O sistema imunológico de todo mundo falha às vezes. Mas isso não significa que você está imunocomprometido.
Um dos objetivos mais importantes durante o distanciamento físico obrigatório e ordens de permanência em casa é proteger as populações vulneráveis de COVD-19 - particularmente aquelas que têm condições médicas de longa duração que podem ser consideradas de alto risco porque seus sistemas imunológicos podem ' t combater o novo coronavírus com a mesma eficácia.
Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) afirmam que doenças cardíacas, pulmonares e autoimunes crônicas são fatores de risco comuns que enfraquecem o sistema imunológico de uma pessoa. Mas o CDC também afirma: “Muitas condições podem fazer com que uma pessoa seja imunocomprometida”.
Se você tem uma condição crônica que não consta na lista do CDC, como saberá se está imunocomprometido? Mais importante, como você saberá quais etapas tomar para se proteger?
Este guia foi elaborado para ajudá-lo a entender se você ou um ente querido pode ser imunocomprometido.
O que significa ser imunocomprometido?
Vamos começar dividindo a palavra.
“Immuno” refere-se ao seu sistema imunológico. É função do sistema imunológico primeiro detectar bactérias ou vírus nocivos e, em seguida, combatê-los. “Comprometido” significa que este sistema não está funcionando como deveria ou precisa para mantê-lo seguro.
O Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas afirma que nosso sistema imunológico é incrivelmente complexo, por isso é mais difícil entender o que torna uma pessoa imunocomprometida.
O sistema imunológico de todo mundo às vezes falha ao permitir a entrada de vírus ou bactérias. Mas isso não significa que todos são automaticamente imunocomprometidos.
Pense em seu sistema imunológico como um filtro de café. Você quer eventualmente ter aquela caneca fumegante e rica de energia matinal, mas não quer que as partículas ásperas dos grãos de café acabem lá. É para isso que serve o filtro - para deixar passar os bons materiais e manter as outras coisas do lado de fora.
Se o filtro de café for o seu sistema imunológico, a bebida desejável são as células fortes e saudáveis que você deseja. Mas às vezes, o filtro não mantém todos os sabores e texturas indesejáveis do seu café. Isso causa o desenvolvimento de células infectadas e prejudiciais à saúde.
Quando seu sistema imunológico não consegue filtrar as bactérias ou vírus - ou se simplesmente houver muitos para filtrar de uma vez - seu corpo responde sentindo-se doente.
A médica certificada assistente Annie McGorry conversou com a Healthline sobre suas experiências de trabalho com pacientes imunocomprometidos durante a pandemia.
“Em uma pessoa 'normal', quando seu corpo detecta algo estranho, como uma bactéria ou um vírus, o sistema imunológico deve imediatamente entrar em ação”, disse McGorry ao Healthline.
“No entanto, quando um paciente está imunocomprometido, seu sistema imunológico não é capaz de funcionar em sua capacidade total e, portanto, leva muito mais tempo para o corpo do paciente lutar adequadamente contra a infecção. É por isso que quando os pacientes imunocomprometidos ficam doentes, eles - mais vezes do que não - tem uma infecção mais séria e de longa duração. ”
O que me torna imunocomprometido?
McGorry trabalha como assistente médico certificado em um consultório particular de reumatologia no estado de Nova York - uma das áreas mais afetadas do COVID-19 no momento. Quando perguntamos sobre certas características que você pode observar para ver se é imunocomprometido, ela compartilhou que seus pacientes que geralmente são imunocomprometidos:
- adoecer com mais frequência
- estão mais doentes por mais tempo
- normalmente tem sintomas de doença mais graves
“Em um dia‘ normal ’, [pacientes imunocomprometidos] muitas vezes ainda não se sentem bem”, explicou ela.
Então, o que isso significa para você? Se você está pegando fortes resfriados e / ou gripes com frequência e não consegue se recuperar tão rápido quanto os outros ao seu redor - incluindo aquele colega de trabalho que definitivamente não lavou as mãos depois de tossir, por exemplo - você pode estar imunocomprometido.
McGorry disse à Healthline que a melhor maneira de avaliar se você está imunocomprometido é anotar seus sintomas e se comunicar com um profissional de saúde de confiança.
“Saiba quais medicamentos você está tomando”, acrescentou McGorry, dizendo que os efeitos colaterais de medicamentos particularmente fortes também podem enfraquecer seu sistema imunológico sem que você saiba.
Que condições causam enfraquecimento do sistema imunológico?
A verdade é que o CDC e os profissionais médicos não têm certeza da extensão de quantas condições crônicas causam o enfraquecimento do sistema imunológico.
Específico para COVID-19, o CDC alerta as pessoas para presumir que são imunocomprometidas ou pelo menos mais suscetíveis a este vírus se:
- têm mais de 65 anos
- estão em tratamento de câncer
- não estão em dia com as vacinas ou não podem ser vacinados com segurança
- estão atualmente morando em um centro de cuidados de longa duração ou casa de repouso
- fumar habitualmente
- tem diabetes
- estão sendo tratados para doenças cardíacas graves
- estão atualmente vivendo com outras doenças autoimunes, como HIV ou lúpus
- tem asma moderada a grave
McGorry parte dessa lista, dizendo: "Muitas doenças autoimunes que tratamos em reumatologia afetam o sistema imunológico do paciente, como lúpus eritematoso sistêmico, artrite reumatóide, artrite psoriática, esclerodermia, etc."
