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Visão geral
Se você notou manchas escuras em suas pernas, que podem se assemelhar a pequenos pontos pretos, você pode ter pernas de morango. O termo vem da aparência pontilhada ou sem caroço que lembra a casca e as sementes de um morango.
Os comedões abertos que causam o aparecimento de pernas de morango são folículos capilares ou poros dilatados que contêm uma mistura presa de:
- óleo
- bactérias
- pele morta
Quando o folículo ou poro obstruído é exposto após o barbear e o ar atinge o óleo interno, ele oxida e escurece.
Aqui vamos discutir:
- como são as pernas de morango
- o que pode causar isso
- como tratar isso
O que causa pernas de morango?
Embora "pernas de morango" se refira a uma aparência singular, é na verdade um termo genérico.
Existem várias condições diferentes que podem causar a aparência distinta das pernas de morango, algumas das quais podem se sobrepor umas às outras.
Barbear
Fazer a barba - principalmente fazer a barba incorretamente com lâminas velhas e sem brilho ou sem creme de barbear - às vezes pode causar pernas de morango.
A queimadura da lâmina pode causar pernas de morango e pode causar o desenvolvimento de foliculite. O barbear também pode resultar em pêlos encravados.
Em alguns indivíduos, esses pelos encravados podem ser o que está causando o aparecimento de pernas de morango. Isso ocorre com mais frequência em pessoas com pêlos grossos.
Em alguns casos, a pele ao redor do folículo pode escurecer em resposta à irritação do barbear, o que aumenta a aparência escura.
Poros entupidos
A pele das pernas contém milhares de poros e, como todos os outros poros, podem ficar obstruídos por bactérias, pele morta e detritos.
Esses poros obstruídos são chamados de comedões abertos. Quando o óleo dentro dos poros obstruídos é exposto ao ar, ele oxida e fica preto.
Se você tiver poros maiores nas pernas devido à genética ou pelos grossos, eles podem ser fáceis de detectar.
Foliculite
A foliculite ocorre quando o folículo piloso fica inflamado e, às vezes, infectado.
Essa condição pode ser o resultado de barbear, depilação com cera ou outros métodos de remoção de pelos que deixam o folículo piloso aberto e com maior risco de exposição.
Mas também pode ocorrer se você tiver sido exposto a:
- bactérias
- levedura
- fungo
Usar uma banheira de hidromassagem quando o pH e os produtos químicos não foram regulados adequadamente também pode levar à foliculite.
A foliculite normalmente começa como pequenos inchaços ou bolhas vermelhas, que mais tarde podem se desenvolver em crostas que não cicatrizam facilmente.
Às vezes, a foliculite pode estar relacionada a pelos encravados que lutam para romper a pele. Isso também pode levar à aparência de pele mais escura associada às pernas de morango.
Queratose pilar
A ceratose pilar aparece na pele das coxas e braços e é uma condição benigna e comum.
À primeira vista, as pequenas saliências associadas à ceratose pilar podem parecer pequenas espinhas, arrepios ou "pele de frango" e são ásperas e duras ao toque.
Os inchaços causados pela ceratose pilar são, na verdade, minúsculos acúmulos da proteína queratina e células epiteliais mortas (da pele). Eles podem coçar e secar, mas podem ser tratados com hidratantes.
A ceratose pilar tende a ser sazonal, aparecendo com mais freqüência durante os meses secos de inverno do que durante o verão.
No entanto, se você nadar com frequência, pode ter ceratose pilar. Os produtos químicos da piscina tendem a secar a pele. Este também pode ser o caso se você vive em um clima com baixa umidade.
Pele excessivamente seca
A pele seca pode causar ou agravar os sintomas das pernas de morango, bem como outras condições que se assemelham a pernas de morango.
No entanto, a secura, por si só, não causa o escurecimento dos poros.
Se sua pele estiver excepcionalmente seca, é mais provável que você desenvolva irritação ao se barbear. Isso pode deixá-lo vulnerável ao desenvolvimento de queimadura de navalha, foliculite e a aparência característica de “pernas de morango”.
A secura também torna a ceratose pilar, a foliculite, os comedões abertos e a queimadura de navalha mais evidentes a olho nu.
Quais são os sintomas das pernas de morango?
Embora as pernas de morango possam se assemelhar a várias condições diferentes, seus sinais indicadores geralmente incluem:
- uma aparência pontilhada ou furada na pele de suas pernas
- o escurecimento dos poros abertos nas pernas
- o aparecimento de pontos marrons ou pretos nas pernas após o barbear
Se você estiver sentindo coceira, crostas, irritação ou inflamação, pode realmente ter uma doença subjacente que se assemelha a pernas de morango.
Consulte seu médico para descartar infecção e escolher o curso de tratamento adequado para sua pele.
Como são tratadas as pernas de morango?
Dependendo da causa e da gravidade, as pernas de morango podem ser tratadas em casa ou por um profissional treinado.
