Visão geral
As dores de ouvido podem ser debilitantes, mas nem sempre justificam antibióticos. As diretrizes de prescrição para infecções de ouvido mudaram nos últimos cinco anos. Seu filho pode nem mesmo receber prescrição de antibióticos.
Nem todas as infecções de ouvido são bacterianas ou precisam de medicação prescrita. Na verdade, você pode encontrar todo o alívio de que precisa em sua casa com tratamentos como:
- analgésicos de venda livre
- compressas frias ou quentes
- azeite
- exercícios de pescoço
- Ruivo
- alho
- peróxido de hidrogênio
Aqui estão 11 remédios caseiros e tratamentos sem receita para dores de ouvido.
1. Analgésicos de venda livre
A Academia Americana de Pediatria (AAP) sugere analgésicos de venda livre (OTC) como ibuprofeno e paracetamol para controlar a dor associada a um tipo doloroso de infecção de ouvido chamada otite média aguda (OMA).
Eles são seguros para uso com ou sem antibióticos, mas certifique-se de seguir as instruções de dosagem no rótulo. Esses medicamentos também podem ajudar a diminuir a febre.
Converse com seu médico sobre a dose apropriada para crianças. Versões infantis e infantis estão disponíveis para muitos analgésicos OTC. Não é seguro para crianças menores de 16 anos tomar aspirina.
2. Compressas frias ou quentes
As pessoas costumam usar bolsas de gelo ou compressas quentes, como uma almofada térmica ou um pano úmido, para aliviar a dor. O mesmo pode ser feito para dor de ouvido. Este método é seguro para crianças e adultos.
Coloque a bolsa de gelo ou compressa quente sobre a orelha e alterne entre quente e frio após 10 minutos. Se preferir frio ou quente, você pode usar apenas uma compressa.
3. Azeite
O uso de azeite de oliva para dores de ouvido é um remédio popular. Não há nenhuma evidência científica sólida para provar que gotas de azeite em seu canal auditivo podem aliviar a dor de ouvido. Mas colocar algumas gotas aquecidas de azeite de oliva no ouvido é seguro e pode ser moderadamente eficaz, de acordo com a AAP.
Ainda é uma boa ideia discutir esse método com seu médico primeiro, especialmente para crianças. Certifique-se de que o azeite de oliva não esteja mais quente do que a temperatura do seu corpo usando um termômetro. Isso o ajudará a evitar queimar o tímpano.
4. Gotas naturopáticas
As gotas para os ouvidos naturopatas são feitas de extratos de ervas. Eles podem ser encontrados online e em algumas farmácias. Um estudo anterior descobriu que as gotas contendo extratos de ervas em uma base de azeite de oliva podem ser tão ou mais eficazes quanto as gotas para os ouvidos tradicionais OTC.
5. Tratamento de Quiropraxia
Se você for ao quiroprático para fazer ajustes, poderá descobrir que sua consulta pode aliviar sua dor de ouvido tanto quanto a dor nas costas.
Um estudo de 1996 envolvendo 46 crianças participantes com idade igual ou inferior a 5 anos descobriu que 93% delas apresentaram melhora após ajustes de quiropraxia. Das crianças, 43% delas se sentiram melhor depois de apenas uma ou duas sessões.
A Clínica Mayo adverte que não houve estudos clínicos de longo prazo associando o tratamento quiroprático à redução da dor de ouvido.
6. Durma sem colocar pressão no ouvido
Algumas posições para dormir agravam a dor das infecções de ouvido, enquanto outras podem ajudar a aliviá-la. Durma com a orelha afetada levantada em vez de voltada para baixo em direção ao travesseiro. Isso pode ajudar a drenar melhor o ouvido, se necessário.
Você também pode dormir com a cabeça elevada usando travesseiros extras. Isso também pode ajudar a drenar as orelhas mais rapidamente.
7. Exercícios para o pescoço
Algumas dores de ouvido são causadas por pressão no canal auditivo. Certos exercícios para o pescoço podem ser usados para aliviar essa pressão. Os exercícios de rotação do pescoço são particularmente benéficos.
