15 pensamentos reais (normais) que você pode ter durante o parto

Eles podem soar um pouco exagerados para você agora, mas há uma chance sólida de que alguns desses pensamentos sejam seus também, pouco antes do parto.

Quando minha bolsa estourou espontaneamente com 39 semanas, fui pego de surpresa. Aquilo foi não parte do plano. Eu tinha acabado de agendar uma indução, conforme recomendado pelo meu médico, e, embora não estivesse apaixonada pela ideia de contrações movidas a Pitocin, aceitei que pelo menos isso me deu um calendário relativo e (a ilusão de) controle .

Eu gosto de controle. Eu poderia escolher a data, o OB em minha prática e saborear a embalagem e preparação. Sim, isso seria bom.

Infelizmente, os melhores planos de trabalho muitas vezes dão errado; assim, me vi correndo para o hospital uma semana antes do previsto - minha mente correndo a mil por hora. Claro, meu ritmo de pânico não era necessário.

Embora minhas membranas tenham, de fato, rompido, eu não estava em trabalho de parto ativo ainda e não estaria por algum tempo. Na verdade, eu teria 36 horas inteiras para ficar deitado naquela cama de hospital e pensar - obcecado, na verdade - sobre tudo que iria, poderia e poderia dar errado.

Eu teria ampla oportunidade de sonhar acordado sobre ser uma mãe de primeira viagem, questionar minha escolha de nome e saciar minha imaginação hiperativa em todas as hipóteses. Dizer que meu monólogo interno errático foi espalhado seria um eufemismo.

Deixe-me assegurá-lo: está tudo bem ter uma série de pensamentos passando por sua cabeça durante o trabalho de parto - embora, nem todos eles sejam totalmente normal. E isso também está bem. Aqui estão 15 pensamentos (interessantes? Divertidos? Irracionais?) Que tive durante o trabalho de parto, e por que está tudo bem se você também os tiver.

Estou pronto para um bebê?

Por que achei que essa era uma boa ideia? Tenho a tendência de questionar todas as decisões de vida na décima primeira hora, então não foi surpresa que, à medida que as contrações aumentaram, comecei a duvidar de minha prontidão para ser pai.

Meu marido e eu estávamos casados ​​há apenas 1 mês quando engravidamos intencionalmente, e eu temia que estivéssemos roubando a espontaneidade que desfrutávamos durante nossos anos de namoro. Mais assustador ainda, eu questionei minha habilidade de cuidar de um pequeno humano indefeso.

Enquanto eu caminhava pelos corredores do hospital arrastando meu carrinho de soro, eu sabia que era um pouco tarde para pesar os prós e os contras da vida com um recém-nascido. Ainda assim, não conseguia afastar a sensação de que minha incerteza típica de um dia de jogo era a prova de que eu era egoísta e não era emocionalmente madura o suficiente para ser uma mãe responsável.

O pânico no dia da entrega pode confundir sua mente. Não surte se você sentir ansiedade no segundo que ela se tornar real. A transição é difícil, independentemente de quão bem-vinda e desejada a mudança possa ser.

Estou entediado

Mas também muito apavorado. Esperar pela chegada de um bebê pode ser entediante. Os filmes mentem. O bebê não sai voando no segundo em que a bolsa rompe. Suponho que isso possa acontecer ocasionalmente, mas, em minha experiência pessoal, há muito nada entre os momentos de movimento.

É uma justaposição estranha e, ainda assim, de alguma forma completamente normal se sentir totalmente petrificado e totalmente entediado ao mesmo tempo. Ah, e animado e apreensivo e irracionalmente exultante - há toda uma gama de emoções que você pode estar sentindo, e é muito para fazer malabarismos.

Basta dizer que você pode achar difícil - como eu - concentrar-se em ler, meditar, assistir TV ou ouvir música. (Faith, não se atreva a me dizer "Apenas respire"; estou bufando com uma máscara de oxigênio e, obrigado pelo lembrete, mas estou tentando aqui.)

Sim, pode ser difícil fazer praticamente qualquer coisa além de esperar, imaginar e ocasionalmente gritar com entes queridos bem-intencionados - ou estrelas da música country.

