O câncer de pulmão está entre os tipos mais comuns de câncer, com 2,09 milhões de casos em todo o mundo a cada ano, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Apesar de sua prevalência, o diagnóstico de câncer de pulmão pode ser uma experiência isoladora. Isso é especialmente verdadeiro se você tiver um tipo raro, como:
- carcinoma neuroendócrino de células grandes
- carcinoma adenoescamoso do pulmão
- carcinoma de pulmão tipo glândula salivar
- carcinoides de pulmão
- tumores de pulmão de células granulares
Encontrar suporte emocional e de estilo de vida pode ajudá-lo a manter sua qualidade de vida durante o tratamento - e pode ajudá-lo a se sentir menos sozinho. Alguns tipos de suporte, como cuidados paliativos, podem até ajudar a melhorar os resultados para pessoas com câncer de pulmão.
Continue lendo para saber mais sobre como encontrar apoio quando você tem um câncer de pulmão raro.
Benefícios de obter suporte
O câncer de pulmão afeta mais do que apenas o seu corpo - ele também pode ter um impacto emocional.
Ansiedade, depressão e sentimentos de angústia estão entre os estados de saúde mental que as pessoas com câncer podem experimentar durante o curso de sua doença.
Nunca é muito cedo para buscar apoio por ter um câncer de pulmão raro. De acordo com uma revisão de 2017, alguns benefícios de ingressar em um grupo de suporte incluem:
- conectando-se com pessoas que estão passando por uma experiência semelhante
- aprender mais sobre o câncer e possíveis tratamentos
- recebendo apoio emocional e dando apoio emocional aos outros
- ter um espaço seguro onde você possa falar abertamente sobre sua doença
- aprender maneiras confiáveis de lidar com os sintomas e efeitos colaterais do tratamento
- desenvolver sentimentos de empoderamento e otimismo
Existem muitos recursos disponíveis que podem fornecer suporte a pessoas com câncer de pulmão raro. A seguir estão algumas opções a serem consideradas.
Psicologia, psiquiatria ou aconselhamento
Ter um câncer de pulmão raro pode fazer você sentir uma variedade de emoções. Encontrar um profissional de saúde mental pode dar a você a oportunidade de expressar esses sentimentos complexos sem julgamento.
Eles também podem ajudá-lo a navegar por outros assuntos, incluindo:
- problemas de relacionamento
- preocupações do local de trabalho
- ajustes na sua rotina
- perguntas sobre intimidade
As consultas com psicólogos, psiquiatras, conselheiros ou outros profissionais de saúde mental são normalmente oferecidas como sessões individuais, pessoalmente ou virtualmente. Eles podem ocorrer em um hospital, centro de saúde ou consultório particular.
Você pode procurar atendimento de um profissional especializado em trabalhar com pessoas com câncer, como uma assistente social em oncologia.
Eles têm um nível adicional de compreensão sobre o que você pode estar passando. Eles também podem servir como um elo importante entre você e sua equipe médica.
Você pode encontrar um profissional de saúde mental em sua área por meio de sua seguradora de saúde ou obter orientação de seu médico de atenção primária.
O CancerCare também oferece uma linha de ajuda gratuita para ajudar as pessoas com câncer a encontrar serviços de aconselhamento locais.
Grupos de apoio ao câncer
Os grupos de apoio podem fornecer uma série de benefícios após o diagnóstico de um câncer de pulmão raro.
Eles dão a você a chance de se conectar com outras pessoas que têm a doença e falar sobre o que você está passando. Em última análise, eles podem ajudá-lo a se sentir menos sozinho.
Os grupos de apoio ao câncer se reúnem de várias maneiras. Eles normalmente se reúnem regularmente, como uma vez por semana ou uma vez por mês. Alguns são conduzidos pessoalmente por profissionais, enquanto outros acordos são menos formais.
Também existe a opção de ingressar em um grupo de suporte online. A reunião digital oferece a opção de entrar na comunidade quando e onde for mais conveniente para você.
Você pode encontrar um grupo raro de apoio ao câncer de pulmão por meio da American Cancer Society, da Foundation for Lung Cancer ou da American Lung Association.
Animais de apoio emocional
Seu animal de estimação pode ser uma fonte confiável de apoio quando você está lidando com um câncer de pulmão raro.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), o vínculo com um animal pode:
- reduza sua sensação de estresse
- aumente sua felicidade
- reprimir sentimentos de solidão
Simplesmente acariciar um cão ou gato também pode liberar certos hormônios, como a serotonina e a oxitocina, que podem melhorar seu humor.
