Não escolha essa meleca! Boogers - pedaços secos e crocantes de muco no nariz - são na verdade muito benéficos. Eles protegem suas vias respiratórias contra sujeira, vírus e outras coisas indesejadas que flutuam quando você respira.
Na verdade, o muco reveste todo o sistema respiratório, do nariz e garganta aos pulmões. Você pode não pensar sobre o trabalho do muco até que de repente esteja tossindo com catarro ou soprando-o pelo nariz em um lenço de papel.
Boogers estão secando o muco que contém sujeira e detritos presos. Os minúsculos pêlos do nariz, conhecidos como cílios, movem o muco ressecante da cavidade nasal para a frente do nariz, onde pode ser soprado - ou sim, colhido.
Boogers são naturais. Narizes os criam todos os dias e raramente são algo com que se preocupar.
No entanto, se você desenvolver melecas secas e com sangue, pode notar sinais de que o muco ou a pele que reveste a cavidade nasal está irritado e infectado. Nesse caso, você precisa da ajuda de um médico para tratar um problema latente.
Como remover com segurança meleca de seu próprio nariz
Na maioria dos casos, cutucar o nariz é um método seguro, mas há algumas coisas a se ter em mente antes de fazer uma espeleologia na cavidade nasal:
- Use um lenço de papel. Boogers estão cheios de germes. Para evitar que esses incômodos pedaços de muco seco passem coisas indesejáveis para suas mãos (e depois para sua boca ou olhos), envolva seu dedo móvel com um lenço de papel.
- Lave as mãos. Use água e sabão. Seus dedos podem introduzir germes que podem deixá-lo doente. Então, quando você terminar de cavar em busca de ouro, lave as mãos novamente. Sem pia e sabonete? Desinfetante para as mãos servirá em uma pitada.
- Não se intrometa. Se você sentir uma meleca particularmente persistente, não enfie o dedo mais fundo. Você pode causar mais danos. Em vez disso, tente soltar um pouco a meleca primeiro. Você lerá mais sobre isso na próxima seção.
- Assoar o nariz. Se você não é do tipo que separa o conteúdo do nariz, pode tentar assoar o nariz. O vapor de um banho quente também pode tornar as melecas mais flexíveis. Pegue um lenço de papel e dê um chute. O conteúdo pode sair do outro lado.
- Não use um cotonete. Embora sejam elegantes e finos o suficiente para entrar, você pode causar alguns danos ao nariz e aos seios da face com essas ferramentas. Isso porque é difícil avaliar o quão profundo você está indo.
Removendo um booger scablike
De vez em quando, essas bolhas pegajosas de muco se transformam em crostas de aderência. Eles podem ter bordas afiadas e cair nos pelos do nariz. Removê-los é doloroso - e potencialmente problemático.
Quando o muco seca para as paredes das passagens nasais, pode aderir à delicada mucosa. Quando você for removê-lo, poderá obter mais do que esperava. Rasgar a pele pode causar sangramento nasal. Você também pode convidar a infecção.
Se você sentir que tem um corpo pegajoso, suavize um pouco as coisas.
Usar solução salina para irrigação nasal ou lota é comum quando você tem seios da face congestionados. Eles ajudam a umedecer o muco e varrê-lo, descendo pelo sistema digestivo ou pelo nariz. Para melecas, eles ajudarão a soltá-los e movê-los ao longo de sua jornada.
Use qualquer uma das ferramentas uma a duas vezes por dia ou até que você consiga liberar o booger. Lembre-se, é importante usar lenços e lavar as mãos antes e depois.
Se a meleca ainda não se mover, consulte um médico. Você pode ter um problema estrutural, como um pólipo nasal, que o impede de fazer uma varredura limpa.
Como remover melecas profundas de um recém-nascido ou criança pequena
Se as melecas em questão não estiverem em seu nariz, você pode removê-las usando as mesmas etapas: Tente depená-las delicadamente com um dedo coberto de tecido. Tenha cuidado para não apertar demais ou empurrar com muita força.
Um spray salino umedece pedaços teimosos de muco seco para que possam se soltar com mais facilidade. Mas em crianças pequenas, considere o uso de uma seringa de bulbo.
Isso ocorre porque bebês e crianças pequenas podem ter dificuldade em soprar o conteúdo de seus narizes. Uma seringa de bulbo irá sugá-lo.
Causas de melecas
Boogers são pedaços de muco seco que contêm sujeira ou bactérias presas. Esses contaminantes entram em suas passagens nasais quando você respira. Seu corpo está prendendo esses irritantes para evitar que cheguem aos pulmões, onde podem causar problemas maiores.
Boogers também podem se formar se seu ambiente mudar drasticamente. Por exemplo, ambientes secos podem irritar suas passagens nasais. Isso pode levar ao desenvolvimento excessivo de meleca, e as peças podem ficar particularmente secas e pontiagudas.
Se você estiver doente com uma infecção sinusal ou resfriado, pode desenvolver mais meleca, porque seu corpo está produzindo muco em excesso.
Tratando as causas do muco
Você não quer impedir seu corpo de criar melecas. Eles servem a um propósito muito importante.
Mas se você acha que sua produção supera qualquer outra pessoa que você conhece, pode tentar prevenir o muco seco. Afinal, quanto mais muco seco você tiver, mais melecas se formarão.
Essas técnicas podem ajudar:
- Use um umidificador. Esses dispositivos enchem o ar da sua sala ou casa com umidade. Você, por sua vez, inspira e umedece o muco. Isso pode ser especialmente importante no inverno, quando os aquecedores tendem a secar o ar interno.
- Beba muita água. Se você está desidratado, seu muco também está seco. Beba água adequada para manter a produção de meleca lenta.
- Usar uma máscara. Irritantes ambientais como poluição, fumaça de escapamento ou produtos químicos do trabalho podem irritar seus seios da face. Isso pode levar ao aumento da produção de muco.
- Ver um médico. Se você tende a encher vários tecidos com muco ou ranho todos os dias, consulte um médico. Algumas condições, como reações alérgicas e rinite não alérgica, podem causar acúmulo extra de muco nas vias nasais. Da mesma forma, infecções nos seios da face podem causar mais muco.
Remover
Não há problema em cutucar o nariz, mas há momentos em que você deve resistir ao impulso. Por exemplo, não enfie os dedos no focinho até que você lave as mãos - e lave as mãos depois também.
Boogers teimosos e presos podem precisar de um pouco mais de persuasão antes de estarem dispostos a se separar do delicado revestimento de sua cavidade nasal. Se você puxar com muita força, pode causar sangramento nasal, o que o torna suscetível a uma infecção.
Se suas melecas persistirem, apesar de seus esforços para eliminá-las ou evitá-las, consulte um médico. Um problema subjacente pode ser responsável por seu prolífico acúmulo de nariz.
