A busca pela cura para o resfriado comum tem levado as pessoas a tentarem muitos remédios diferentes. Mas quando se trata de Airborne como um preventivo de resfriado, parece que você terá que continuar procurando. Não foi comprovado que o suplemento previne ou cura o resfriado comum.
Este artigo examinará os supostos benefícios originais do Airborne, como curar o resfriado comum e como o produto fez a transição para um suplemento nutricional.
Funciona?
Quando a Airborne chegou ao mercado pela primeira vez em 1999, os fabricantes anunciaram o produto como algo que poderia ajudar a prevenir ou até mesmo curar o resfriado comum. Essa foi uma reclamação muito controversa - tanto que uma ação coletiva foi movida contra a Airborne em 2007.
O fabricante concordou com um acordo de US $ 23,5 milhões para reembolsar os clientes que pudessem fornecer a prova de compra e não anunciar mais o produto como um remédio para o resfriado comum.
Embora o suplemento não alega mais que combate resfriados, muitas pessoas ainda o tomam como uma forma de contê-los.
O que você pode comprar
Drogarias e outras lojas de alimentos naturais vendem Airborne em uma variedade de preparações, incluindo pós para misturar com água e gomas para mastigar.
Embora existam várias preparações aerotransportadas diferentes, alguns dos componentes comuns incluem antioxidantes, como vitaminas A, E, C e zinco, e uma mistura patenteada de ervas, que inclui equinácea.
Hoje, os fabricantes do Airborne anunciam o produto como um suplemento de reforço imunológico. Como a Food and Drug Administration (FDA) classifica o produto como um suplemento, os fabricantes não precisam realizar os mesmos testes de pesquisa que os fabricantes de medicamentos.
Isso significa que os fabricantes do Airborne não precisam realizar pesquisas extensas sobre se o suplemento pode ou não impulsionar definitivamente o sistema imunológico de alguém.
Outros produtos funcionam?
Airborne não é o único suposto produto de combate ao frio no mercado. Existem outros suplementos e remédios homeopáticos, como o Zicam.
O Zicam funciona?
Zicam é uma marca de produtos que inclui comprimidos para mastigar e cotonetes nasais. O principal ingrediente desses produtos é o zinco na forma de acetato de zinco e gluconato de zinco.
Embora Zicam afirme que seu produto é clinicamente comprovado para combater resfriados, é importante ler as letras miúdas. Eles afirmam que seu produto é baseado em evidências homeopáticas ao invés de evidências médicas aceitas.
Muito parecido com o Airborne, os produtos Zicam não têm extensa pesquisa médica para apoiar suas alegações.
E quanto a outros suplementos?
A prevenção do resfriado é um assunto complicado. Existem vários estudos de pesquisa sobre diferentes suplementos que podem ajudar a reduzir a duração dos resfriados. No entanto, não há estudos que afirmem conclusivamente que um determinado suplemento irá proteger contra ou reduzir a duração da gripe.
De acordo com o National Institutes of Health, estes são alguns dos suplementos que as pessoas costumam usar para tratar resfriados:
- Zinco. O uso de formas orais de zinco, como pastilhas, xaropes ou géis, pode ajudar a reduzir a duração de um resfriado, desde que você o tome logo que os sintomas do resfriado começarem. No entanto, você deve evitar o uso prolongado de zinco nasal, pois isso pode causar mal-estar estomacal, náuseas e afetar o olfato.
- Echinacea. Echinacea é uma erva que ajuda a aumentar a função do sistema imunológico. Pesquisas de 2019 sobre equinácea e infecções respiratórias superiores, incluindo resfriados, não encontraram uma conexão definitiva entre equinácea e a redução da duração ou incidência de um resfriado.
- Vitamina C. A vitamina C há muito tempo é uma opção para as pessoas que desejam fortalecer seu sistema imunológico. É um antioxidante, o que significa que tem propriedades de combate à inflamação. Alguns estudos sugerem que a vitamina C pode ter propriedades de eliminação de vírus. Uma pesquisa de 2019 descobriu que tomar vitamina C suplementar pode ajudar a encurtar a duração de um resfriado em meio dia.
Outros suplementos podem incluir sabugueiro, alho e ginseng. Novamente, os pesquisadores não provaram que qualquer um desses produtos definitivamente ajuda a se livrar de um resfriado mais rápido.
Prevenção do resfriado que funciona
Infelizmente, não existem curas ou poções rápidas que você possa tomar para estimular o sistema imunológico o suficiente para protegê-lo contra um resfriado. Mas existem maneiras de reduzir o risco, incluindo o seguinte:
- Lave as mãos com freqüência. Lavar as mãos com água e sabão por 20 segundos ou usar um desinfetante para as mãos à base de álcool pode ajudar a remover germes que podem causar doenças.
- Lave sempre as mãos antes de tocar no rosto. Os olhos, a boca e o nariz são as áreas onde o vírus do resfriado pode ser transferido das mãos para o rosto. Ao lavar as mãos, você pode reduzir o risco de transmissão.
- Evite contato próximo com pessoas doentes. Se alguém que você conhece não está se sentindo bem, tente manter distância até que ele se recupere.
- Desinfete as superfícies. Manter limpas as superfícies tocadas com frequência pode ajudar a reduzir o risco de pegar um resfriado. Certifique-se de limpar maçanetas, telefones celulares e outros objetos comumente tocados.
Como superar um resfriado mais rápido
Resfriados geralmente são autolimitados: eles não são divertidos, mas passam com o tempo. Claro, um pouco de TLC não faz mal enquanto isso.
- Beber grande quantidade de líquidos. Isso pode prevenir a desidratação e ajudar a diluir o muco que obstrui as passagens nasais. Líquidos quentes e sopas calmantes, como canja de frango com macarrão, também podem ajudá-lo a se sentir melhor.
- Descanse bastante. Isso pode ajudá-lo a se sentir menos abatido.
- Use medicamentos de suporte que podem ajudar a diminuir os sintomas. Esses medicamentos incluem analgésicos de venda livre para dores de cabeça e sprays nasais para nariz entupido.
Lembre-se de que os antibióticos funcionam apenas em infecções bacterianas, não em infecções virais.
Quando falar com um médico
Embora os resfriados geralmente desapareçam em vários dias, eles podem, em alguns casos, levar a outras doenças, como infecções nos seios da face ou no ouvido. Resfriados podem causar acúmulo de fluido atrás das orelhas ou em passagens sinusais cheias de ar. Este fluido atrai bactérias que podem causar infecções.
Os sinais comuns de resfriado incluem:
- doença que dura mais de 7 dias
- tosse que geralmente piora à noite
- febre superior a 101,5 ° F (38,6 ° C)
- nariz ou orelhas muito entupidos, o que pode drenar muco
Também é possível que seu resfriado seja outra coisa, como uma gripe. Este pode ser o caso se os seus sintomas incluírem febre alta ou durarem mais de 5 dias.
O resultado final
Muitas pessoas pegam o Airborne e sentem que isso as ajuda a ficarem bem. Se este for o seu caso, o Airborne provavelmente não irá machucá-lo. Mas provavelmente não é uma boa ideia usá-lo como seu único método de proteção contra resfriados.
Lavar as mãos, evitar pessoas doentes e limpar as superfícies com frequência podem ajudar a prevenir doenças. Se ficar resfriado, descanse bastante, beba bastante líquido e fique em casa até se sentir melhor.