Tratamentos caseiros
Os tratamentos caseiros para pernas de morango incluem:
Barbear-se de maneira adequada e cuidadosa com uma loção ou creme hidratante de barbear
Jessie Cheung, MD, recomenda o uso de um creme de barbear hidratante. Ela também sugere o barbear na direção do crescimento dos pelos.
Loja de creme de barbear:
- Gel de barbear ultrassensível Satin Care
- Barbear Hidratante Kiss My Face
- creme de barbear eos Ultra Hidratante
Usando uma depiladora
Uma depiladora é uma ferramenta elétrica portátil que agarra e remove os pelos pela raiz. E pode ajudar a evitar traumatizar a pele, diz Cheung.
Compre depiladores:
- Depilador Braun para mulheres
- Depilador para remoção de cabelo Philips Satinelle Essential
- Emjoi Emagine Pinça depiladora de cabeça
Hidratar sua pele completamente e diariamente
Substituir a umidade perdida vai melhorar a aparência de sua pele e deve servir para aliviar ou prevenir os sintomas das pernas de morango.
Cheung recomenda a escolha de um hidratante sem conservantes, que podem causar ardência.
Compre hidratantes:
- Aveeno Skin Relief Loção Hidratante
- Loção Umidade Diária Lubriderm
- Loção para mãos e corpo Avalon Organics
Esfoliar a pele regularmente
Remover suavemente as células mortas da pele da superfície das pernas deve ajudar a reduzir as pernas cor de morango, bem como ajudar a prevenir os pelos encravados.
Remover a pele morta de suas pernas dará aos novos cabelos a chance de romper a superfície da pele com mais facilidade.
Usando um produto de venda livre (OTC) contendo ácido salicílico ou ácido glicólico
Esses tratamentos também devem ajudar a reduzir as condições de acne que podem estar causando ou agravando os sintomas. Produtos com ácido glicólico ou salicílico também podem ajudar a eliminar a pele seca, diz Cheung.
- Loção CeraVe SA
- Limpador esfoliante de ácido glicólico para árvores botânicas
- PureHalo Natural Glycolic Ultra Pure Pads faciais
Tratamento profissional
Se os remédios caseiros não forem eficazes, as pernas de morango também podem ser tratadas por um profissional treinado em um ambiente clínico. Os possíveis tratamentos incluem a remoção permanente do cabelo por meio de:
- Eletrólise. A eletrólise consiste no uso de baixos níveis de eletricidade para localizar folículos pilosos irritados (ou problemáticos). A eletrólise impede a recorrência de pelos encravados.
- Terapia a laser. Embora a terapia a laser exija vários tratamentos para obter a remoção permanente dos pelos, ela é direcionada e precisa.
Melhor ainda, é capaz de tratar mais de um folículo por vez. O processo de terapia a laser, que ocorre de três a sete vezes, não danifica sua pele.
Se o seu médico determinar que você está lidando com foliculite, ele pode recomendar terapias prescritas para tratar os folículos capilares infectados.
Isso pode incluir antibióticos orais e cremes ou géis antibióticos. Para foliculite, seu tratamento com antibióticos provavelmente será tópico, a menos que a infecção continue a ocorrer novamente.
Se uma infecção fúngica (como fermento) estiver na raiz de sua foliculite, você receberá uma prescrição de xampu, creme ou tratamento antifúngico oral. Você também pode ser tratado com medicamentos antiinflamatórios orais ou tópicos.
Quais são as perspectivas para as pernas de morango?
Para algumas pessoas, as pernas de morango são facilmente tratadas. Medidas de prevenção e remédios caseiros podem percorrer um longo caminho, então é possível eliminar com sucesso as pernas de morango por conta própria.
No entanto, para aqueles com pelos corporais mais grossos, pigmentação da pele mais escura e desafios adicionais do folículo capilar, as pernas em morango podem ocorrer com mais frequência e ser mais difíceis de tratar.
Se este for o seu caso, as opções de tratamento profissional podem ser a opção mais eficaz para o alívio dos sintomas a longo prazo.
Prevenção
Embora a depiladora possa ser desconfortável ou até dolorosa (como depilação com cera), evidências anedóticas sugerem que essa forma de remoção de pelos pode impedir a ocorrência de pernas de morango.
Deixar de usar o creme de barbear também pode estar causando os sintomas, portanto, hidrate cuidadosamente a área antes que ela entre em contato com uma lâmina de barbear.
E por falar em lâminas de barbear, Cheung recomenda o uso de lâminas novas descartáveis com lâminas afiadas e lâminas com flexibilidade de lâmina.
“Procure uma navalha com alguma flexibilidade de lâmina para contornar suas curvas, ou cabeças de navalha giratórias”, diz ela. “Se a lâmina for muito larga, você pode aplicar muita pressão e se cortar.”
Comprar lâminas de barbear:
Lâminas descartáveis para mulheres sensíveis à Gillette Venus
