Qual é a resposta curta?
Resumindo, não. A masturbação não afeta sua fertilidade em nada.
Existem muitos mitos sobre a infertilidade. Algumas pessoas acreditam que a masturbação pode causar infertilidade.
No entanto, não importa seus órgãos genitais, sexo ou idade, a masturbação não pode afetar sua capacidade de engravidar ou levar uma gravidez até o fim.
Na verdade, a masturbação pode ser benéfica, saudável e prazerosa, a menos que seja feita em excesso.
O que sabemos sobre seu impacto nos níveis hormonais?
A masturbação pode fazer com que seu corpo libere uma quantidade saudável de certos hormônios. Esses hormônios são o que torna a masturbação uma experiência agradável e desestressante.
Esses hormônios incluem:
- Dopamina. Conhecida como um dos "hormônios da felicidade", a dopamina está relacionada ao sistema de recompensa do cérebro.
- Endorfina. Os analgésicos naturais do corpo, as endorfinas, também reduzem o estresse e elevam o seu humor.
- Oxitocina. Freqüentemente associado a laços sociais, esse hormônio costuma ser chamado de "hormônio do amor".
- Testosterona. A testosterona, que é liberada durante o sexo e a masturbação, pode melhorar a resistência e a excitação sexual.
- Prolactina. A prolactina, que desempenha um papel importante na lactação, também afeta o humor e o sistema imunológico.
É importante notar que os hormônios acima só aumentarão temporariamente. A masturbação não muda permanentemente seus níveis de hormônio.
Não pode afetar seus hormônios a ponto de afetar sua fertilidade ou prejudicar a gravidez.
O que sabemos sobre seu impacto na ovulação?
A ovulação ocorre quando um óvulo é liberado do ovário. O óvulo “espera” para ser fertilizado na trompa de Falópio.
Se este óvulo for fertilizado por células de esperma, ele irá se implantar no útero, resultando em gravidez. Se não for fertilizado, o ovo passa pela vagina.
Em pessoas com pênis, o orgasmo geralmente resulta em ejaculação. Esta é a liberação de sêmen, que contém células de esperma, e é essencial para a concepção.
No entanto, a ovulação não exige que ocorra um orgasmo. Se você tem útero e óvulos, o orgasmo não fará com que essas células sejam ejetadas de seu corpo da mesma forma que ocorre com a ejaculação.
Em suma, se masturbar e ter um orgasmo não afetará sua ovulação.
O que sabemos sobre seu impacto na menstruação?
Curiosamente, muitas pessoas notaram que a masturbação causa o início do sangramento menstrual, embora isso só aconteça se estiver perto da data de vencimento da menstruação.
No entanto, isso não foi pesquisado completamente, então não está claro por que isso acontece.
Muitas pessoas ficam excitadas na época da menstruação e gostam de se masturbar nesse ponto.
Como a masturbação pode levar à liberação de endorfinas (um analgésico natural), ela pode ajudar a reduzir a dor associada a cólicas menstruais e tensão muscular.
Muitas pessoas também usam a masturbação para melhorar naturalmente seu humor durante a menstruação.
O que sabemos sobre seu impacto na fertilização?
A concepção ocorre quando um espermatozóide fertiliza um óvulo. Na verdade, isso não ocorre dentro do útero, como você pode esperar, mas na trompa de Falópio.
Para que a concepção ocorra, o espermatozóide tem que viajar para a trompa de Falópio e fertilizar o óvulo penetrando na parede externa. Isso significa que a ovulação deve ocorrer com antecedência para garantir que o óvulo está pronto para ser fertilizado.
Como a masturbação não pode afetar a célula-ovo ou a célula espermática, ela não pode afetar a fertilização ou a concepção.
O que sabemos sobre seu impacto na implantação?
Depois que um óvulo é fertilizado com sucesso, ele segue para o útero e se implanta. Isso significa que ele se fixa à parede uterina.
A implantação ocorre entre 6 e 12 dias após a ovulação e 8 a 9 dias após a concepção.
Às vezes, os óvulos são fertilizados, mas não passam a se implantar na parede uterina. A célula pode se implantar no revestimento da trompa de Falópio, uma condição chamada gravidez ectópica.
Em outros casos, a célula fertilizada pode chegar ao útero e passar pela vagina sem se implantar em nada.
Não há razão para acreditar que a masturbação pode afetar a implantação. Nenhuma pesquisa sugere que sim.
A masturbação também não pode causar uma gravidez ectópica.
O que isso significa para sua fertilidade geral?
A masturbação não pode afetar a fertilidade. Se você está tendo dificuldade para conceber, pode ser por causa de outro fator.
Isso pode incluir sua saúde geral, condições reprodutivas (como a síndrome dos ovários policísticos (SOP)) e certos fatores de estilo de vida.
É importante notar que, embora seja normal se masturbar durante a gravidez, pode ser um problema durante gestações de alto risco.
Por exemplo, seu médico pode pedir que você se abstenha de sexo se:
- você está tendo sinais de trabalho de parto prematuro ou você tem um histórico de trabalho de parto prematuro
- você foi diagnosticado com placenta prévia ou colo do útero incompetente
- você teve sangramento vaginal
Se o seu médico pedir que você se abstenha de sexo durante a gravidez, pergunte se isso inclui a masturbação.
Há algo que você possa fazer para promover a fertilidade?
Uma forma importante de aumentar suas chances de engravidar é fazer sexo na época certa do mês.
Como mencionado acima, você precisa ter relações sexuais na época da ovulação para que a fertilização ocorra, especificamente 2 dias antes ou no dia da ovulação.
Você pode calcular a data da ovulação contando os dias do seu ciclo menstrual e encontrando o ponto médio, porque você ovula no ponto médio do seu ciclo.
Cada ciclo começa no primeiro dia do seu período. Por exemplo, se você tem um ciclo de 28 dias, geralmente ovula por volta do dia 14.
Além de prestar atenção ao tempo, existem algumas maneiras naturais de promover a fertilidade. Isso inclui certas mudanças no estilo de vida, como:
- reduzindo ou parando de fumar
- reduzindo o consumo de álcool
- limitação de cafeína
- tomar vitaminas pré-natais, bem como quaisquer suplementos sugeridos pelo seu médico
- comer uma dieta bem balanceada
- exercitar moderadamente
Tentar engravidar pode ser estressante, e o estresse, por sua vez, pode afetar a fertilidade para pior.
Você pode achar útil administrar seus níveis de estresse com aconselhamento ou outro suporte interpessoal. Atividades desestressantes, como exercícios, meditação e passatempos divertidos, também podem ser benéficas.
Em que momento você deve falar com um médico?
Se você está tendo dificuldade para engravidar, você pode querer falar com um médico ou outro profissional de saúde. Seu prestador de cuidados primários ou clínico geral pode encaminhá-lo a um especialista em fertilidade, que é um ginecologista obstetra com experiência em fertilidade.
Em geral, se você tem menos de 35 anos e tenta engravidar há 12 meses ou mais, sem sucesso, é uma boa ideia consultar um médico.
Se você tem 35 anos ou mais, veja um após 6 meses.
Qual é o resultado final?
A masturbação não afeta os níveis de fertilidade e pode ser uma atividade saudável e agradável para muitos.
Se você está tendo dificuldade para engravidar, marque uma consulta com seu médico ou outro profissional de saúde para discutir sua fertilidade.
Sian Ferguson é escritora e editora freelance em Grahamstown, África do Sul. Sua escrita cobre questões relacionadas à justiça social, cannabis e saúde. Você pode entrar em contato com ela no Twitter.
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