Quando gravar um amigo
A aplicação de fita adesiva é uma maneira fácil e conveniente de tratar um dedo ou dedo do pé ferido. Amarrar com fita adesiva refere-se à prática de enfaixar um dedo ferido ou dedão do pé ferido em um dedo não ferido.
O dedo ileso atua como uma espécie de tala e ajuda a apoiar, proteger e realinhar seu dedo da mão ou do pé. Também pode ajudar a prevenir mais lesões no dedo.
A fita adesiva pode ser usada para lesões menores nos dedos das mãos e dos pés, como entorses ou distensões. Você não deve usá-lo se houver deformidades óbvias na lesão, como um osso em um ângulo estranho.
Procure atendimento médico se tiver qualquer ferida aberta que possa exigir pontos, ossos visivelmente fora do lugar ou dor forte.
Continue lendo para obter instruções sobre como fazer uma fita dupla e mais informações sobre quando e quando não usar este método de tratamento.
Como fazer uma fita dupla
É possível colocar fita adesiva em seus próprios dedos das mãos ou dos pés, mas pode ser útil ter alguém para fazer isso por você, se possível.
Para os dedos dos pés, sempre prenda o dedo do pé machucado no dedo do pé vizinho mais próximo do seu dedão. No entanto, evite que seu amigo prenda o dedão do pé. Se você machucar o dedo do pé mais próximo do dedão, prenda-o no dedo do meio com fita adesiva. Se você machucou o dedão do pé, pode colocar uma fita isolante para ajudar a estabilizá-lo, se necessário.
Para seus dedos, você pode usar tentativa e erro para decidir em qual dedo colocar o dedo machucado. Prender o dedo anular com o dedo médio pode ser mais estável, mas prendê-lo com o dedo mínimo permitirá que você tenha mais mobilidade.
O mesmo vale para o dedo médio ao decidir se você deseja colá-lo no dedo indicador ou anelar. Semelhante ao dedão do pé, você deve evitar que um amigo cole seu polegar, mas você pode prender sozinho para ajudar a estabilizá-lo.
Suprimentos
Para fazer uma fita dupla, você precisará de:
- álcool ou lenços anti-sépticos
- acolchoamento macio, como espuma, gaze ou algodão
- pano médico ou fita de óxido de zinco
- tesoura
Degraus
Para colocar fita adesiva em um dedo da mão ou do pé:
- Se você tiver feridas na pele, limpe a área afetada com álcool ou lenços umedecidos anti-sépticos.
- Seque bem a pele e coloque o enchimento entre os dedos das mãos ou dos pés.
- Começando pela base, enrole a fita ao redor dos dígitos.
- Enrole a fita duas a três vezes. Use uma leve pressão ao enrolar a fita, sem deixá-la muito apertada.
- Depois de gravar, verifique se você ainda tem uma boa circulação dos dígitos. Para fazer isso, pressione as pontas dos dedos das mãos ou dos pés por alguns segundos e solte. Se eles se encherem de sangue, o envoltório não está muito apertado. Se eles permanecerem pálidos, é porque você embrulhou a fita com muita força. Você deve remover a fita e começar de novo.
Pontas
- Corte a fita do rolo antes de começar a gravar para facilitar a aplicação.
- Troque a fita toda vez que você tomar banho ou tomar banho para evitar irritações na pele.
- Sempre limpe a área afetada entre as fitas.
- Preste atenção em como sua pele está reagindo ou cicatrizando. Fique atento a sinais de infecção ou irritação.
- Remova a fita se sentir dor ou dormência.
- Reduza a largura da fita para torná-la mais confortável.
Ilustrações de dupla gravação
Quanto tempo vai demorar para se recuperar?
Normalmente, o dedo do pé ou do pé cicatriza em duas a seis semanas. Para ajudar a melhorar sua recuperação:
- gelo e eleve sua mão ou pé ferido tanto quanto possível, especialmente durante os primeiros dias
- tome um antiinflamatório não esteroidal (AINE) como o ibuprofeno para aliviar a dor
- evite colocar pressão sobre os dedos afetados e abster-se de qualquer atividade que possa causar estresse ou tensão
- descanse o dedo ferido o máximo possível
Por que a gravação de amigos ajuda?
O dedo saudável funciona como uma tala para apoiar o dedo lesionado e mantê-lo na posição correta, protegendo-o de mais lesões.
Manter o dedo lesionado ou do pé estável ajuda a prevenir quaisquer movimentos desnecessários e reduz a inflamação. Juntos, esses fatores ajudam a promover uma recuperação rápida.
É seguro?
Geralmente, a gravação de amigos é segura para a maioria das pessoas, mas existem algumas complicações que podem ocorrer, especialmente se não for feita corretamente. Preste atenção em como seu corpo está se curando para ter certeza de que seus sintomas estão melhorando. Remova a fita adesiva se algum dos seus sintomas piorar após a aplicação.
É possível que um dos dígitos gravados se torne rígido e difícil de mover. Certifique-se de que a fita esteja frouxa o suficiente para promover uma circulação saudável.
Evite a gravação de amigos se você tiver:
- diabetes
- doença arterial periférica
- qualquer tipo de preocupação com a circulação
A bandagem tem o potencial de irritar a pele. Isso pode ocorrer onde a fita toca sua pele e entre os dedos afetados. Verifique sua pele cada vez que trocar a fita e fique de olho em qualquer vermelhidão, inchaço ou secreção.
Não prenda com fita adesiva nenhum dígito que tenha feridas abertas, cortes ou pele quebrada. Colocar a bandagem na pele ferida pode causar infecções. A necrose da pele ou morte do tecido também é possível.
Quando procurar ajuda
Procure atendimento médico se você:
- tem dor intensa, inchaço ou descoloração no dedo da mão ou da mão que não melhora em alguns dias
- acho que você tem um dedo quebrado ou não consegue endireitá-lo
- acho que você precisa de pontos
- ter o dedo do pé machucado que está dificultando para andar ou usar sapatos, ou um dedo machucado que está dificultando segurar coisas ou usar sua mão
O takeaway
A fita adesiva pode ser um tratamento de cura eficaz, desde que seja feito da maneira adequada. Fique de olho no seu processo de cura para ter certeza de que está curando corretamente e sem complicações.
Fale sempre com o seu médico se tiver alguma dúvida ou se a lesão parecer estar piorando. Enquanto seu ferimento cicatriza, cuide de si mesmo e descanse. Siga uma dieta saudável e pratique exercícios regulares que não afetem sua mão ou pé machucado.