Lembre-se de que pode ser um desafio cuidar de um animal de estimação enquanto você está em tratamento para câncer de pulmão. Você pode precisar contar com a família, amigos, vizinhos e cuidadores de animais de estimação para ajudá-lo com coisas como caminhar, alimentar e dar banho em seu companheiro animal.
Se você não tem um animal de estimação, sua equipe médica ou centro de tratamento de câncer pode conectá-lo aos serviços de terapia para animais de estimação em sua área.
Suporte de estilo de vida
O tratamento do câncer de pulmão pode causar uma série de efeitos colaterais - como fadiga, náusea, estresse e ansiedade - que dificultam a realização das tarefas diárias. Os serviços de apoio ao estilo de vida podem oferecer algum alívio, dando a você mais tempo para descansar e cuidar de si mesmo.
Aqui estão algumas opções a serem consideradas:
- Serviços de automóveis. Permitir que outra pessoa navegue no trânsito pode tornar suas viagens de ida e volta às consultas médicas um pouco mais fáceis. Considere usar um aplicativo de transporte compartilhado, chamar um serviço de táxi ou pedir uma carona a um ente querido. Alguns grupos, como a American Cancer Society, também podem ajudar a coordenar o transporte. (Observe que alguns desses serviços podem ser suspensos durante a pandemia de COVID-19.)
- Serviços alimentícios.Manter uma dieta saudável pode ajudá-lo a se sentir melhor e a combater infecções quando você tem câncer de pulmão. Trabalhar com um nutricionista pode eliminar as suposições do planejamento das refeições. Você também pode pedir mantimentos ou refeições prontas entregues em sua casa para evitar idas à loja.
- Cuidar da dona de casa ou acompanhante. Se você não se sente à vontade para as tarefas domésticas, uma dona de casa ou um profissional de cuidados auxiliares pode ajudar. Eles podem lidar com coisas como lavanderia, limpeza, preparação de refeições e compras.
- Auxiliares de saúde em casa. Um assessor de saúde domiciliar fornece assistência com higiene básica e cuidados pessoais, como levantar da cama, tomar banho e vestir-se.
Cuidado paliativo
Os cuidados paliativos são uma ferramenta usada para ajudar pessoas com doenças graves, como câncer de pulmão raro, a encontrar alívio dos sintomas, da dor e do estresse. Não é um tratamento para a doença em si, mas sim um serviço complementar que visa melhorar sua qualidade de vida.
Os cuidados paliativos são geralmente oferecidos por equipes de provedores, incluindo:
- médicos e enfermeiras especializados em cuidados paliativos
- profissionais de saúde mental
- especialistas em gerenciamento de dor
- trabalhadores sociais
- nutricionistas
- farmacêuticos
Eles trabalham juntos para atender às suas várias necessidades físicas, emocionais, sociais e outras. Eles também coordenam com o seu oncologista e a equipe de tratamento do câncer para ajudar a mantê-lo o mais confortável possível.
Você pode obter cuidados paliativos a qualquer momento após o diagnóstico, independentemente do estágio em que o câncer se encontra. Eles podem ser oferecidos em sua casa ou no hospital.
Para encontrar cuidados paliativos na sua área, peça um encaminhamento ao seu médico. Você também pode pesquisar outras opções por meio do diretório de prestadores de cuidados paliativos do Center to Advance e da ferramenta de localização de cuidados da National Hospice and Palliative Care Organization.
Outros tipos de suporte, como cuidados paliativos, podem ajudá-lo:
- gerenciar sintomas
- entender melhor suas opções de tratamento
- melhore sua visão
O takeaway
Ser diagnosticado com um câncer de pulmão raro e se submeter a um tratamento pode ser uma experiência opressora e exaustiva - mas você não precisa passar por isso sozinho.
Grupos de apoio, aconselhamento e até terapia com animais de estimação podem ajudá-lo a encontrar forças e controlar sua condição. Os serviços de apoio ao estilo de vida, como cuidar de um auxiliar de saúde ao domicílio, também podem facilitar um pouco as coisas.
Diferentes tipos de suporte estão disponíveis para ajudá-lo a reduzir o estresse, aliviar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida. Converse com seu médico sobre quais opções podem ser adequadas para você.
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