As plantas de cannabis contêm mais de 120 fitocanabinóides diferentes. Esses fitocanabinóides atuam no sistema endocanabinóide, que atua para manter o corpo em homeostase ou equilíbrio.
Canabidiol (CBD) e tetrahidrocanabinol (THC) são dois dos fitocanabinóides mais bem pesquisados e populares. As pessoas tomam CBD e THC de várias maneiras e podem ser consumidos separadamente ou juntos.
No entanto, algumas pesquisas sugerem que tomá-los juntos - junto com compostos orgânicos menores na planta da cannabis, conhecidos como terpenos ou terpenóides - é mais eficaz do que tomar CBD ou THC sozinho.
Isso se deve a uma interação entre os fitocanabinóides e os terpenos, chamada de "efeito de ambiente".
Efeito Entourage
Esta é a teoria de que todos os compostos da cannabis funcionam juntos e, quando tomados juntos, produzem um efeito melhor do que quando tomados isoladamente.
Então, isso significa que você deve tomar CBD e THC juntos ou eles funcionam tão bem quando tomados separadamente? Continue lendo para aprender mais.
O que a pesquisa diz?
Tomar fitocanabinóides e terpenos juntos pode fornecer benefícios terapêuticos adicionais
Várias condições foram estudadas em conjunto com o efeito de entourage. Uma revisão de estudos de 2011 no British Journal of Pharmacology descobriu que tomar terpenos e fitocanabinóides juntos pode ser benéfico para:
- dor
- ansiedade
- inflamação
- epilepsia
- Câncer
- infecção por fungos
O CBD pode ajudar a reduzir os efeitos indesejáveis do THC
Algumas pessoas experimentam efeitos colaterais como ansiedade, fome e sedação após tomar THC. Estudos em ratos e humanos cobertos na mesma revisão de 2011 sugerem que o CBD pode ajudar a reduzir esses efeitos colaterais.
Fitoquímicos como terpenos e flavonóides podem ser benéficos para a saúde do cérebro
Pesquisas de 2018 descobriram que certos flavonóides e terpenos podem fornecer efeitos neuroprotetores e antiinflamatórios. Os pesquisadores propuseram que esses compostos poderiam melhorar o potencial terapêutico do CBD.
Mais pesquisas são necessárias
Como muito do que sabemos sobre a cannabis medicinal, o efeito entourage é apenas uma teoria bem fundamentada no momento. E nem todas as pesquisas encontraram evidências para apoiá-lo.
Um estudo de 2019 testou seis terpenos comuns sozinhos e em combinação. Os pesquisadores descobriram que os efeitos do THC nos receptores de canabinóides CB1 e CB2 não foram alterados pela adição de terpenos.
Isso não significa que o efeito de ambiente definitivamente não existe. Significa apenas que mais pesquisas são necessárias. É possível que os terpenos tenham interface com o THC em qualquer parte do cérebro ou corpo, ou de uma maneira diferente.
Qual é a melhor proporção de THC para CBD?
Embora possa ser que o THC e o CBD funcionem melhor juntos do que sozinhos, é importante lembrar que a cannabis afeta a todos de forma diferente - e os objetivos de cada um para o uso de cannabis são diferentes.
Uma pessoa com doença de Crohn que usa remédio à base de cannabis para o alívio da náusea provavelmente terá uma proporção ideal de THC para CBD diferente de um guerreiro de fim de semana que o usa para dores musculares. Não existe uma dosagem ou proporção que funcione para todos.
Se você quiser tentar tomar CBD e THC, comece conversando com seu médico. Eles podem fornecer uma recomendação e aconselhá-lo sobre possíveis interações medicamentosas se você estiver tomando algum medicamento.
Além disso, lembre-se de que tanto o THC quanto o CBD podem causar efeitos colaterais. O THC é psicoativo e pode causar fadiga, boca seca, tempos de reação lentos, perda de memória de curto prazo e ansiedade em algumas pessoas. O CBD pode causar efeitos colaterais como alterações de peso, náuseas e diarreia.
Outra coisa importante a observar é que a maconha é ilegal em nível federal, mas legal de acordo com algumas leis estaduais. Se você quiser experimentar um produto que contém THC, verifique primeiro as leis de onde você mora.
Dicas para experimentar CBD e THC
- Comece com uma dose baixa e aumente se necessário.
- Para THC, tente 5 miligramas (mg) ou menos se você for um usuário iniciante ou pouco frequente.
- Para CBD, experimente 5 a 15 mg.
- Experimente o tempo para ver o que funciona para você. Você pode descobrir que tomar THC e CBD ao mesmo tempo funciona melhor. Ou você pode preferir usar o CBD após o THC.
- Experimente métodos de entrega diferentes. CBD e THC podem ser tomados de várias maneiras, incluindo:
- cápsulas
- gomas
- produtos alimentícios
- tinturas
- tópicos
- vapor
Uma observação sobre a vaporização: lembre-se de que há riscos associados à vaporização. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam que as pessoas evitem produtos com THC vapor. Se você optar por usar um produto THC Vape, monitore-se cuidadosamente. Consulte seu médico imediatamente se desenvolver sintomas como tosse, falta de ar, dor no peito, náuseas, febre e perda de peso.
O CBD ainda é benéfico sem o THC?
Algumas pessoas não querem tomar THC, mas estão interessadas em experimentar o CBD. Ainda há muitas pesquisas que sugerem que o CBD pode ser benéfico por si só.
Se você quiser experimentar o CBD, mas não quiser o THC, procure um produto isolado de CBD em vez de um produto CBD de espectro completo. Os produtos de CBD de espectro total contêm uma ampla variedade de canabinóides e podem ter até 0,3 por cento de THC. Isso não é o suficiente para produzir uma alta, mas ainda pode aparecer em um teste de drogas.
Antes de fazer uma compra, verifique os ingredientes para ter certeza do que você está comprando.
Remover
Pensa-se que os canabinóides e os terpenóides da cannabis interagem uns com os outros, bem como com os receptores do cérebro. Essa interação foi rotulada como "o efeito de ambiente".
Há algumas evidências de que o efeito de ambiente torna o THC e o CBD juntos mais eficaz do que qualquer um deles isoladamente.
No entanto, o efeito de entourage ainda é uma teoria. Mais pesquisas sobre a planta cannabis e sua composição química são necessárias antes que possamos saber a extensão total de seus benefícios médicos potenciais.
O CBD é legal? Produtos de CBD derivados do cânhamo (com menos de 0,3 por cento de THC) são legais no nível federal, mas ainda são ilegais sob algumas leis estaduais. Produtos de CBD derivados da maconha são ilegais no nível federal, mas são legais de acordo com algumas leis estaduais. Verifique as leis do seu estado e de qualquer lugar para onde você vá. Lembre-se de que os produtos de CBD sem prescrição não são aprovados pelo FDA e podem estar rotulados de maneira incorreta.
Raj Chander é consultor e redator freelance especializado em marketing digital, fitness e esportes. Ele ajuda as empresas a planejar, criar e distribuir conteúdo que gera leads. Raj mora em Washington, D.C., área onde gosta de basquete e treinamento de força em seu tempo livre. Siga-o no Twitter.
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