollette Pads à noite
Uma recomendação um pouco diferente, mas que funciona, segundo Dhingra, é o SilcSkin Décollete Pad.
“Eu tive alguns pacientes que juraram por isso, e eles são bastante baratos”, disse ele.
Essas almofadas são feitas de silicone 100% de grau médico que você coloca no decote na hora de dormir. As almofadas ajudam a reter a umidade na área do peito e a prevenir o enrugamento induzido pela compressão enquanto você dorme.
9. Use roupas que forneçam sombra
A principal forma de proteger seu decote, diz Romano, é produzindo sua própria sombra.
“Isso é conseguido usando chapéus de abas largas e roupas que cobrem o peito”, disse ele.
Se você se exercita no sol, considere usar roupas esportivas com um fator de proteção ultravioleta, ou UPF, de pelo menos 30. De acordo com a Fundação do Câncer de Pele, alguns fabricantes incluirão esta classificação no rótulo do produto para indicar a quantidade de radiação UV que pode penetrar no tecido e atingir sua pele.
10. Consulte um dermatologista sobre os tratamentos em consultório
Se você tiver danos significativos ao sol e sinais avançados de envelhecimento na pele do tórax e pescoço, converse com um dermatologista certificado.
Um dermatologista pode usar tratamentos como microagulha, terapia a laser ou peelings químicos para melhorar o pigmento, o tom e a aparência do decote.
O resultado final
Sua rotina de cuidados com a pele não para no pescoço. Seu decote, que inclui a região do pescoço e do peito, merece tanto cuidado e atenção quanto outras áreas do corpo.
A adoção de uma rotina de cuidados com a pele que inclua limpeza, hidratação, esfoliação e aplicação de tratamentos tópicos no decote pode melhorar a aparência dessa área.
Usar protetor solar regularmente e proteger a pele do sol também pode ajudar muito a diminuir os sinais de envelhecimento e os danos à pele.
Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre como cuidar da pele do decote, consulte o seu médico ou dermatologista.