Uma dica clichê: tente absorver os momentos mais calmos do parto prematuro, abrace o tédio e dê boas-vindas ao silêncio. A vida está prestes a ficar barulhenta - apenas respire. (Desculpe, tive que fazer.)

Como essa quantidade de água ainda está saindo de mim?

Não, sério, este é um perigo de escorregamento. Claro, Hollywood embeleza, mas, às vezes, aquele grande momento de pausa para a água é tão dramático quanto aquelas atrizes que respiram pesadamente fazem parecer - esse foi o caso para mim.

Eu estava deitada na cama, planejando meu dia, quando um pouco de líquido “escorregou” inesperadamente da minha vagina. Eu ri e disse ao meu marido que devo ter feito xixi nas calças. Mas quando fui ao banheiro, fiquei perplexo com o pinga-pinga-pinga que não consegui reprimir com o papel higiênico.

Voltei ao meu quarto para perguntar ao meu marido se ele achava que eu deveria chamar o médico quando - olhe lá embaixo - uma verdadeira monção caísse entre minhas pernas.

Este fluxo agressivo da cachoeira não parou enquanto eu fazia as malas e saía de casa, entrei no carro e entrei no hospital. Cheguei à ala da maternidade com sapatos saturados e um rastro revelador de líquido amniótico levando à minha suíte de trabalho de parto. Além do mais, de alguma forma consegui molhar tanto o uniforme da enfermeira que ela também teve que se trocar.

Se você acha que há algo errado, não hesite em perguntar a um profissional médico, mas avise calorosamente de uma mãe para outra: se a bolsa estourar espontaneamente, pegue algumas toalhas e verifique seu seguro contra enchentes.

Minha vagina nunca mais será a mesma?

Eu estou condenado? As mulheres têm dado à luz bebês por via vaginal há milhares de anos; Eu sei que minha vagina não é especial - quero dizer, é especial para mim, mas, anatomicamente falando, é bastante normal.

A vagina possui tecido elástico que pode se esticar, se esticar e se recuperar. É incrível e resistente. (Acho que todas as vaginas estamos especial.)

Mesmo assim, eu estava com medo de rasgar e ainda mais preocupada em precisar de uma episiotomia. Fui avisado de que meu bebê cresceria e tive pesadelos reais sobre a dor e a recuperação esperadas.

É totalmente normal se preocupar com o destino de sua vagina. É normal se perguntar se o sexo vai doer, ou sentir o mesmo, ou ser tão prazeroso para você e seu parceiro, e está tudo bem se sua primeira pergunta para o médico no parto vaginal é "qual é o dano?" - mesmo que seja antes de você verificar o sexo do seu recém-chegado. (Culpado!)

Pontos, sem pontos, bebezão, bebezinho, qualquer que seja o resultado, sua vagina ficará bem. Em tempo.

Mal posso esperar para comer um hoagie italiano

Os Postmates entregarão aqui? O trabalho de parto e o parto são um treino massivo. Você precisa de combustível para tirar uma criança de seu corpo.

Portanto, aquela “dieta de líquidos claros” que seu médico pode prescrever, durante um preâmbulo especialmente longo, é uma piada total. Caldo de galinha transparente, gelatina balançante e uma lata de refrigerante de gengibre morno - de que adianta? Lembro-me de ter pensado: “canalize-o para o meu IV”.

Ah, e se acontecer de você entrar em trabalho de parto antes de sua xícara de café da manhã - desculpe e boa sorte. Você provavelmente vai ter que fazer esse feito feroz sem um impulso de cafeína.

Como se ter negado uma deliciosa variedade de comida normal - sushi, frios e carnes curadas - por 9 meses não fosse uma tortura suficiente, o fato de que você não pode comer alimentos sólidos enquanto está morrendo de fome durante o trabalho de parto adiciona um insulto ao ferimentos.

Se você está deitado naquela cama de hospital sonhando acordado sobre embalar um belo hoagie italiano de 12 polegadas, mordiscando suas pontas torradas e professando seu amor incondicional pela mortadela, saiba que você está em boa e voraz companhia. Planejar sua primeira refeição pós-parto com detalhes meticulosos é completamente a norma. Aproveitar.

