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Chapéus e queda de cabelo
Usar um chapéu pode realmente esfregar os folículos capilares de sua cabeça a ponto de fazer com que seu cabelo caia? Possivelmente, mas não há muita ciência para apoiar a ideia.
A queda de cabelo pode ser causada por uma combinação de coisas como:
- idade
- hereditariedade
- mudanças hormonais
- medicamentos
- condições médicas
Muitas pesquisas foram feitas para compreender a calvície de padrão masculino, também chamada de alopecia androgênica. Mas quase nenhuma dessas pesquisas avaliou como o uso de chapéu pode causar queda de cabelo nos homens.
Leia para saber mais sobre a conexão entre chapéus e queda de cabelo.
O que a pesquisa diz
Em um estudo, os cientistas investigaram como vários fatores ambientais diferentes afetaram a perda de cabelo em 92 pares de gêmeos idênticos. Os cientistas descobriram que gêmeos que usavam chapéu experimentaram menos perda de cabelo na área acima da testa do que gêmeos que não usavam chapéu.
Outros fatores associados ao aumento da perda de cabelo na mesma área incluem:
- aumento da duração do exercício
- beber mais de quatro bebidas alcoólicas por semana
- mais dinheiro gasto em produtos para queda de cabelo
No entanto, o dermatologista da Clínica Cleveland, Dr. John Anthony, disse que o uso de chapéus muito apertados ou quentes pode diminuir o fluxo sanguíneo para os folículos capilares. Isso ocorre porque a diminuição do fluxo sanguíneo pode estressar os folículos capilares e fazer com que eles caiam. Essa queda de cabelo geralmente é temporária, mas pode se tornar permanente com o tempo.
Se você está preocupado com a conexão entre a queda de cabelo e o uso de chapéus, use chapéus folgados em vez de chapéus mais apertados.
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O que causa perda de cabelo no couro cabeludo?
De acordo com a Clínica Mayo, tanto homens quanto mulheres geralmente perdem cerca de 100 fios de cabelo por dia. Essa queda de cabelo é saudável e natural. Não causa afinamento ou perda de cabelo no couro cabeludo porque novos cabelos estão crescendo ao mesmo tempo.
Quando o processo de queda e crescimento do cabelo é desequilibrado, você pode começar a perder cabelo.
A perda de cabelo também pode acontecer quando os folículos capilares são arruinados e substituídos por tecido cicatricial, o que pode acontecer se você estiver usando um chapéu muito apertado. Mas isso é improvável.
As causas conhecidas de queda de cabelo no couro cabeludo incluem:
Genética
Ter um histórico familiar de queda de cabelo é a causa mais comum de queda de cabelo em homens e mulheres. A queda de cabelo genética geralmente ocorre lentamente durante a idade adulta.
Os homens tendem a perder o cabelo acima da testa ou na parte calva no topo da cabeça. As mulheres tendem a ter um enfraquecimento geral do cabelo.
Mudanças hormonais
Como muitos processos do corpo, o crescimento e a perda de cabelo são controlados por mudanças nos níveis hormonais do corpo. Problemas de gravidez, parto, menopausa e tireoide podem afetar os níveis de hormônios em seu corpo e afetar o crescimento e a perda de cabelo.
Condições médicas
Micose, uma infecção fúngica da pele, também pode fazer com que o cabelo caia do couro cabeludo. Diabetes, lúpus e perda significativa de peso também podem levar à queda de cabelo no couro cabeludo.
Medicamentos e suplementos
Algumas pessoas apresentam queda de cabelo como um efeito colateral de tomar certos tipos de medicamentos, incluindo medicamentos para o tratamento de:
- Câncer
- artrite
- doença cardíaca
- gota
- pressão alta
A radioterapia na cabeça também pode causar queda de cabelo e resultar em crescimento de cabelo fino quando ele voltar a crescer.
Estresse
Altos níveis de estresse estão associados a várias condições de perda de cabelo. Uma das mais comuns é chamada de alopecia areata. Esta é uma condição auto-imune desencadeada pelo estresse. Causa perda de cabelo irregular em todo o couro cabeludo.
Algumas pessoas arrancam os próprios cabelos como forma de lidar com sentimentos negativos ou desagradáveis. Essa condição é chamada de tricotilomania.
Passar por um evento estressante, como choque físico ou emocional, pode resultar em queda geral do cabelo após vários meses. Normalmente, esse tipo de queda de cabelo é temporária.
Penteados e tratamentos capilares
Tratamento excessivo e modelagem excessiva do cabelo também podem causar queda de cabelo. Estilos como tranças ou trancinhas muito apertadas podem causar alopecia por tração, um tipo de queda gradual de cabelo causada por uma força de tração contínua aplicada ao cabelo.
Os tratamentos e permanentes capilares com óleo quente (permanentes) podem prejudicar os folículos capilares na parte superior da cabeça, causando inflamação e queda do cabelo. Se os folículos capilares começarem a formar cicatrizes, o cabelo pode ser perdido permanentemente.
O takeaway
Embora os cientistas não tenham certeza de que os chapéus causam queda de cabelo nos homens, não parece provável. No entanto, como medida preventiva, você pode evitar usar chapéus excessivamente apertados.
Como a queda de cabelo é principalmente genética, você pode não ser capaz de evitar completamente a calvície. Mas há algumas coisas que você pode fazer para evitar tipos evitáveis de queda de cabelo.
Algumas dicas para evitar a queda de cabelo incluem:
- Não use penteados excessivamente apertados ou puxados como tranças, coques e rabos de cavalo.
- Evite torcer, acariciar ou puxar o cabelo.
- Seja gentil ao lavar e escovar o cabelo. Tente usar um pente de dentes largos para evitar puxar os cabelos ao escovar.
- Não use tratamentos de cabelo agressivos que podem causar queda de cabelo, como rolos quentes, ferros de ondulação, tratamentos de óleo quente e permanentes.
- Se possível, evite tomar medicamentos e suplementos conhecidos por causar queda de cabelo. Converse com seu médico antes de iniciar ou interromper qualquer tipo de medicamento ou suplemento.
- Proteja seu cabelo da forte luz solar e de outras fontes de raios ultravioleta, como camas de bronzeamento, usando um lenço, chapéu solto ou outra forma de proteção para a cabeça.
- Pare de fumar, pois fumar está relacionado à queda de cabelo nos homens.
- Peça uma tampa de resfriamento se você for tratado com quimioterapia. As capas de resfriamento podem ajudar a reduzir o risco de queda de cabelo durante o tratamento.
Se você começou a perder seu cabelo, entre em contato com seu médico para ajudá-lo a identificar as possíveis causas e encontrar a melhor solução para você.
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