COVID-19 é a doença causada pelo novo coronavírus, SARS-CoV-2. Pode causar vários sintomas, como febre, tosse e perda do olfato e paladar.
Algumas pessoas que desenvolvem COVID-19 apresentam uma doença leve com poucos sintomas, enquanto outras podem ficar gravemente doentes. Embora você provavelmente já tenha ouvido falar muito sobre os sintomas mais graves, você pode estar se perguntando como é o COVID-19 leve ou moderado.
Neste artigo, vamos nos aprofundar no que sabemos até agora sobre COVID-19 leve ou moderado, como podem ser os sintomas e quando consultar um médico.
Quais são os sintomas típicos de COVID-19?
Os três sintomas mais comumente relatados de COVID-19 são:
- febre
- tosse
- fadiga
Alguns dos outros sintomas de COVID-19 podem incluir:
- falta de ar
- perda de cheiro ou sabor
- dores no corpo e dores
- dor de cabeça
- dor de garganta
- nariz escorrendo ou entupido
- sintomas digestivos, incluindo náuseas, vômitos ou diarreia
Em que ordem os sintomas geralmente aparecem?
A ordem dos sintomas pode variar de uma pessoa para outra, mas você pode estar curioso para saber quais sintomas do COVID-19 têm maior probabilidade de aparecer primeiro.
Um estudo de agosto de 2020 usou modelagem matemática para prever a ordem provável de certos sintomas COVID-19. Dados de 55.924 pessoas com COVID-19 confirmado foram usados para o estudo.
Os sintomas investigados incluem febre, tosse e sintomas digestivos. Os pesquisadores descobriram que a ordem prevista dos sintomas era:
- febre
- tosse
- náusea ou vômito
- diarréia
Um conjunto de dados separado de 1.099 pessoas com COVID-19 confirmado foi então usado no modelo. Este grupo foi dividido em duas categorias - doenças graves e não graves.
A ordem dos sintomas previstos foi a mesma para este conjunto de dados menor e para o primeiro conjunto de dados para 55.924 pessoas. O mesmo acontecia entre indivíduos com doenças graves e não graves.
Sintomas leves vs. moderados vs. graves
A gravidade do COVID-19 costuma ser dividida em categorias como leve, moderada e grave. Mas o que esses termos realmente significam?
De acordo com as diretrizes de tratamento COVID-19 publicadas pelo National Institutes of Health (NIH), elas são definidas como:
- Doença leve. Uma pessoa apresenta algum dos sintomas de COVID-19 exceto para falta de ar e dificuldade para respirar.
- Doença moderada. Uma pessoa pode ter doenças respiratórias inferiores, como pneumonia. No entanto, seus níveis de oxigênio no sangue permanecem em 94 por cento ou mais.
- Doença severa. Uma pessoa tem níveis de oxigênio no sangue abaixo de 94%, uma taxa respiratória alta e sinais de doença pulmonar grave.
A pesquisa descobriu que cerca de 81 por cento das pessoas com COVID-19 têm uma doença leve ou moderada. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a maioria das pessoas com COVID-19 leve a moderado pode se recuperar em casa.
Mesmo se você tiver COVID-19 leve ou moderado, ainda é importante continuar a monitorar seus sintomas durante a recuperação. Mesmo se você tiver apenas sintomas leves, é possível que eles comecem a piorar, levando a doenças mais graves.
Sobre infecções assintomáticas
Você pode ter ouvido falar que pode contrair o novo coronavírus e não apresentar nenhum sintoma. Isso é conhecido como infecção assintomática.
Como as pessoas sem sintomas de COVID-19 nem sempre são testadas, não se sabe o quão comuns são as infecções assintomáticas. Uma revisão de setembro de 2020 de 79 estudos estima que cerca de 20 por cento das pessoas que contraem SARS-CoV-2 nunca ficam doentes.
Muitas pessoas assintomáticas não sabem que contraíram o vírus. No entanto, ainda é possível espalhar o vírus para outras pessoas, por isso é tão importante continuar a tomar medidas preventivas como:
- usar uma máscara quando estiver perto de pessoas fora de sua casa
- lavar as mãos com frequência
- praticando distanciamento físico
- limpar e desinfetar regularmente as superfícies de alto contato em sua casa
Sobre COVID-19 e sua perda de olfato e paladar
Um sintoma potencial de COVID-19 é a perda de olfato ou paladar. Uma revisão de 24 estudos em agosto de 2020 estimou uma prevalência de 41% e 38,2% para perda de olfato e paladar, respectivamente.
A perda de olfato e paladar também está associada a COVID-19 leve. Um estudo de janeiro de 2021 avaliou este sintoma em 1.363 pessoas com COVID-19.
Os pesquisadores observaram perda de olfato e paladar em 85,9 por cento das pessoas com doenças leves, em comparação com 4,5 a 6,9 por cento das pessoas com doenças moderadas a graves. Este sintoma desapareceu em 95 por cento dos indivíduos em 6 meses.
