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A coceira vaginal pode ser um sintoma de muitas condições diferentes. Pode ser causado por algo como secura vaginal ou irritantes químicos, como os encontrados em sabonetes perfumados. A coceira também pode ser resultado de uma infecção por fungos, vaginose bacteriana, uma infecção sexualmente transmissível (IST) ou outra coisa.
Existem muitos remédios caseiros para a coceira na vagina, mas o remédio que você escolher dependerá da causa da coceira.
Por exemplo, se houver uma coceira dentro da vagina, pode ser uma infecção por fungos. Se a coceira for na pele ao redor da vagina, pode ser causada por eczema ou outra doença da pele.
É importante saber quando consultar um médico também, mas aqui estão 10 remédios caseiros que você pode tentar primeiro.
1. Banho de bicarbonato de sódio
Banhos de bicarbonato de sódio podem potencialmente tratar infecções por fungos, bem como certas condições de coceira na pele.
De acordo com um estudo de 2013, o bicarbonato de sódio tem efeitos antifúngicos. Um estudo de 2014 descobriu que o bicarbonato de sódio matou Candida células, as mesmas células que causam infecções por fungos.
A National Eczema Foundation recomenda adicionar 1/4 de xícara de bicarbonato de sódio ao banho ou transformá-lo em uma pasta e aplicá-lo na pele para tratar o eczema. Um estudo de 2005 descobriu que os banhos de bicarbonato de sódio também são um tratamento eficaz para a psoríase.
tente isto: Banho de bicarbonato de sódio
- Adicione entre 1/4 de xícara a 2 xícaras de bicarbonato de sódio em sua banheira e deixe-o dissolver.
- Mergulhe no banho por 10 a 40 minutos.
2. Iogurte grego
O iogurte grego é um remédio caseiro comum para infecções fúngicas.
Um probiótico, o iogurte promove o crescimento de bactérias “boas” na vagina. Essa bactéria pode matar parte da levedura e manter sua vagina saudável.
Um estudo de 2012 avaliou 129 mulheres grávidas com infecções fúngicas. Os pesquisadores administraram um tratamento com iogurte e mel a 82 deles e deram a 47 indivíduos um creme antifúngico de venda livre. O estudo descobriu que uma mistura de mel e iogurte foi mais eficaz no tratamento de infecções vaginais por fungos do que medicamentos antifúngicos de venda livre.
Um estudo de 2015 envolvendo 70 mulheres não grávidas chegou à mesma conclusão: iogurte e mel foram mais eficazes do que o creme antifúngico comercial.
experimente isto: iogurte grego
- Você pode inserir um pouco de iogurte na vagina para aliviar a coceira.
- Você também pode revestir um tampão com iogurte grego e inseri-lo.
- Se você tentar qualquer um dos métodos, use uma compressa para que o iogurte não caia em sua roupa.
- Use iogurte grego puro, sem adição de sabores ou açúcar.
3. Roupa íntima de algodão
A roupa íntima de algodão é útil se você tiver qualquer tipo de desconforto vaginal ou vulvar. A roupa íntima de algodão é respirável, o que significa que pode ajudar a reduzir a coceira na pele. Usar roupas íntimas 100 por cento de algodão pode prevenir infecções por fungos, já que o fermento se desenvolve em áreas que não são bem ventiladas.
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4 Banho de vinagre de maçã
Muitas pessoas acreditam que adicionar vinagre de maçã ao banho pode aliviar uma infecção por fungos. Também é um remédio caseiro comum para pele com coceira.
Infelizmente, há poucas evidências para apoiar essa afirmação. No entanto, é um remédio barato para tentar e que não tem efeitos colaterais conhecidos.
Experimente: Banho de vinagre de cidra de maçã
- Adicione meia xícara de vinagre de maçã à água do banho.
- Mergulhe no banho por 10 a 40 minutos.
5. Suplementos probióticos
As bactérias são essenciais para a saúde vaginal e os probióticos podem aumentar as bactérias “boas” na vagina.
Você pode encontrar suplementos probióticos, como cápsulas e tônicos, em sua farmácia local ou loja de produtos naturais, ou na loja online. Eles promovem o crescimento de bactérias saudáveis e úteis na vagina e no intestino.
Isso também pode ser tomado como medida preventiva. Seu médico pode recomendar o uso de probióticos ao prescrever antibióticos.
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6. Óleo de coco
Um estudo de 2016 demonstrou que o óleo de coco pode matar Candida albicans, que causa infecções por fungos. No entanto, este estudo foi feito em um laboratório e não há evidências suficientes para confirmar se funciona em humanos.
Experimente o seguinte: óleo de coco
- Você pode inserir óleo de coco diretamente na vagina.
- Certifique-se de usar óleo de coco puro de alta qualidade.
