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Retinol é um derivado natural da vitamina A comumente encontrado em cremes anti-envelhecimento. Mas também pode ser um ingrediente eficaz para tratar a acne e reduzir o aparecimento de cicatrizes de acne.
Então, como funciona, existem efeitos colaterais e com que frequência você deve usá-lo para obter uma pele mais clara e lisa?
Neste artigo, ajudaremos a responder a essas perguntas e também forneceremos sugestões sobre produtos de retinol que podem ser boas opções para peles com tendência a acne.
O que é retinol e como ele ajuda no tratamento da acne?
O retinol é um ingrediente popular em produtos de cuidados da pele sem receita (OTC), como soros, cremes anti-rugas e hidratantes durante a noite.
Faz parte de uma família de compostos chamados retinóides. Embora todos os retinóides sejam derivados da vitamina A, suas propriedades variam.
O retinol funciona de algumas maneiras. Na camada mais externa da pele (epiderme), o retinol esfolia para remover a sujeira, as células mortas da pele e a oleosidade dos poros. Isso pode ajudar a prevenir a formação de espinhas.
Ele também funciona literalmente sob sua pele, ao contrário de muitos outros tratamentos para acne. Pequenas moléculas penetram na camada intermediária da pele (derme), onde o retinol estimula a produção de colágeno e elastina.
Ambos os compostos combatem a acne indiretamente, reduzindo o aparecimento de poros e cicatrizes de acne ao longo do tempo.
Qual é a diferença entre retinol e retinóides?
Retinol e retinóides são quimicamente semelhantes. Eles também são usados para tratar as mesmas doenças de pele. No entanto, existem algumas diferenças importantes.
O retinol é um tipo de retinóide. Outros retinóides comuns incluem:
- adapaleno (Differin)
- tretinoína (Retin-A)
- isotretinoína (Accutane)
- ésteres retinóides (palmitato de retinil, acetato de retinil, linoleato de retinil)
O retinol é um retinóide de força média. É mais forte do que os ésteres de retinoide, mas mais fraco do que a tretinoína ou isotretinoína, que só estão disponíveis com receita médica.
Isso significa que, embora os resultados do uso do retinol possam não ser tão rápidos ou dramáticos quanto os produzidos por produtos com prescrição médica, ele apresenta um risco menor de efeitos colaterais. Por exemplo, é menos provável que cause irritação na pele.
Sua disponibilidade também o torna um bom lugar para começar se você quiser experimentar retinóides para acne.
Qual dosagem funciona melhor para o tratamento da acne?
Os cremes, géis e soros de retinol OTC contêm tipicamente entre 0,25 e 1,5 por cento de retinol. A força de que você precisa dependerá muito do seu tipo de pele.
Se você tem pele sensível, comece com uma dose mais baixa. Se você não sentir efeitos colaterais, você sempre pode aumentar a dose.
Além disso, lembre-se de que os produtos anti-envelhecimento com retinol podem não ser formulados para tratar a acne. Você deve evitar ingredientes que possam agravar a acne, como fragrâncias e óleos.
Alguns produtos à base de retinol que podem ser especialmente úteis para o tratamento de acne e cicatrizes incluem os seguintes, que podem ser comprados online:
- O Retinol Comum 1% em Esqualano
- First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum
- iS CLINICAL Pro-Heal Serum Advance +
- CeraVe Resurfacing Retinol Serum
Como usar retinol para acne
Ao experimentar um produto de retinol, é importante seguir as instruções do produto e proceder gradualmente. Pode causar um pouco de vermelhidão ou irritação no início, até que sua pele se ajuste ao retinol.
Comece adicionando o produto à sua rotina de cuidados com a pele uma noite por semana. Se você não notar efeitos colaterais, pode aplicá-lo com mais frequência.
Para reduzir o risco de irritação, lave o rosto e espere meia hora antes de aplicar o retinol.
O retinol é melhor aplicado à noite, pois pode aumentar a sensibilidade da pele ao sol. Quando sair de casa, use protetor solar para proteger o rosto.
Além disso, lembre-se de que você não precisa usar retinol diariamente para que seja eficaz no tratamento da acne. Duas a três vezes por semana pode ser suficiente. Você deve continuar usando-o mesmo depois de começar a notar uma melhora na acne.
Existem efeitos colaterais?
O retinol é uma forma natural de vitamina A, mas isso não significa que seja livre de efeitos colaterais. Alguns efeitos colaterais potenciais incluem:
- secura
- irritação
- coceira
- descamação
- vermelhidão
- ferroada
- sensibilidade ao sol
Esses efeitos são mais prováveis quando você começa a usar o retinol. Eles devem diminuir após algumas semanas, conforme sua pele se adapta ao produto. No entanto, se os efeitos colaterais continuarem, você pode querer mudar para um produto de menor concentração.
O retinol pode desencadear ou agravar erupções cutâneas em pessoas com eczema.
Além disso, não é seguro para mulheres grávidas. Converse com seu médico sobre retinol se você estiver pensando em engravidar em um futuro próximo.
Finalmente, o uso de retinol a longo prazo pode representar riscos adicionais. Tanto a Campanha para Cosméticos Seguros quanto o Grupo de Trabalho Ambiental levantaram preocupações sobre uma possível ligação entre o uso de retinol e o câncer.
Infelizmente, a pesquisa é limitada atualmente. Se você tiver dúvidas, fale com seu médico antes de usar o retinol.
O retinol pode ajudar com outros problemas de pele?
Além de ajudar a reduzir a acne, o retinol pode ser usado para tratar várias outras doenças de pele, incluindo:
- linhas finas e rugas
- dano solar
- tom de pele irregular ou sem brilho
- melasma
- hiperpigmentação
- poros grandes
- pele oleosa
Lembre-se de que, para começar a ver os benefícios do retinol, você precisa usá-lo regularmente. Pode levar de 2 a 3 meses para ver os resultados.
O resultado final
O retinol é um ingrediente conhecido em cremes, géis e soros anti-envelhecimento. O que muitas pessoas não sabem é que também pode ser usado para tratar acne e pele com cicatrizes de acne. Atua nas camadas superficiais e intermediárias da pele para desobstruir os poros, suavizar cicatrizes e melhorar o tom e a textura.
Se você está pensando em tentar retinol pela primeira vez, esteja ciente de que ele pode causar efeitos colaterais, incluindo irritação. Na maioria das vezes, esses efeitos colaterais desaparecem após algumas semanas de uso. Converse com um médico ou dermatologista para saber mais sobre como usar retinol para acne.
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