POR QUE A MULHER DA PRÓXIMA PORTA ESTÁ GRITANDO ASSIM?

Tipo, isso não pode ser normal, certo? Admito que fiquei surpreso com os ruídos guturais que aconteciam na sala adjacente à minha. Eu até confesso que julguei - eu estava convencido de que essa estranha barulhenta estava competindo pelo próprio Oscar. Então chegou a hora de eu empurrar.

Eu rapidamente percebi que dar à luz uma criança transforma uma mulher em uma guerreira. Minha vizinha mãe-nova-irmã-alma estava se conectando com seu corpo e passando por um momento épico, literalmente.

Lição aprendida: quando se trata de trabalho de parto, "você faz você". Grunhe, suspire, grite, cante - o que for preciso para fazer as coisas acontecerem.

Eu deveria ter feito a barba

Isso é tão embaraçoso. Ninguém espera que você cuide de suas regiões inferiores quando a primeira contração questionável chegar. Caramba, aos 9 meses de gravidez, é difícil o suficiente para alcançar e limpar completamente todas as partes do seu corpo.

Deixe-me ser claro - você não precisa fazer a barba, aparar ou depilar. Também não há problema em querer. Se você está acostumado a manter as coisas limpas e organizadas, é completamente normal se sentir um pouco envergonhado por qualquer "situação" selvagem que possa ter se desenvolvido abaixo.

Eu dei desculpas a cada pessoa que entrou para "dar uma olhada". Devo ter repetido meu mantra conciliador 20 vezes, e estava prestes a repeti-lo, quando percebi que a nova pessoa que entrou estava ali apenas para esvaziar meu lixo.

Ouça, o parto é um processo bonito e natural, mas também é uma experiência que pode fazer você se sentir desconfortável e vulnerável - você está literalmente como uma águia aberta sendo cutucada e cutucada. Não há problema em se sentir estranho, mas lembre-se de que você não tem do que se desculpar e que esses médicos e enfermeiras viram de tudo.

Eles limparão o bebê antes de entregá-los a mim?

Eu me sinto estranho perguntando, mas “besteira”. Não estou particularmente orgulhoso dessa linha de pensamento. Mas, como um iniciante enjoado com um caso de hemofobia, eu me perguntei se eles pelo menos limpariam o sangue, as tripas e a gosma misteriosa do meu recém-nascido antes de entregá-los a mim.

Eu mal podia esperar para colocar os olhos na pequena ameba que estava perpetuamente socando e chutando e se virando e se contorcendo dentro de mim, e estava ansiosa para colocar meus lábios nas bochechas angelicais que eu tinha visto nos primeiros ultrassons. Eu só me perguntei - ok, esperava - que esses primeiros momentos mágicos aconteceriam sem uma camada de gosma branca endurecida entre nós.

Esta epidural não está funcionando - espere, sim, está

Eu sou uma sereia?

As peridurais podem ser incríveis. Num segundo você está dobrado, sacudindo as grades da cama em agonia absoluta, e no próximo você está rindo de algo bobo que seu anestesiologista disse. Mas, ocasionalmente, uma epidural precisa de ajustes - como a minha.

Eu estava cético quanto à sua eficácia depois que o médico veio me dar um pequeno ajuste, e então o misturador de fentanil entrou em ação.

Instantaneamente, minha mente foi transportada para um plano diferente, um estado de sonho de meia-vigília, onde me convenci de que era parte sereia e, subsequentemente, imaginei um episódio inteiro do drama médico de sucesso dos anos 1990 "Chicago Hope". Que viagem.

Os efeitos eventualmente diminuíram, e eu percebi que era 100 por cento humano, mas foi um passeio selvagem enquanto durou.

Mal posso esperar para amamentar

Eu espero que dê certo. Gerenciar expectativas externas é difícil o suficiente, mas reconhecer aquela voz interna que diz: "Não vai funcionar, você vai falhar" pode ser ainda mais difícil.

