Quando você está aprendendo os fundamentos da amamentação pela primeira vez, a jornada pode ser tudo menos relaxante. Tentar dominar o processo de pega, experimentar diferentes pegadas e se preocupar se o bebê está se alimentando pode ser estressante e desafiador.
Felizmente, consultores de lactação e outros defensores da amamentação compartilharam conselhos e incentivos sobre um processo às vezes conhecido como amamentação descontraída (também conhecido como nutrição biológica), que funciona com o impulso natural de alimentação do bebê para simplificar o processo de amamentação.
Parece bom demais para ser verdade? Saiba mais abaixo!
O que é amamentação descontraída?
A amamentação descontraída permite que os reflexos naturais do recém-nascido e os comportamentos inatos dos pais que amamentam trabalhem juntos para incentivar o sucesso da amamentação enquanto os pais literalmente se deitam.
Embora muito tempo tenha sido dedicado a descrever a pega correta e os diferentes tipos de contenção da amamentação, essa abordagem simplifica as coisas para permitir mais oportunidades para os instintos naturais funcionarem.
A pesquisadora Suzanne Colson estudou os reflexos naturais de sucção e procura em recém-nascidos. Ela descobriu que alguns desses comportamentos típicos de recém-nascidos, como balançar a cabeça, mexer nas pernas e sacudir os braços, às vezes ajudavam na pega e na alimentação, mas muitas vezes impediam uma sessão de pega e alimentação bem-sucedida.
Os pais instruídos a segurar seus bebês no típico apoio de barriga para barriga às vezes lutavam para trabalhar na pega, enquanto parecia que seus recém-nascidos eram, na melhor das hipóteses, pouco cooperativos e, na pior, recusando o seio.
Colson descobriu que esses reflexos naturais são muito mais adequados para uma posição relaxada em que o bebê e os pais estão em total contato físico e o bebê é capaz de buscar e pegar com menos direção e controle por parte do pai que amamenta.
Nessa posição, você é capaz de trabalhar com a gravidade em vez de contra ela. Pode ser muito mais relaxante e confortável para o bebê e para os pais.
Se você já amamentou seu filho na banheira com o corpo aninhado no seu e ambos se sentindo contentes e confortáveis, você está familiarizado com o quão agradável pode ser a amamentação descontraída.
Como você pratica a amamentação descontraída?
Essencialmente, é muito parecido com o que parece.
O posicionamento ideal permite que a mãe que amamenta se deite semirreclinada, em uma cadeira ou cama, com apoio adequado para as costas, pescoço e cabeça. Esta não deve ser uma posição totalmente plana, mas sim uma posição que permita que você faça contato visual com o seu bebê quando ele for colocado em seu peito.
Dado que você está totalmente apoiado nesta posição, seus braços estão livres para acariciar, acariciar ou apoiar seu bebê sem o desconforto ou fadiga que pode estar associado a outras manobras de amamentação.
Assim que estiver posicionado, o bebê deve ser colocado em contato total, com o peito para baixo e a cabeça próxima à região do seio. Há uma variedade de ângulos e posições em que o bebê pode ser inicialmente colocado e discutiremos a seguir.
Posições diferentes podem ter vantagens para aqueles que tiveram parto cesáreo (cesariana) ou têm outras considerações de conforto ou movimento.
Você pode querer usar esta técnica com o mínimo de roupas para permitir maior contato da pele e conexão com seu bebê. Como alternativa, você pode optar por simplesmente ajustar suas roupas para permitir acesso irrestrito à área dos seios.
Esta posição em que os pais e o bebê estão conectados tórax a tórax permite mais controle para o bebê e menos trabalho para você. Manter as pernas e os pés do bebê em contato com seu corpo ou com a área circundante dá a ele a chance de se empurrar em direção à mama, o que é um instinto natural.
Sua cabeça pode balançar para cima e para baixo ou de um lado para o outro enquanto procuram o mamilo. Você está livre para ajudar o mínimo ou o quanto for necessário enquanto o bebê se move em direção ao seu seio e encontra uma maçaneta.
Os comportamentos mencionados anteriormente que pareciam impedir o sucesso - chutar, balançar a cabeça e sacudir o braço - tornam-se uma vantagem, pois o bebê pode buscar seu peito e mamar.
Existem posições diferentes para a amamentação descontraída?
Sim! Como cada mama e mamilo são circulares, o bebê pode se aproximar de quase todas as direções. (Como qualquer pessoa que já tentou amamentar uma criança vai lhe dizer, mesmo enrolado em seu rosto é uma posição potencial.)
Muitos pais que amamentam apreciarão o bebê colocado na área do estômago, com a cabeça perto de um dos seios. Isso permite que você veja seu bebê, faça contato visual e use os braços para apoiá-lo ou acariciá-lo.
Se o parto foi de cesariana, evite colocar o bebê na área da barriga, onde os movimentos de chute podem causar dor na área da incisão nos primeiros dias. Em vez disso, você pode envolver o bebê no peito, com a cabeça perto de um seio e os pés voltados para a outra axila.
Você também pode colocar o bebê acima do ombro, com a cabeça perto do seu seio e o corpo e os pés se estendendo além do ombro e ao lado da cabeça. Você pode acariciar o rosto perto do corpo sem o peso e a pressão na barriga e na área da incisão.
Você também tem a opção de colocar o bebê de lado ao seu lado, com a cabeça próxima ao seu seio e o corpo sob a área das axilas, apoiado na cama ou cadeira ao seu lado.
Além dessas abordagens, você pode ajustar o grau de sua reclinação, descobrindo que reclinar um pouco mais ou menos ajuda você a encontrar uma posição confortável para realmente relaxar e aproveitar o tempo que passa amamentando seu bebê.
Remover
Embora as pessoas tenham amamentado desde o nascimento dos bebês, ainda estamos aprendendo como apoiar e incentivar a relação de amamentação.
Se você está procurando uma maneira de trabalhar os reflexos naturais do seu bebê e aliviar um pouco o estresse e a pressão da amamentação, a amamentação descontraída pode ser uma ótima opção para você.
Como sempre, fale com um consultor de lactação se precisar de mais suporte. Esperançosamente, a amamentação descontraída se tornará uma experiência positiva em sua jornada de amamentação.
