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A indústria de produtos naturais para a pele é um dos mercados de beleza que mais cresce.
Existem muitas razões para usar produtos naturais para a pele em vez de produtos tradicionais, como evitar produtos químicos sintéticos potencialmente prejudiciais. Além disso, é uma opção ecológica.
Quer se trate de um regime de cuidados com a pele testado e comprovado, com que frequência você lava o cabelo ou os cosméticos que você tem curiosidade, a beleza é pessoal.
É por isso que contamos com um grupo diversificado de escritores, educadores e outros especialistas para compartilhar suas dicas sobre tudo, desde a forma como a aplicação do produto varia até a melhor máscara de folha para suas necessidades individuais.
Recomendamos apenas algo que realmente amamos, por isso, se você vir um link de uma loja para um produto ou marca específica, saiba que ele foi pesquisado exaustivamente por nossa equipe.
O que é o cuidado natural da pele?
O termo “cuidado natural da pele” pode significar coisas diferentes. O rótulo "natural" não é regulamentado em toda a indústria. Isso significa que cada empresa pode escolher o que “natural” significa para si mesma.
“Há muito debate na indústria sobre o que é considerado 'natural' e o que não é”, diz a esteticista licenciada e autora de um blog de beleza, Dana Murray.
“Muitas vezes, os ingredientes naturais podem ser inconsistentes na maquiagem, por isso é difícil medir a eficácia e a potência. [Além disso, alguns] ingredientes naturais, como óleos essenciais, podem causar irritação na pele ”, diz ela.
Benefícios do cuidado natural da pele
De acordo com um estudo de 2015, os produtos botânicos podem ser uma fonte rica de:
- vitaminas
- antioxidantes
- óleos essenciais
- hidrocolóides
- proteínas
- terpenóides
- compostos bioativos
De acordo com o estudo, os extratos vegetais podem ser uma alternativa segura e econômica aos sintéticos.
Para pele oleosa
Uma rotina natural de cuidados com a pele oleosa pode ajudar a reduzir a oleosidade sem o uso de regimes caros de cuidados da pele ou medicamentos prescritos.
Existem vários métodos de uso de cuidados naturais da pele e remédios caseiros para a pele oleosa.
Para pele seca
Não há muito mais frustrante do que coceira na pele.
Uma rotina natural de cuidados com a pele para a pele seca pode ajudar a reduzir os efeitos do calor, chuveiros quentes, climas áridos e sabonetes agressivos - todas as coisas que podem desencadear a pele seca.
Para pele mista
Cuidar da pele mista nem sempre é o mais fácil, mas ainda é possível encontrar uma rotina natural de cuidados da pele que combata simultaneamente as manchas secas e o brilho.
Produtos que incluem ingredientes agressivos, como fragrâncias, podem irritar a pele oleosa e seca. Usar produtos naturais para a pele pode ser um passo na direção certa.
Para peles com tendência a acne
Uma rotina natural de cuidados com a pele para acne tem muitos benefícios, como economizar dinheiro evitando soluções caras para acne. Também pode ajudar a prevenir efeitos colaterais indesejáveis, como secura, vermelhidão e irritação.
Existem muitas soluções naturais e remédios caseiros para acne para atender às suas necessidades.
Para peles sensíveis
Uma rotina natural de cuidados com a pele para peles sensíveis pode ajudar a reconstruir uma barreira de pele saudável, evitando produtos com ingredientes irritantes.
Um estudo de 2018 examinou o risco de sensibilidade da pele associada a produtos contendo fragrâncias. Produtos com maior probabilidade de serem usados por um longo período, como hidratantes, têm maior probabilidade de causar problemas de pele.
Para pele negra
A pele negra contém mais melanina do que a pele mais clara. Algumas condições que as pessoas com pele negra podem experimentar com mais frequência incluem:
- acne
- hiperpigmentação
- dermatite de contato
- eczema
- dermatite seborréica
As rotinas naturais da pele relacionadas acima podem ajudar com várias dessas doenças de pele.
Termos a saber
Sem definições estritas, você fica por conta própria para pesquisar quais produtos são "naturais" para você. Felizmente, este artigo pode ajudar.
De que é o produto derivado?
Esta é a primeira pergunta a se fazer.
Em outras palavras, o que há nele e de onde vem? É uma fonte natural, como plantas, animais, minerais e fontes marinhas? Ou é derivado de produtos petroquímicos?
- Ocorrendo naturalmente. Isso significa que os ingredientes são usados em seu estado natural, não processado. Exemplos de ingredientes naturais incluem mel cru e flores esmagadas.
- Idêntico à natureza. Isso significa que os ingredientes são produzidos em um laboratório e são quimicamente idênticos aos que ocorrem na natureza. Um exemplo é o ácido sórbico. Originalmente derivado de bagas de sorveira, o ácido sórbico agora é comumente incluído como um ingrediente idêntico à natureza.
- Sintético. Este termo fica na extremidade do espectro e inclui ingredientes que foram criados e processados em um laboratório. Um exemplo disso são os parabenos, que são conservantes de beleza comuns.
