Às vezes, engravidar tem muito pouco a ver com sexo. Veja como alguns casais enfrentaram esse desafio.
Fomos criados pensando que fazer amor envolverá fazer amor, mas para alguns casais do mesmo sexo, pais solteiros por opção, casais com infertilidade e pessoas trans, sexo e gravidez não podem ter nada a ver um com o outro. No entanto, muitas pessoas estão encontrando uma maneira de trazer a sensualidade para um processo de concepção que pode ser tudo menos sexy.
Quando minha esposa e eu começamos a tentar engravidar de um doador de esperma em casa, nossa primeira inseminação envolveu ficarmos nus juntos em uma cama coberta de pétalas de rosas vermelhas.
Minha intenção era garantir que esse processo ainda pudesse envolver alguma intimidade, mesmo que uma seringa de sêmen sem agulha estivesse longe de ser atraente. Eu nunca tinha visto o sêmen na minha vida antes (e foi um desligamento), mas ainda nos conectamos fisicamente o máximo que podíamos sem chegar perto da amostra depois que ela estava dentro do meu corpo.
Ouvimos dizer que as chances de concepção são maiores se o receptor tiver orgasmo após a inseminação, então fizemos questão de incorporar isso a cada inseminação. Bem, na quinta ou sexta inseminação para conceber nosso primeiro filho, as pétalas de rosa já haviam sumido.
E na vigésima inseminação, 2 anos depois, quando estávamos tentando engravidar minha esposa do nosso segundo, minha esposa regularmente me pedia para sair da sala para que ela pudesse ficar sozinha com um vibrador e fotos de sua paixão por celebridade.
Não encontramos uma maneira de manter a intimidade que buscamos no início de nossa jornada, especialmente tentando para o nosso segundo, enquanto nosso primeiro filho estava no quarto ao lado. Quando você insemina algumas vezes por mês, todos os meses, durante meses a fio, a concepção se torna uma tarefa tediosa e até estressante, não uma oportunidade de fazer sexo.
Certamente não poderíamos estar sozinhos nisso, certo? Eu perguntei e descobri que não éramos o único casal que não estava usando sexo para engravidar, mas ainda trabalhamos para incorporar o sexo ao processo de qualquer maneira.
Experiências diferentes, tópicos comuns
“KN”, uma mulher de 29 anos em Palm Beach, Flórida, me disse que ela e sua esposa engravidaram por meio de inseminações intrauterinas (IUI) em casa.
Eles fariam sexo na noite antes de suas IUIs para trazer intimidade para a equação, e acabaram fazendo mais sexo do que o normal enquanto tentavam engravidar, embora não tivessem feito sexo por uma semana após a IUI para "mantê-la".
Por outro lado, uma pessoa não binária no Canadá que deseja permanecer anônima me disse que as inseminações caseiras com seu parceiro são difíceis para eles: “Muitas vezes não me sinto em um espaço de querer ser sexy, pois estou observando tudo em meu corpo o que traz muitos sentimentos de gênero e também não me ajuda a me sentir sexy. Isso afetou muito nosso relacionamento, já que meu parceiro às vezes pensa que são eles, embora não seja. ”
No caso deles, eles pedem ao doador conhecido que faça um depósito em um recipiente em outra sala e ele o deixa na porta do quarto. Enquanto ele faz isso, o casal "fica amassado e tenta entrar em um espaço mais sexy e excitado com a masturbação, etc."
Eles disseram que "tentam chegar ao clímax uma vez que é injetado em meu corpo, mas nem sempre porque é, bem, não é sexy".
Jess e seu marido em Sturbridge, Massachusetts, passaram 4 anos tentando conceber sua filha, agora com 5 anos, antes e depois de serem rotulados de "infertilidade não diagnosticada". De 2013 a 2015, eles trabalharam em uma clínica para se submeter a IUI e, após várias rodadas disso, não funcionou, a fertilização in vitro.
Quando perguntei a Jess sobre como ela e o marido encontraram maneiras de se conectar intimamente durante aqueles quatro anos exaustivos, ela respondeu: "Honestamente, não nos saímos muito bem nesse departamento".
Ela continuou: “Muitos meses de intimidade calculada tiveram um impacto. Eu pessoalmente não estava me sentindo muito atraente ou bem enquanto tomava todos os hormônios. Além disso, se bem me lembro, minha clínica adotou uma abordagem muito conservadora e aconselhou que não tenhamos relações íntimas durante partes de nossos ciclos de IUI / FIV. [Isso foi] algo que eu definitivamente vi nos grupos de FIV do Facebook em que participo, que diferia dos conselhos e instruções de outras clínicas. ”
Quando o casal fez sexo, “tornou-se muito planejado e basicamente uma tarefa árdua. Foi definitivamente difícil para nós dois durante aquele tempo. ”
Comunicação e conexão são essenciais
A psicoterapeuta Haley Neidich, LCSW, trabalha com casais nessa questão por meio de terapia online e diz que todas as lutas dos futuros pais acima mencionadas são comuns.
“A preocupação mais comum expressa pelos casais sobre sua vida sexual enquanto lidam com a infertilidade é que o sexo se tornou robótico e tudo mais sobre concepção do que conexão”, ela compartilha, acrescentando que os parceiros muitas vezes compartilham que se sentem “desconectados” um do outro. “Quanto mais tempo o casal leva para conceber, maior é o impacto que isso tem no relacionamento emocional.”