- Use um absorvente se você tentar este remédio, caso contrário, ele pode deixar uma marca em sua roupa.
7. Creme antifúngico
Se uma infecção por fungos estiver causando seu desconforto, existem muitos cremes antifúngicos de venda livre que podem trazer alívio. Eles matam o fermento, o que alivia a coceira. Eles também podem vir na forma de supositórios vaginais, que são inseridos na vagina.
Se você usar um creme ou supositório antifúngico na vagina, é melhor usar um pensinho para evitar que escorra para as calças.
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8. Creme de cortisona
Se você sentir coceira na virilha depois de raspar os pelos púbicos, um creme de cortisona pode ser sua melhor aposta. Isso também pode ser usado para tratar eczema, doenças alérgicas da pele e algumas erupções cutâneas. Reduz a coceira e a acalma.
O creme de cortisona nunca deve ser aplicado dentro da vagina, mas pode ser aplicado na pele fora dela, onde crescem os pelos pubianos.
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9. Alimentos probióticos
Comer alimentos que contenham probióticos pode promover o crescimento de bactérias “saudáveis” na vagina e no intestino. Isso é importante para a saúde da sua vagina e do intestino.
Alimentos probióticos incluem:
- iogurte
- kombuchá
- Kimchi
- Chucrute
- missô
Se você tiver uma infecção por fungos, comer os alimentos acima pode ajudar seu corpo a combatê-la.
10. Higiene
Praticar uma boa higiene vaginal pode prevenir e aliviar a coceira na vagina.
Às vezes, menos é mais quando se trata de lavar a vagina e a vulva. Sua vagina se lava sozinha, então tudo que você precisa fazer é lavar a parte externa de sua vagina - sua vulva - com um pouco de água morna.
Não use sabonetes perfumados, géis ou produtos de limpeza. Evite até mesmo aqueles que são comercializados como produtos de higiene feminina ou limpadores íntimos. A ducha vaginal só deve ser feita se seu médico prescrever.
Lavar demais a vagina e a vulva pode causar coceira. Sabonetes e aromas podem irritar a vagina e causar reações alérgicas e infecções.
Causas comuns
A coceira vaginal geralmente é causada por uma das seguintes causas comuns:
Infecção por fungos
Se você tem uma vagina, há 75 por cento de chance de ter uma infecção por fungos em algum momento da sua vida, de acordo com a Mayo Clinic. Além da coceira, as infecções por fungos podem causar uma secreção espessa e branca, semelhante a um queijo cottage.
Vaginose bacteriana
Isso acontece quando um certo tipo de bactéria cresce demais na vagina, mais comumente Gardnerella vaginalis. A vaginose bacteriana costuma ser acompanhada por um odor de peixe; secreção que é cinza, branca ou verde; e ardor ao urinar.
Secura vaginal
Este é um sintoma de muitas condições. Pode causar coceira na vagina. Também pode causar desconforto durante o sexo ou a masturbação. Lubrificantes à base de água podem ajudar com a secura vaginal. Você pode visitar seu médico se parecer ser um problema consistente para você.
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Exposição a irritantes
Produtos químicos irritantes em absorventes, lavagens íntimas, sprays e outros podem irritar a pele e causar coceira na vagina. É por isso que é recomendado que você evite usar qualquer coisa que não seja água para lavar sua vulva. Se você suspeitar que seu absorvente está irritando sua pele, experimente uma marca diferente ou troque por absorventes internos ou copo menstrual.
Condições da pele
Eczema, psoríase e pele seca podem frequentemente causar coceira - e podem afetar a área púbica e a pele ao redor da vulva.
DSTs
Várias DSTs podem causar coceira vaginal. Esses incluem:
- clamídia
- verrugas genitais
- gonorréia
- herpes genital
- tricomoníase
- piolho pubico
As condições acima requerem atenção médica, então fale com seu médico se você acha que tem uma IST.
Quando ver um medico
Embora uma vagina com coceira possa muitas vezes ser tratada com remédios caseiros, talvez você precise consultar um médico se tiver alguns sintomas. Esses sintomas incluem:
- dor ou queimação durante o sexo ou urinar
- dor na área genital ou região pélvica
- vermelhidão ou inchaço genital
- bolhas ou manchas estranhas na vulva
- Corrimento vaginal incomum, especialmente corrimento verde, amarelo ou cinza
- corrimento que parece espumoso ou tem uma textura semelhante a queijo cottage
- um odor fétido
Normalmente, o médico perguntará sobre seus sintomas e examinará seu histórico médico. Eles podem realizar um exame pélvico, que envolve examinar sua vulva e vagina.
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O resultado final
Existem muitos remédios caseiros eficazes para a coceira na vagina, do iogurte grego ao óleo de coco. Se você tiver algum sintoma incomum ou inexplicável, consulte um médico.
Leia este artigo em espanhol.