Siga estas etapas para realizar exercícios de rotação do pescoço:
- Sente-se com os pés apoiados no chão.
- Gire lentamente o pescoço e a cabeça para a direita até que fique paralela ao ombro.
- Gire a cabeça para o outro lado, até que fique paralela ao ombro esquerdo.
- Levante os ombros, como se estivesse tentando cobrir as orelhas com os ombros.
- Faça os movimentos lentamente, segure-os suavemente, alongando-os mais, contando até cinco, depois relaxe.
- Repita isso com freqüência durante as horas de vigília.
8. Gengibre
O gengibre tem propriedades antiinflamatórias naturais que podem ajudar a aliviar a dor de ouvido. Aplique suco de gengibre, ou óleo coado aquecido com gengibre, ao redor do canal auditivo externo. Não o coloque diretamente no ouvido.
9. Alho
O alho tem propriedades antibióticas e analgésicas. Mergulhe o alho esmagado por vários minutos em azeite de oliva ou óleo de gergelim quente. Coe o alho e aplique o óleo no canal auditivo.
10. Peróxido de hidrogênio
O peróxido de hidrogênio tem sido usado como remédio natural para dores de ouvido há muitos anos. Para usar este método de tratamento, coloque várias gotas de peróxido de hidrogênio no ouvido afetado. Deixe descansar por alguns minutos antes de escorrer para a pia. Enxágue o ouvido com água destilada limpa.
11. Distração
Se for uma criança lutando contra uma dor de ouvido, faça o seu melhor para deixá-la confortável, afastando sua mente da dor.
Você pode querer:
- colocar o filme favorito deles
- traga para casa um novo livro de colorir
- tome um banho de espuma com muitos brinquedos
- deixe-os jogar no seu telefone ou tablet
- pegue o seu lanche favorito
- simplesmente encontre outras coisas para eles se concentrarem
Se o seu filho estiver em idade de dentição, ofereça brinquedos refrigerados para a dentição.
Este método também funciona para adultos. Mime-se com um bom livro ou filme favorito para afastar a dor de ouvido.
Causas
Existem muitas causas possíveis para uma dor de ouvido. As possíveis causas relativamente comuns incluem:
- cavidades
- infecções nos seios da face
- cera de ouvido
- amidalite
- rangendo os dentes
A infecção de ouvido mais comum é a otite média aguda (OMA) ou infecção do ouvido médio.
É caracterizada por partes inchadas e infectadas do ouvido médio. A dor associada à OMA é causada pelo fato de o fluido ficar preso atrás do tímpano. Os sintomas podem incluir:
- febre
- dor dentro do ouvido
- leve perda de audição
- sentindo-se doente em geral
Bebês e crianças podem ficar inquietos, irritadiços e puxar as orelhas.
Quando usar um remédio caseiro
O melhor remédio caseiro para uma dor de ouvido depende da causa. Se a culpa for de uma cárie, sua dor de ouvido pode não melhorar até você consultar um dentista. No entanto, se for uma infecção de ouvido, usar um remédio natural pode tornar a doença suportável enquanto seu corpo luta contra a infecção.
Muitas infecções de ouvido desaparecem por conta própria em cerca de uma ou duas semanas, e os sintomas começam a melhorar após alguns dias. Certifique-se de verificar com o pediatra do seu filho se ele tem dor de ouvido, especialmente se ele tiver menos de 2 anos de idade.
Se seu filho estiver com febre alta ou se a febre durar mais de um dia, procure atendimento médico imediatamente. Febre alta para crianças é definida como:
Seu médico pode fornecer orientações sobre se você deve tentar remédios caseiros primeiro ou considerar um antibiótico.
O takeaway
Embora não haja muitas evidências sobre tratamentos alternativos para dores de ouvido, muitos remédios caseiros podem aliviar a dor.
Não há necessidade de antibióticos As diretrizes mais recentes da AAP sugerem que os médicos devem se concentrar no controle da dor, não nos antibióticos, para infecções de ouvido. Isso ocorre porque as infecções de ouvido geralmente desaparecem por conta própria, e o uso excessivo de antibióticos pode levar a infecções resistentes aos antibióticos.
.jpg)