Como é processado?
Só porque os ingredientes são derivados naturalmente, não significa que sejam processados naturalmente.
Os ingredientes podem ser processados fisicamente ou quimicamente.
- Processado fisicamente significa que a composição ou estrutura molecular permanece a mesma.
- Processado quimicamente significa a composição molecular ou alterações estruturais.
Exemplos de ingredientes derivados naturalmente, mas fisicamente processados, incluem óleos e manteigas crus e não refinados. Estes são processados por meios como prensagem a frio ou filtração.
Um exemplo de ingrediente de origem natural, mas quimicamente processado, seria a cera de rícino. É uma cera vegetal derivada da mamona produzida pela adição de hidrogênio ao óleo de mamona puro, um processo denominado hidrogenação.
Conheça suas etiquetas
Existem várias certificações e palavras de marketing sob a égide de produtos “naturais”. Alguns são regulamentados e outros não.
Orgânico
As empresas podem ter seus produtos certificados como orgânicos.
Eles também podem rotular seus produtos como orgânicos para indicar que todos os ingredientes são derivados de fontes orgânicas. Isso significa que o produto em si pode não ser certificado, mas todos os ingredientes são certificados como orgânicos.
Procurando por uma marca com certificação orgânica do USDA? Experimente 100% PURO. Seus produtos são atóxicos, livres de parabenos e sulfatos, veganos e livres de crueldade. E eles oferecem embalagens ecológicas.
Verde
Este termo não regulamentado se refere ao impacto ambiental e sustentabilidade.
Os produtos verdes são geralmente produzidos com a intenção de limitar o impacto ambiental.
Por exemplo, um produto verde pode conter matérias-primas que são colhidas de forma a apoiar o meio ambiente, em vez de prejudicá-lo.
Juice Beauty é outra marca orgânica certificada pelo USDA que é livre de parabenos, sulfatos e corantes artificiais. Ambientalmente, eles compram localmente, usam embalagens recicladas e produzem usando energia solar e eólica. Eles também são veganos e livres de crueldade.
Limpar
Este termo não regulamentado descreve produtos que normalmente se concentram em serem não tóxicos.
Vegan
Esses produtos são criados sem subprodutos animais.
Para outra marca orgânica, vegana e sem crueldade, experimente OSEA. Eles usam ingredientes colhidos à mão e não contêm OGM e glúten.
Crueldade livre
É importante notar que, embora os produtos veganos sejam quase sempre isentos de crueldade, os produtos livres de crueldade nem sempre são veganos. Um exemplo seria um protetor labial orgânico que contém cera de abelha.
As marcas podem reivindicar esses termos sem serem certificadas. Mas, se você quiser garantir isso, existem várias organizações que certificam produtos veganos e sem crueldade.
Feira comercial
Este descritor regulamentado concentra-se na origem, garantindo que os ingredientes sejam obtidos de forma ética em termos do planeta, das pessoas ou do meio ambiente.
Melhor rotina de cuidado natural da pele para 30 anos e além
Durante os 30 anos, os níveis hormonais começam a diminuir e a taxa de produção de colágeno e elastina diminui.
Ainda assim, a pele de cada pessoa é diferente. O que é adequado para a pele de uma pessoa pode não funcionar para outra.
Como prática geral, a seguinte rotina funciona para a maioria.
Manhã
1. Limpeza
Se tudo mais falhar, esta primeira etapa deve ocorrer todas as manhãs e à noite.
É melhor procurar um sabonete facial cheio de vitaminas que nutrem a pele, como vitamina A, vitamina B2, vitamina B12 e vitamina E.
2. Esfoliante
Esfoliantes não devem ser usados diariamente. Em vez disso, 1 a 3 vezes por semana é o suficiente para remover as células mortas da pele sem causar irritação.
Nos dias em que você não estiver esfoliando, simplesmente use seu limpador sozinho.
3. Tonificação
Os toners são uma das etapas mais comuns deixadas de fora dos cuidados com a pele. O toner pode ajudar a fechar os poros, eliminar impurezas e reequilibrar a pele.
As melhores opções são toners clarificadores que reequilibram o seu pH.
Alguns exemplos naturais incluem extrato de semente de uva ou extrato de pêssego.
Além disso, tomar uma versão oral do extrato de semente de uva (proantocianidina) demonstrou melhorar o cloasma (também conhecido como melasma), que causa hiperpigmentação da pele.
4. Hidratante
As ceramidas são ingredientes essenciais para procurar em hidratantes.
Para ser específico, procure fitoceramidas, que são ceramidas derivadas de plantas. Estes são lipídios cerosos encontrados naturalmente na pele e retêm a umidade.
O óleo de jojoba é outro ótimo ingrediente hidratante que aumenta o rejuvenescimento e protege contra os estressores ambientais.
Os soros são essencialmente hidratantes de nível seguinte. Eles entregam ingredientes ativos profundamente nas camadas dérmicas. Use algumas gotas de soro nas bochechas, queixo, nariz e testa.