Eu coloquei muita pressão sobre mim mesma e me preocupei que a amamentação não aconteceria para mim - para nós. Apesar do meu monólogo interior pessimista, tive momentos de excitação avassaladora. Eu mal podia esperar para segurar meu bebê e experimentar o que eu esperava que fosse totalmente natural, inato e lindo. Era difícil acreditar que, após 9 longos meses, a primeira trava era iminente.

Ele está realmente saindo para comer outro lanche?

Você está brincando comigo?

Meu marido deve ter ido ao refeitório a cada hora para um café, sanduíche, bagel, smoothie, barra energética. Você escolhe, ele comeu. Até hoje, não tenho certeza se eu estava realmente irritado com sua ausência periódica ou se era ciúme mascarado de irritação - me dê aqueles carboidratos.

De qualquer forma, em retrospectiva - e uma refeição satisfatória na minha barriga - cheguei à conclusão de que ele estava apenas tentando resolver seu ter energia nervosa.

Nossos parceiros seguram nossas mãos, respiram conosco, acariciam nossos cabelos e defendem nossas necessidades. Mas, além de fornecer apoio e cuidados ocasionais, eles podem se sentir desamparados. Eles precisam encontrar maneiras de lidar com a situação, seja jogando no telefone ou andando de um lado para o outro em um minúsculo quarto de hospital. Meu marido? Ele comeu seus sentimentos.

Eu sou um super heroi

Eu cuido disso. Vivenciar e sobreviver aos momentos mais intensos de trabalho de parto me fez sentir fortalecida e orgulhosa. As mamães ursas nascem em salas de parto e salas de cirurgia, e você deve se lembrar de celebrar essa verdade antes, depois e durante o parto. Você conseguiu.

Com certeza vou fazer cocô na mesa

Puta merda. Minha enfermeira me disse que eu saberia que era hora de empurrar quando eu sentisse que tinha que fazer cocô. Então, quando a pressão começou a ficar intensa, eu, obedientemente, informei a ela que, bem, o dever estava chamando. Demorou uns bons 5 minutos para localizar meu médico e, nesse tempo, eu estava me contorcendo na cama, gritando incoerentemente sobre coroação, garras de bebê e evacuações.

Atenção - ou devo dizer de cabeça baixa - pode parecer que seu traseiro está prestes a explodir com a chegada iminente da enorme cabeça de seu filho. Você pode sentir a necessidade de dizer a qualquer pessoa que você está definitivamente, definitivamente fazendo cocô.

Eu nunca vou fazer isso de novo

Um e pronto.

A dor física e emocional de trazer um bebê ao mundo cobra seu preço. Em mais de 24 horas de trabalho de parto, eu quis “desistir” pelo menos uma dúzia de vezes. Eu não conseguia entender como as mulheres fazem isso repetidamente - que mães de vários filhos de boa vontade passam pelas contrações e confusão e caos completo do parto mais de uma vez.

No calor do momento, decidi que não era feito para repetir o desempenho. Você também pode tomar uma decisão do dia do jogo: uma e pronto. Não se preocupe - ninguém vai realmente exigir que você faça isso.

eu fiz isso

Eu gostaria de poder retroceder e fazer tudo de novo.

E então, com um último empurrão, meu bebê nasceu. O tempo parou e o mundo mudou para sempre. Eu beijei aquela cabeça coberta de vérnix caseosa (não me importei nem um pouco) e ignorei o obstetra obedientemente no trabalho, remendando, cuidando e costurando.

Eu sabia, sem sombra de dúvida, que estava pronta para ser mãe. E aquele hoagie italiano que eu ansiava? Bem, isso poderia esperar. Nada mais importava. Eu tinha acabado de sobreviver às 24 horas mais longas, rápidas, difíceis e incríveis da minha vida - e faria tudo de novo em um piscar de olhos.

Lauren Barth é redatora freelance, editora online e profissional de marketing de mídia social com mais de 10 anos de experiência no espaço de mídia em constante evolução. Ela foi apresentada como especialista em estilo de vida em programas nacionais de televisão e rádio e em revistas digitais e impressas. Ela mora com o marido e seus três pequenos comediantes nos subúrbios da cidade de Nova York. Em seu tempo livre muito limitado, Lauren gosta de tomar café, olhar as paredes e reler a mesma página do livro em que adormece todas as noites.