Os efeitos sobre a saúde e a segurança a longo prazo do uso de cigarros eletrônicos ou outros produtos de vaporização ainda não são bem conhecidos. Em setembro de 2019, as autoridades de saúde federais e estaduais começaram a investigar um surto de uma doença pulmonar grave associada a cigarros eletrônicos e outros produtos de vaporização. Estamos monitorando a situação de perto e atualizaremos nosso conteúdo assim que houver mais informações disponíveis.
Coisas a considerar
A vaporização pode ter um efeito negativo nos dentes e na saúde bucal em geral. Com isso dito, vaporizar parece representar menos riscos para a saúde bucal do que fumar cigarros.
Dispositivos de vaporização e cigarro eletrônico se tornaram cada vez mais populares na última década, mas a pesquisa ainda não alcançou.
Embora os estudos estejam em andamento, ainda há muito que não sabemos sobre seus efeitos de longo prazo.
Continue lendo para descobrir o que sabemos sobre os possíveis efeitos colaterais, ingredientes do e-juice a evitar e muito mais.
Como a vaporização afeta seus dentes e gengivas?
A pesquisa atual sugere que a vaporização pode ter uma variedade de efeitos negativos sobre os dentes e gengivas. Alguns desses efeitos incluem:
Excesso de bactérias
Um estudo de 2018 descobriu que os dentes que foram expostos ao aerossol do cigarro eletrônico tinham mais bactérias do que os que não foram.
Essa diferença foi maior nas fossas e fendas dos dentes.
O excesso de bactérias está associado a cáries, cáries e doenças gengivais.
Boca seca
Alguns líquidos à base de cigarros eletrônicos, particularmente propilenoglicol, podem causar secura na boca.
A secura bucal crônica está associada a mau hálito, feridas na boca e cáries.
Gengivas inflamadas
Um estudo de 2016 sugere que o uso do e-cig desencadeia uma resposta inflamatória nos tecidos gengivais.
A inflamação contínua da gengiva está associada a várias doenças periodontais.
Irritação geral
Uma revisão de 2014 relatou que a vaporização pode causar irritação na boca e na garganta. Os sintomas das gengivas podem incluir sensibilidade, inchaço e vermelhidão.
Morte celular
De acordo com uma revisão de 2018, estudos de células vivas de gengivas humanas sugerem que a vaporização de aerossóis pode aumentar a inflamação e os danos ao DNA. Isso pode fazer com que as células percam seu poder de se dividir e crescer, o que pode acelerar o envelhecimento celular e resultar em morte celular.
Isso pode desempenhar um papel nos problemas de saúde bucal, como:
- doenças periodontais
- perda óssea
- perda de dente
- boca seca
- mal hálito
- cárie dentária
Claro, os resultados de estudos in vitro não são necessariamente generalizáveis para cenários da vida real, uma vez que essas células foram removidas de seu ambiente natural.
Mais pesquisas de longo prazo são necessárias para entender verdadeiramente como a morte celular relacionada à vaporização pode afetar sua saúde bucal em geral.
Como vaping se compara a fumar cigarros?
Uma revisão de 2018 da National Academy of Sciences concluiu que a pesquisa sugere que vaping apresenta menos riscos para a saúde bucal do que fumar cigarros.
No entanto, esta conclusão foi baseada na pesquisa limitada disponível. A pesquisa está em andamento e essa postura pode mudar com o tempo.
Apoio à pesquisa
Um estudo de 2016 envolveu exames orais em pessoas que deixaram de fumar e fumar.
Os pesquisadores descobriram que a mudança para vaporização foi associada à melhora geral em vários indicadores de saúde bucal, incluindo os níveis de placa e sangramento gengival.
Um estudo de 2017 comparou três grupos de homens na Arábia Saudita: um grupo que fumava cigarros, um grupo que fumava e um grupo que se absteve de ambos.
Os pesquisadores descobriram que aqueles que fumavam cigarros eram mais propensos a ter níveis mais altos de placa e dor nas gengivas auto-relatadas do que aqueles que fumavam ou se abstinham totalmente.
No entanto, é importante notar que os participantes que fumaram começaram a fumar muito antes dos participantes que fumavam.
Isso significa que as pessoas que fumaram foram expostas a níveis mais elevados de nicotina por um longo período de tempo. Isso pode ter distorcido os resultados.
Um estudo prospectivo de 2018 relatou resultados semelhantes com relação à inflamação da gengiva entre pessoas que fumam, pessoas que vaporizam e pessoas que se abstêm de ambos.
Os pesquisadores descobriram que as pessoas que fumavam experimentavam níveis mais altos de inflamação após uma limpeza ultrassônica do que as pessoas que fumavam ou se abstinham totalmente.
Pesquisa contraditória
Em contraste, um estudo piloto de 2016 descobriu que a inflamação da gengiva realmente aumentou entre os fumantes com formas leves de doença periodontal quando eles mudaram para a vaporização por um período de duas semanas.