5. Proteção solar
FPS é recomendado diariamente em qualquer idade.
Dica de profissional: os cremes devem ser aplicados com os líquidos mais leves primeiro. Por exemplo, soro, hidratante e FPS.
Período noturno
1. Repita a rotina da manhã
Siga cada etapa, mas ignore a proteção solar.
2. Creme para os olhos
A pele ao redor dos olhos é a parte mais sensível do rosto e uma das primeiras áreas a mostrar sinais de envelhecimento.
Embora os cremes para os olhos geralmente contenham os mesmos ingredientes do hidratante comum, eles contêm menos substâncias químicas agravantes.
Passe mais tempo massageando suavemente os cremes na pele. Isso ajuda a fortalecer os músculos do rosto e a estimular a produção de colágeno.
3. Hidratante noturno
Usar um creme noturno pode apoiar com eficiência sua pele durante o processo de regeneração.
Etapas bônus
Além de sua rotina diária, pense em adicionar alguns produtos para algum TLC extra 1–2 vezes por semana.
Máscara de desintoxicação
Uma ou duas vezes por semana, uma máscara leve que retira as impurezas não é uma má ideia.
Máscaras com carvão ou folhas de chá verde são realmente ótimas para remover impurezas e rejuvenescer a pele, respectivamente.
Bakuchiol Serum
Retinol soro é frequentemente usado em rotinas anti-envelhecimento para rejuvenescimento.
No entanto, o retinol é um ingrediente sintético. Uma alternativa à base de plantas é o bakuchiol, que foi clinicamente comprovado por ter efeitos anti-envelhecimento.
Cuidado natural caseiro para a pele
Máscara esclarecedora de aveia
Esta máscara regula o pH da pele com vinagre de maçã, enquanto remove o excesso de óleo e o acúmulo de aveia em pó.
Ingredientes
- 3 colheres de sopa. aveia moída
- 1/4 colher de chá cidra de maçã
- 1/4 colher de sopa. suco de limão
- 1/2 colher de sopa. açúcar mascavo
instruções
- Combine a aveia e a cidra de maçã em uma pasta lisa.
- Adicione o suco de limão e o açúcar mascavo, mexendo até ficar homogêneo.
- Aplique na pele recém-limpa por 5–10 minutos.
- Esfregue em movimentos circulares.
- Enxaguar com água morna.
Folhas de chá para toner
Este toner não é apenas natural, mas também ajuda a combater a acne.
Ingredientes
- 1 colher de chá. folhas de chá de hortelã-pimenta
- 4 colheres de chá folhas de chá branco
- 1/2 xícara de água destilada fervida
- 2 gotas de óleo de lavanda
instruções
- Combine todos os ingredientes em uma prensa francesa.
- Deixe a mistura em infusão por 10 minutos.
- Despeje em um recipiente de vidro para esfriar.
- Combine a mistura com aloe vera até encher 4 onças. garrafa de spray.
- Borrife no rosto após a limpeza e guarde na geladeira.
Esfoliante facial com açúcar
Este esfoliante caseiro nutre a pele ao mesmo tempo que remove as células mortas.
Ingredientes
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 3 colheres de sopa. mel
- 2 colheres de sopa. óleo de sua escolha
instruções
- Combine o mel e o açúcar mascavo em uma tigela pequena e mexa até formar uma pasta grossa.
- Adicione o óleo e misture bem.
- Espalhe a pasta sobre a pele limpa.
- Deixe por 5 a 10 minutos.
- Enxágüe com água morna.
Segurança
De acordo com a American Academy of Dermatology Association, produtos totalmente naturais, como vitaminas e remédios fitoterápicos, podem interagir com o tratamento do câncer - especificamente quimioterapia e radiação.
Isso é especialmente verdadeiro para a vitamina A, vitamina C e erva de São João. Podem ocorrer efeitos colaterais graves se usado durante o tratamento do câncer. Portanto, é melhor conversar com seu médico antes de iniciar uma nova rotina.
Se um produto é realmente natural, uma grande desvantagem é a vida útil curta. Os produtos naturais para o cuidado da pele podem ter uma vida útil de apenas 3-4 meses.
Os parabenos (que são sintéticos) mantêm os produtos limpos, livres de contaminantes e utilizáveis por até 2 anos.
Remover
Se você está procurando ir ao natural com sua rotina de cuidados com a pele, saiba que não existe uma abordagem única para todos.
As marcas podem chamar seus cosméticos do jeito que quiserem, sob o guarda-chuva “natural”, então certifique-se de fazer sua pesquisa.
Lembre-se de ler os rótulos e sempre fazer um teste de patch antes de mergulhar totalmente em um novo produto.
Ashley Hubbard é redatora freelance baseada em Nashville, Tennessee, com foco em sustentabilidade, viagens, veganismo, saúde mental, justiça social e muito mais. Apaixonada por direitos animais, viagens sustentáveis e impacto social, ela busca experiências éticas em casa ou na estrada. Visite o site dela.
