Por que tenho dor na região lombar e no quadril?

Visão geral

É bastante comum sentir dores na parte inferior das costas. De acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame, cerca de 80% dos adultos apresentam dores na parte inferior das costas em algum momento de suas vidas. A intensidade da dor pode variar de uma dor surda a sensações agudas que afetam sua mobilidade e qualidade de vida.

A dor nas costas pode ser facilmente confundida com dor e desconforto no quadril. A articulação do quadril está localizada perto da coluna. Por esse motivo, as lesões no quadril podem ser semelhantes ou mesmo causar dores nas costas. Além de dor no quadril e na parte inferior das costas, você também pode sentir:

• dor na virilha no lado afetado
• rigidez
• dor ao caminhar ou se mover
• dificuldade em dormir

Aqui estão cinco causas possíveis de dor na região lombar e no quadril.

Tensão muscular

A dor aguda nas costas costuma ser o resultado de entorses ou distensões musculares. As entorses ocorrem quando os ligamentos estão esticados demais e, às vezes, rompidos.

As tensões, por outro lado, são causadas pelo alongamento - e possível ruptura - dos tendões ou músculos. Embora a reação imediata seja uma dor nas costas, você também pode sentir dores surdas ou desconforto no quadril.

O tratamento para entorses e distensões inclui alongamento adequado e, em casos mais graves, fisioterapia. Se a sua dor piorar, agende uma visita ao seu médico para obter o tratamento adequado e para garantir que sua dor não seja o resultado de uma lesão mais grave.

Nervo comprimido

Um nervo comprimido é uma condição desconfortável que pode causar dor aguda, formigamento e desconforto, principalmente se ocorrer nas costas, coluna ou quadril.

Ocorre quando muita pressão é aplicada a um nervo pelos ossos, músculos ou tecidos circundantes. A pressão interrompe a função nervosa adequada, causando dor, dormência e fraqueza.

Em alguns casos, o tecido de cicatriz antigo de lesões anteriores também pode causar nervos pinçados. Outras causas de nervos comprimidos incluem:

• artrite
• estresse
• movimentos repetitivos
• Esportes
• obesidade

A dor dessa condição geralmente dura um curto período de tempo e muitas vezes não resulta em danos permanentes depois de tratada. No entanto, se houver pressão persistente em um nervo, você pode sentir dor crônica e pode ter um risco aumentado de dano permanente ao nervo.

O tratamento mais comum para um nervo comprimido é o repouso. Se seus músculos ou nervos forem afetados, seu médico pode recomendar fisioterapia para aumentar sua mobilidade e força.

Para alívio de curto prazo, seu médico também pode prescrever medicamentos antiinflamatórios para reduzir a dor. Casos mais graves de nervos comprimidos ou danificados podem exigir cirurgia.

Artrite

A artrite é uma causa comum de dores nas costas e no quadril. Também pode ser sentido na frente da coxa e na região da virilha. Freqüentemente, resultado do envelhecimento e do desgaste gradual do corpo, a artrite é a inflamação de uma ou mais articulações.

Os sintomas comuns de artrite incluem:

• dor
• inchaço
• rigidez
• diminuição da amplitude de movimento
• dormência

O tratamento da artrite se concentra no alívio dos sintomas e na melhora da mobilidade.

Seu médico pode recomendar medicamentos antiinflamatórios ou analgésicos. Eles também podem prescrever drogas anti-reumáticas modificadoras de doenças, que são drogas destinadas a retardar ou impedir que o sistema imunológico ataque as articulações.

Seu médico também pode recomendar fisioterapia para fortalecer suas articulações e aumentar sua amplitude de movimento. Para casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária.

Hérnia de disco

Também chamada de disco rompido ou deslizado, uma hérnia de disco ocorre quando a “geléia” dentro do disco espinhal é empurrada para fora através do exterior mais duro do disco. Isso pode causar irritação nos nervos próximos, geralmente causando dor e dormência.

Algumas pessoas com hérnia de disco, entretanto, podem nunca apresentar sintomas dolorosos.

Além de dor nas costas, você também pode sentir sintomas, incluindo:

• dor na coxa
• dor no quadril e bunda
• formigamento
• fraqueza

Para tratar uma hérnia de disco, seu médico pode recomendar relaxantes musculares e medicamentos prescritos para reduzir a dor. Cirurgia ou fisioterapia também são tratamentos para essa condição se seus sintomas piorarem ou se sua condição começar a afetar sua qualidade de vida.

Disfunção da articulação sacroilíaca

A articulação sacroilíaca - também conhecida como articulação SI - conecta os ossos do quadril ao sacro, o osso triangular entre a coluna lombar e o cóccix. Essa articulação deve absorver choques entre a parte superior do corpo, a pelve e as pernas.

Tensão ou lesão na articulação SI pode causar dor irradiada no quadril, nas costas e na região da virilha.

O tratamento se concentra na redução da dor e na restauração do movimento normal da articulação SI.

Seu médico pode recomendar repouso, analgésicos e compressas quentes e frias para reduzir a tensão muscular e a inflamação. Uma injeção de esteróide na articulação costuma ser útil. Em casos mais graves, seu médico pode recomendar a cirurgia.

Panorama

Dor nas costas e no quadril são doenças comuns. No entanto, eles também podem ser sintomas de condições médicas mais graves. Se a sua dor piorar ou for acompanhada por sintomas irregulares, marque uma consulta com seu médico.

Juntos, você e seu médico podem discutir a melhor forma de tratamento para ajudá-lo a lidar com a dor e melhorar sua condição.