Visão geral
Se você notar que está urinando muito - o que significa que está urinando com mais frequência do que o normal para você - é possível que urinar com frequência seja um sinal precoce de diabetes.
No entanto, existem muitas causas potenciais para a micção frequente, incluindo algumas que são inofensivas.
É importante compreender a relação entre diabetes e função da bexiga, bem como outros sinais que podem indicar que é hora de consultar um médico sobre a frequência de micção.
Por que o diabetes causa micção frequente?
O diabetes é uma condição que, entre outros sintomas, faz com que seu corpo tenha problemas para criar ou usar insulina.
A insulina é um hormônio que atrai glicose ou açúcar para as células para usar como energia. Isso pode resultar em níveis de açúcar no sangue altamente elevados.
Muito açúcar no sangue é extremamente desgastante para os rins, que trabalham para processar esse açúcar. Quando os rins não estão preparados para o trabalho, grande parte dessa glicose é eliminada do corpo pela urina.
Esse processo também elimina valiosos fluidos hidratantes do corpo, muitas vezes deixando as pessoas com diabetes urinando com frequência e também desidratadas.
No início, você pode nem perceber que está urinando com mais frequência do que o normal. Um dos principais sinais de alerta, no entanto, deve ser se a micção frequente começar a acordar você do sono e esgotar seus níveis de energia.
Como saber se é diabetes
Fazer xixi muito é um sinal característico de diabetes tipo 1 e tipo 2, já que a eliminação de fluidos corporais às vezes é a única maneira do seu corpo de liberar o excesso de açúcar no sangue.
Mas urinar mais do que o normal é apenas um dos muitos sinais e pode ser causado por uma série de problemas de saúde. Se você está preocupado com o diabetes, é importante procurar alguns desses outros sintomas comuns do diabetes:
- Fadiga. A incapacidade das células de usar a glicose para obter energia pode fazer com que as pessoas com diabetes se sintam esgotadas e exaustas a maior parte do tempo. A desidratação só piora a fadiga.
- Perda de peso. Uma combinação de baixos níveis de insulina e incapacidade de absorver açúcar do sangue pode levar a uma rápida perda de peso em pessoas com diabetes.
- Visão embaçada. Um efeito colateral da desidratação causada pelo diabetes pode ser um forte ressecamento dos olhos, o que pode afetar a visão.
- Gengivas inflamadas. Pessoas com diabetes correm maior risco de infecções, inchaço ou acúmulo de pus nas gengivas.
- Formigamento. A perda de sensibilidade nos membros, dedos das mãos ou dos pés é um efeito colateral comum do excesso de açúcar no sangue.
Se você urina com frequência e tem medo de que seja diabetes, fique de olho em alguns desses outros sintomas clássicos. Se você notar vários deles, ou apenas quiser ter certeza, consulte um médico.
Outras causas potenciais de micção frequente
Não existe uma quantidade normal de vezes para fazer xixi diariamente. A micção frequente é geralmente definida como a necessidade de ir com mais frequência do que o normal. Se for esse o caso, pode ser um sinal de que algo está errado.
Urinar com mais frequência do que o normal pode resultar de uma série de fatores diferentes. O diabetes é apenas uma explicação possível. Algumas outras condições que às vezes podem afetar a função da bexiga incluem:
- infecção renal
- gravidez
- bexiga hiperativa
- ansiedade
- infecção do trato urinário (ITU)
Algumas dessas causas, como a bexiga hiperativa, são inconvenientes, mas relativamente inofensivas. Outras condições são bastante graves. Você deve consultar um médico sobre a frequência com que urina se:
- Você percebe qualquer um dos outros sinais de diabetes acima.
- Sua urina está com sangue, vermelho ou marrom escuro
- Urinar é doloroso.
- Você tem problemas para controlar sua bexiga.
- Você precisa urinar, mas tem dificuldade para esvaziar a bexiga.
- Você está urinando com tanta frequência que está afetando sua vida diária.
Como tratar a micção frequente causada por diabetes
O melhor método para tratar problemas de bexiga decorrentes do diabetes é tratando a doença como um todo.
Simplesmente monitorar a ingestão de líquidos ou agendar idas ao banheiro provavelmente não vai ajudar muito, pois o principal problema é o excesso de açúcar no sangue, não o excesso de líquidos.
Se você tem diabetes, seu médico apresentará um plano de tratamento específico para você. Em geral, os tratamentos comuns para diabetes incluem:
Monitoramento de dieta e açúcar no sangue
Pessoas com diabetes precisam estar bem cientes do que comem, ao mesmo tempo que ficam de olho nos níveis de açúcar no sangue, garantindo que não fiquem muito altos ou muito baixos. Sua dieta deve ser rica em frutas e vegetais fibrosos e pobre em açúcar processado e carboidratos.
Exercício
O exercício regular pode aumentar a sensibilidade à insulina em suas células e promover a absorção de glicose para obter energia. O diabetes torna esses processos difíceis para o corpo, mas mais atividade física pode melhorá-los.
Injeções de insulina
Dependendo do tipo e da gravidade do diabetes, você pode precisar de injeções regulares de insulina ou de uma bomba. Se o seu corpo luta para produzir ou absorver insulina por conta própria, essas injeções podem ser cruciais.
Outros medicamentos
Existem muitos outros medicamentos para diabetes que podem ajudar seu corpo a criar naturalmente mais insulina ou decompor melhor os carboidratos para obter energia.
Remover
A micção frequente por si só não é necessariamente motivo de alarme. Existem muitas causas possíveis para a necessidade de urinar com mais frequência do que o normal, incluindo um aumento na ingestão de líquidos ou simplesmente uma bexiga hiperativa.
No entanto, se a micção frequente for acompanhada por outros sintomas como fadiga, visão turva ou formigamento nos membros, você deve consultar um médico para um possível exame de diabetes.
Você também deve consultar um médico se sua urina for escura ou vermelha, dolorida ou tão frequente que o mantenha acordado à noite ou tenha um impacto grave em sua vida.
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