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O bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) é um sal em pó frequentemente usado para cozinhar e assar.
Por causa de sua composição alcalina e propriedades antimicrobianas, algumas pessoas acreditam que o bicarbonato de sódio é um ingrediente que pode neutralizar a inflamação e matar bactérias em sua pele.
As máscaras faciais de bicarbonato de sódio DIY tornaram-se cada vez mais populares nos últimos anos, especialmente para pessoas em busca de curas para acne e tratamentos anti-vermelhidão que não apresentam efeitos colaterais prejudiciais.
Embora seja verdade que o bicarbonato de sódio é um antiinflamatório e antimicrobiano, isso não significa que usá-lo na pele seja uma ótima ideia.
O bicarbonato de sódio interfere no equilíbrio natural do pH da pele. Desequilibrar o pH pode piorar as erupções, aumentar a secura da pele e deixá-la em carne viva e vulnerável.
Embora não recomendemos o uso de máscaras de bicarbonato de sódio na pele, você pode precisar de mais informações para se decidir. Continue lendo para descobrir o que as pesquisas nos dizem sobre esse tratamento.
Benefícios pretendidos
As máscaras de bicarbonato de sódio são populares por vários motivos:
- Esfoliação: primeiro, a consistência do bicarbonato de sódio torna simples e fácil de se transformar em uma pasta arenosa para barrar. Essa pasta pode esfoliar as células mortas da pele, tornando a pele mais lisa depois de lavada. Esfoliar a pele rotineiramente pode, em teoria, clarear e tonificar os poros. Quando os poros estão sem sujeira e pele velha, fica mais difícil a formação de cravos.
- Antimicrobiano: o bicarbonato de sódio pode funcionar para neutralizar algumas das bactérias que provocam as erupções. Curiosamente, algumas pessoas afirmam que a aplicação de bicarbonato de sódio na pele propensa a acne remove as células mortas de erupções anteriores e trata as atuais.
- Antiinflamatório: o bicarbonato de sódio também tem propriedades antiinflamatórias. Pessoas com problemas de pele que são desencadeados por inflamação, como rosácea, acne e psoríase, podem sentir um alívio temporário após a aplicação de uma máscara de bicarbonato de sódio.
Uma nota de cautela
Não há pesquisas para apoiar o uso de máscaras de bicarbonato de sódio para sua pele.
Esteja você tratando de erupções cutâneas, tentando soltar cravos pretos, esfoliando ou simplesmente tentando uniformizar o tom de sua pele, há pouca literatura médica para apoiar a ideia de que o bicarbonato de sódio faz mais bem do que mal.
Inconvenientes
É verdade que o bicarbonato de sódio pode esfoliar sua pele e potencialmente matar bactérias, mas o uso de bicarbonato de sódio também pode interferir no equilíbrio natural do pH da pele.
Isso significa que, embora sua pele possa ficar macia e parecer mais clara e saudável depois de usar uma máscara de bicarbonato de sódio, com o tempo, sua pele pode sentir efeitos negativos.
Máscaras de bicarbonato de sódio podem esfoliar sua pele em excesso, especialmente se usadas com muita frequência - em outras palavras, podem esfregar sua pele em carne viva, mesmo se você não notar imediatamente. Isso pode resultar em irritação e em uma textura mais áspera da pele ao longo do tempo.
Quando o pH da sua pele foi alterado, é ainda mais provável que isso aconteça.
Muitas pessoas com acne adoram máscaras de bicarbonato de sódio porque o bicarbonato de sódio pode matar bactérias. Mas as máscaras de bicarbonato de sódio podem matar bactérias causadoras de acne e bactérias úteis, o que pode resultar em mais erupções.
Recentemente, um pequeno estudo de pessoas que experimentaram o bicarbonato de sódio para tratar lesões psoriáticas concluiu que o remédio não era eficaz. O estudo também determinou que o bicarbonato de sódio não fez nada para melhorar a hidratação da pele ou diminuir a vermelhidão.
Efeitos colaterais
Aqui estão alguns efeitos colaterais que você pode encontrar após usar máscaras de bicarbonato de sódio. Alguns desses sintomas podem não ser aparentes, a menos que você use máscaras de bicarbonato de sódio de forma consistente ao longo de um mês ou mais.
- pele que parece excessivamente seca
- pele que parece sem brilho
- acne que leva mais tempo para resolver e acontece com mais frequência
Ingredientes alternativos
A boa notícia é que existem muitas outras máscaras DIY que não têm o efeito colateral potencialmente severo do bicarbonato de sódio.
Na verdade, você provavelmente já tem muitos dos ingredientes de que precisa para fazer algumas dessas máscaras em seu armário.
Para pele oleosa
Se você tem pele oleosa, deve procurar ingredientes que equilibrem os níveis de oleosidade da pele. Esses ingredientes podem incluir:
- óleo da árvore do chá
- lama do mar morto
- argila cosmética
- babosa
- mel
- hamamélis
- terra mais cheia
Para pele seca
Se você tem pele seca, deve procurar ingredientes que retenham a umidade na barreira da pele. Esses ingredientes podem incluir:
- abacate
- banana
- aveia
- azeite
- óleo de amêndoa
Para peles com tendência a acne
Se você está procurando máscaras para tratar a acne, deve procurar ingredientes que matem as bactérias causadoras da acne, esfoliem suavemente a pele e sequem manchas de acne ativas sem tirar a barreira de umidade natural da pele.
Você deve sempre ter cuidado ao usar uma máscara em uma erupção ativa, pois muitos ingredientes podem obstruir os poros e agravar os sintomas de erupção. Os ingredientes a serem considerados incluem:
- Chá verde
- Alecrim
- camomila
- hortelã-pimenta
- açafrão
Quando chamar um médico
Existem algumas doenças de pele que não podem ser tratadas com um remédio caseiro faça você mesmo.
Se você está tendo surtos que parecem nunca desaparecer, se a saúde da sua pele está afetando sua saúde mental ou autoestima, ou se você suspeita que seus sintomas excedem uma ou duas manchas ocasionais, marque uma consulta com um dermatologista.
Um dermatologista poderá prescrever medicamentos e recomendar produtos específicos para sua pele.
O resultado final
O bicarbonato de sódio não é uma ótima opção para esfoliar e acalmar a inflamação da pele. Embora algumas pessoas jurem, há um bom motivo para evitar tentar.
Felizmente, existem muitos outros ingredientes de remédios caseiros que você pode usar para estimular uma pele mais clara e brilhante.
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