Esses resultados devem ser interpretados com cautela. O tamanho da amostra era pequeno e não havia grupo controle para comparação.
O resultado finalMais pesquisas precisam ser feitas para entender os efeitos de curto e longo prazo da vaporização na saúde bucal.
Faz diferença se o suco contém nicotina?
Usar um suco de vapor que contém nicotina pode causar efeitos colaterais adicionais.
A maioria das pesquisas sobre os efeitos orais da nicotina concentra-se na nicotina fornecida pela fumaça do cigarro.
Mais pesquisas precisam ser feitas para entender os efeitos exclusivos da nicotina dos dispositivos de vaporização na saúde bucal.
Os seguintes efeitos colaterais podem ocorrer como resultado da vaporização de si mesmo ou de um fluido que contém nicotina:
- boca seca
- acumulação de placa
- inflamação da gengiva
Vaporizar um fluido que contém nicotina também pode causar um ou mais dos seguintes efeitos colaterais:
- manchas e descoloração dos dentes
- ranger de dentes (bruxismo)
- gengivite
- periodontite
- retração gengival
The Bottom LineA vaporização está ligada a vários efeitos adversos. A nicotina pode agravar alguns deles. Mais pesquisas são necessárias para realmente compreender e comparar os efeitos do fluido de vaporização com e sem nicotina.
O sabor do suco tem impacto?
Poucos estudos compararam os efeitos dos diferentes sabores do vapor na saúde bucal.
Um estudo in vivo de 2014 descobriu que a maioria dos sabores de suco eletrônico reduziu a quantidade de células saudáveis nos tecidos conjuntivos da boca.
Entre os sabores testados, o mentol provou ser o mais prejudicial às células orais.
No entanto, os estudos in vivo nem sempre indicam como as células se comportam em ambientes da vida real.
Os resultados de um estudo de 2018 sugerem que os aerossóis de cigarros eletrônicos com sabor têm propriedades semelhantes aos doces e bebidas com alto teor de sacarose e podem aumentar o risco de cáries.
Pesquisas limitadas sugerem que, em geral, vaporizar o suco eletrônico com sabor pode aumentar o risco de irritação e inflamação na boca.
Por exemplo, um estudo de 2016 descobriu que os líquidos do cigarro eletrônico estavam associados à inflamação das gengivas. A inflamação da gengiva aumentou quando os e-líquidos foram aromatizados.
Uma revisão de 2017 também sugere que os aromatizantes do cigarro eletrônico podem contribuir para o desenvolvimento de doenças periodontais.
Existem certos ingredientes a evitar?
É difícil saber o que há no fluido do seu cigarro eletrônico.
Embora os fabricantes devam enviar uma lista de ingredientes para a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA, muitos não listam os ingredientes em suas embalagens ou sites.
Atualmente, os únicos ingredientes eletrônicos conhecidos por ter efeitos negativos na saúde bucal incluem:
- nicotina
- propileno glicol
- mentol
Além disso, os e-líquidos com sabor podem causar mais inflamação na gengiva do que os e-líquidos sem sabor.
Limitar ou eliminar esses ingredientes pode ajudar a reduzir o risco geral de efeitos colaterais.
Que tal juuling?
“Juuling” refere-se ao uso de uma marca específica de vapor. Juuling e-líquidos geralmente contêm nicotina.
Os efeitos na saúde bucal mencionados acima também se aplicam ao juuling.
Existe alguma maneira de minimizar os efeitos colaterais?
Se você vaporizar, é importante cuidar dos dentes. O seguinte pode ajudar a reduzir o risco de efeitos colaterais:
- Limite a ingestão de nicotina. Optar por sucos com baixo teor de nicotina ou sem nicotina pode ajudar a limitar os efeitos negativos da nicotina em seus dentes e gengivas.
- Beba água depois de vaporizar. Evite boca seca e mau hálito reidratando-se depois de vaporizar.
- Escove os dentes duas vezes ao dia. A escovação ajuda a remover a placa bacteriana, o que ajuda a prevenir cáries e promove a saúde geral das gengivas.
- Fio dental antes de dormir. Assim como a escovação, o uso do fio dental ajuda a remover a placa bacteriana e promove a saúde das gengivas.
- Visite um dentista regularmente. Se puder, vá ao dentista a cada seis meses para limpeza e consulta. Manter um cronograma de limpeza regular ajudará na detecção precoce e no tratamento de quaisquer condições subjacentes.
Quando consultar um dentista ou outro profissional de saúde
Certos sintomas podem ser um sinal de um problema de saúde bucal subjacente.
Marque uma consulta com um dentista ou outro profissional de saúde bucal se tiver algum dos seguintes:
- sangramento ou gengivas inchadas
- mudanças na sensibilidade à temperatura
- boca seca frequente
- dentes soltos
- úlceras na boca ou feridas que não parecem curar
- dor de dente ou dor na boca
- retração gengival
Procure tratamento médico de emergência se sentir algum dos sintomas acima, além de febre ou inchaço no rosto ou pescoço.
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