Então o que fazer sobre isso? Neidich diz, primeiro, aprenda a ser vulnerável. “É importante reservar um tempo pelo menos uma vez por semana fora do quarto para discutir emoções e ouvir com o coração aberto. Colocar em palavras a frustração ou os desafios muitas vezes pode difundir a experiência. Por exemplo, simplesmente declarar: 'Sinto-me distante de você e é estranho fazer sexo agora' é uma ótima maneira de iniciar uma conversa significativa e mudar a energia em torno do sexo ”.
Indigo Stray Conger, um terapeuta sexual certificado pela AASECT, concorda que a comunicação é essencial: “Envolva-se em discussões detalhadas com seu parceiro sobre como você está abordando a infertilidade, como você percebeu que isso afeta sua dinâmica (sexualmente ou não), quão longe vocês estão cada um disposto a ir para buscar ter um filho, e se há um ritmo diferente daquele em que você está se engajando, que apoiaria melhor o seu relacionamento. ”
Lembre-se de que seu parceiro pode estar experimentando emoções muito diferentes das suas, especialmente se apenas um de vocês está tentando engravidar: "Reserve um tempo para entender a frustração ou tristeza de seu parceiro e como ela pode ser diferente da sua."
E não importa como você está tentando conceber, dê um tempo. “Eu encorajo os casais a se darem permissão para ter 'apenas sexo ok' durante este período. O sexo não precisa ser alucinante o tempo todo e isso não significa que você está falhando. Muitas vezes, quando a pressão diminui, o casal começa a se divertir muito mais ”, explica Neidich.
Para trabalhar para estabelecer a conexão, “crie expectativa ao longo do dia e concentre-se no que você ama em seu parceiro”. Se você é solteiro e está tentando engravidar, o mesmo se aplica a encontrar a sensualidade consigo mesmo: tire a pressão, concentre-se no que você ama em si mesmo e expresse as emoções difíceis que acompanham a tentativa de engravidar (com um jornal, terapeuta , ou amigo).
Conger acrescenta que você deve reservar um tempo de qualidade para a intimidade, seja ou não o sexo em si: “Certifique-se de ter tempo de qualidade e intimidade (que pode ou não incluir relações sexuais) embutidos no ritmo de suas vidas de uma forma que não se cruze com tentar conceber. Concentre-se na intimidade não orientada por objetivos, tirando tempo e espaço do estresse para ficar nu enquanto fala e se toca. Redescobrir a comunicação básica em torno do toque e percorrer caminhos menos familiares para a conexão pode reacender o prazer e a apreciação um pelo outro. ”
Uma maneira divertida que ela recomenda fazer isso é o “Jogo de 3 Minutos”, em que você toca seu parceiro por 3 minutos da maneira que ele quer ser tocado, e eles retribuem.
Existem até brinquedos sexuais de inseminação para ajudar as pessoas a se animarem ao tentar engravidar. O dildo da Way tem um bulbo em uma extremidade que pode conter o sêmen e ser pressionado para enviar a amostra através de tubos para a vagina onde o dildo é inserido.
Way ainda é apenas um protótipo, mas o vibrador POP premiado faz a mesma coisa. Você pode até comprar um arnês de acompanhamento. Esta é uma opção inovadora para casais que usam esperma de um doador e para pessoas solteiras como forma de se inseminar.
Se um vibrador ejaculado está um pouco fora de sua zona de conforto ou de suas necessidades, existem outras maneiras de reviver uma vida sexual sofrendo com a tentativa de engravidar. Para minha esposa e eu, era fazer sexo totalmente sem relação com o momento da fertilidade, uma vez que as inseminações simplesmente não eram sexy.
Mesmo que não tenha sido o que funcionou para nós, você pode tentar o que "KN" e sua esposa fizeram e passar o tempo fazendo amor exatamente em tempos férteis para que você esteja trazendo o sexo para o processo de fazer bebês. Independentemente do momento, você pode tentar alguns brinquedos, dramatizações ou qualquer uma das outras opções sexy recomendadas.
O que mais importa é sentir-se conectado por meio desse caminho à paternidade. Ser pai é Difícil e pode prejudicar o relacionamento dos pais, e você quer entrar nisso como uma equipe unida e apaixonada, não se sentindo distante e insatisfeita.
Trate isso como seu primeiro desafio como pais e trabalhe na comunicação e no compromisso que os ajudarão a superar os anos que virão.
O sexo não é notoriamente uma parte típica da vida dos pais de recém-nascidos, então certifique-se de falar sobre quais são suas expectativas sexuais pós-parto também. Fale, fale um pouco mais e depois vá em frente.
A escrita de Sarah Prager apareceu no The Atlantic, HuffPost, SheKnows, NewNowNext, JSTOR Daily, Bustle, The Advocate, Motherfigure e muitos outros veículos. Ela é autora de dois livros para jovens sobre os heróis da história LGBTQ +, ambas seleções da Junior Library Guild publicadas pela HarperCollins. “Queer, lá e em todo lugar: 23 pessoas que mudaram o mundo”É para maiores de 12 anos e“Revolucionários do arco-íris: 50 LGBTQ + pessoas que fizeram história”É para maiores de 8 anos. Sarah falou para mais de 150 públicos em cinco países sobre a história LGBTQ + em locais desde a Embaixada dos Estados Unidos na Cidade do México até a sede do Twitter e a Harvard Business School. Ela mora em Massachusetts com sua esposa e seus dois filhos. Saiba mais sobre Sarah aqui: www.sarahprager.com.
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