“E não é apenas o fato de o paciente ter uma doença auto-imune, mas também os tipos de medicamentos que eles tomam para tratar e controlar adequadamente o estado da doença”.
Para aqueles com doenças autoimunes, o sistema imunológico é muitas vezes hipersensível ou hiperativo ao que considera vírus ou bactérias perigosas, mas muitas vezes não é realmente prejudicial. Nessas situações, o sistema imunológico ataca a si mesmo.
McGorry também explicou à Healthline como os DMARDs (medicamentos anti-reumáticos modificadores da doença) que os pacientes com doenças autoimunes geralmente precisam tomar para o tratamento podem suprimir ainda mais seus sistemas imunológicos.
“Tomar esses medicamentos tem o preço de suprimir a resposta imune natural, deixando o paciente mais suscetível à infecção, a fim de prevenir complicações fatais de doenças auto-imunes”, disse ela.
“É um ato de equilíbrio complicado e complexo entre os efeitos colaterais dos medicamentos e o tratamento do estado da doença de forma eficiente e adequada.”
Acho que estou imunocomprometido. O que eu faço agora?
Se você acredita que pode ser imunocomprometido, tem uma das condições que o coloca em maior risco ou teve um profissional de saúde o diagnosticando como imunocomprometido, aqui está o que você precisa saber sobre ser imunocomprometido durante a pandemia de COVID-19.
Primeiro, pode parecer realmente assustador saber ou pensar que você é imunocomprometido. Muitas pessoas imunocomprometidas convivem com a ansiedade de adoecer em circunstâncias normais. Adicione um vírus altamente transmissível e perigoso em cima disso, e você tem uma receita para o estresse - com razão!
Certifique-se de que você não está apenas cuidando de si mesmo fisicamente com as sugestões abaixo, mas também emocionalmente com a terapia online e práticas de autocuidado.
Muitas pessoas imunocomprometidas também estão (virtualmente) se voltando umas para as outras com hashtags como #HighRiskCOVID. Fique conectado com segurança com sua comunidade de outras pessoas imunocomprometidas, se puder, e lembre-se de que você não está sozinho.
Como se proteger e outras pessoas imunocomprometidas
Lembre-se de praticar todas as sugestões em conformidade com as diretrizes do CDC e as recomendações específicas do seu provedor de saúde. Os especialistas da Healthline sugerem que, se você for imunocomprometido, você deve:
- Fique em casa o máximo que puder. Se você for financeiramente, socialmente e geograficamente capaz, tente aproveitar os serviços de entrega de alimentos, mantimentos e medicamentos. Se você tiver que sair de casa, certifique-se de se proteger com as outras sugestões desta lista.
- Use uma máscara (desde que seja seguro para você) e certifique-se de que as pessoas com as quais você costuma entrar em contato também estejam usando máscaras.
- Certifique-se de lavar as mãos e desinfetar todas as superfícies com as quais entrar em contato. O vírus pode viver em superfícies domésticas como maçanetas, roupas e até mesmo no correio por um longo período de tempo.
- Evite tocar em seu rosto quando estiver em áreas públicas, especialmente antes e depois de limpar as mãos.
- Pratique o distanciamento social ou físico. Na verdade, fique o mais longe possível das pessoas. Pesquisas da Organização Mundial da Saúde e do CDC mostram que o COVID-19 pode se espalhar de pessoa para pessoa por meio de espirros, tosse e fala, e pode viajar por via aérea até 13 pés, que é o dobro do comprimento recomendado atualmente Prática de distanciamento de 6 pés.
Todos esses elementos são essenciais para manter sua saúde durante a pandemia, especialmente se você for imunocomprometido. Mas lembre-se de que, mesmo que você não seja imunocomprometido, é extremamente importante que você pratique todas essas precauções e muito mais.
“Não são apenas as pessoas imunocomprometidas que precisam ser cautelosas, mas também todas as pessoas com quem elas entrarão em contato”, aconselhou McGorry.
Ela fez questão de lembrar ao Healthline que muitas pessoas - especialmente no estado de Nova York, onde ela trabalha - podem ser portadoras do vírus sem apresentar qualquer sintoma.
“Então, se você conhece ou mora com alguém que é imunocomprometido, você também precisa ir além com seus protocolos de distanciamento social”, disse ela. “Pode ser‘ irritante ’ou‘ frustrante ’para algumas pessoas, mas é necessário para proteger seus entes queridos que não optaram por ser imunocomprometidos.”
Aryanna Falkner é uma escritora deficiente de Buffalo, Nova York. Ela é candidata ao mestrado em ficção na Bowling Green State University em Ohio, onde mora com seu noivo e seu gato preto fofo. Seu texto apareceu ou será publicado na Blanket Sea e na Tule Review. Encontre ela e fotos de seu gato no Twitter.