“Eu me sentia um pouco congestionado, mas nada além de alergia poderia causar. Então, certa tarde, percebi que não conseguia mais sentir o cheiro do meu café, então fiz o teste. O teste rápido deu positivo. ”
- Jay, 39
O CDC observa que a perda de olfato e paladar é mais comum em mulheres e em indivíduos de meia-idade.
A perda de olfato e paladar devido ao COVID-19 pode ocorrer sem que o nariz fique escorrendo ou entupido. Além disso, os dados de uma revisão de agosto de 2020 sugerem que este sintoma pode aparecer antes de outros sintomas de COVID-19.
Você pode tomar COVID-19 se não tiver febre?
A febre é um dos sintomas mais comumente relatados de COVID-19. No entanto, também é possível ter COVID-19 e não ter febre.
Por exemplo, um estudo de maio de 2020 avaliou os sintomas de COVID-19 leve em 172 pessoas. Ele descobriu que a febre só foi observada em 20 pessoas (11,6 por cento).
Um estudo de julho de 2020 avaliou 147 encontros com pessoas que precisaram de serviços médicos de emergência para COVID-19. Ele descobriu que sintomas como febre e tosse não estavam presentes durante 43 desses encontros (quase 30 por cento).
Além disso, o CDC observa que os adultos mais velhos geralmente têm uma temperatura corporal normal mais baixa do que os indivíduos mais jovens. Por causa disso, a temperatura da febre também pode ser mais baixa, tornando mais difícil reconhecer a febre nessa faixa etária.
“Nunca tive febre ou tosse. Meus sintomas começaram com dor no céu da boca, gotejamento pós-nasal e espirros que duraram um dia. Então meu olfato começou a declinar rapidamente até que eu não conseguia nem cheirar fraldas sujas. Meu cheiro voltou após cerca de 7 dias. ”
- Megan, 37
Você pode tomar COVID-19 se não tiver tosse?
Assim como a febre, a tosse também é um sintoma comumente relatado de COVID-19. De acordo com um relatório conjunto da Organização Mundial da Saúde (OMS) e autoridades chinesas, a tosse seca é mais comum. No entanto, também pode ocorrer tosse úmida.
Também é possível ter COVID-19 e não ter tosse.
O estudo de maio de 2020 sobre COVID-19 leve que discutimos acima descobriu que a tosse era o sintoma mais comum. No entanto, ainda só foi observada em 69 de 172 pessoas (40,1 por cento).
O que saber sobre a progressão da doença
Se você desenvolver sintomas de COVID-19, é possível que sua doença possa passar de leve ou moderada a grave. Isso geralmente acontece cerca de uma semana após o aparecimento dos primeiros sintomas, mas pode acontecer mais cedo ou mais tarde.
De acordo com a análise do CDC da progressão do COVID-19, o período de tempo desde o início dos sintomas até as dificuldades respiratórias é normalmente de 5 a 8 dias
Em pessoas que ficam gravemente doentes, o tempo entre o início dos sintomas e a internação em uma unidade de terapia intensiva (UTI) hospitalar é de 9,5 a 12 dias.
Quanto tempo levará para se recuperar de COVID-19 grave é desconhecido e pode variar de pessoa para pessoa. Os resultados e a recuperação podem depender de muitos fatores, incluindo a idade e a presença de outras condições de saúde subjacentes.
Quanto tempo normalmente dura o COVID-19 leve ou moderado?
Grande parte da pesquisa em COVID-19 enfocou doenças graves. Por causa disso, há menos informações sobre exatamente quanto tempo dura o COVID-19 leve a moderado.
Um pequeno estudo de julho de 2020 enfocou indivíduos com COVID-19 leve a moderado. Ele descobriu que as pessoas com uma doença leve ou moderada apresentavam pelo menos um sintoma por uma média de 9,82 dias.
O que é COVID-19 de longa distância?
Algumas pessoas que tiveram COVID-19, independentemente da gravidade, podem apresentar sintomas persistentes por semanas ou meses após a passagem da doença aguda. Isso é conhecido como COVID-19 de longa distância.
Alguns exemplos de sintomas de COVID-19 de longa distância incluem:
- fadiga
- falta de ar
- dor nas articulações
- dor no peito ou palpitações
- confusão ou "névoa do cérebro"
Ainda sabemos muito pouco sobre como e por que aparecem os sintomas de COVID de longa distância. Médicos e cientistas estão trabalhando atualmente para aprender mais sobre isso.
Quando você deve fazer o teste?
De acordo com o CDC, qualquer pessoa que apresente algum dos sintomas do COVID-19 deve fazer o teste, mesmo que os sintomas sejam muito leves.
Outras situações em que o teste é recomendado incluem:
- Contato próximo. É importante fazer o teste se você está em contato próximo com alguém que confirmou o COVID-19. Isso significa que você esteve a menos de 2 metros deles por 15 minutos ou mais em um período de 24 horas.
- Atividades de alto risco. Algumas atividades podem colocar você em um risco maior de contrair SARS-CoV-2 e adoecer com COVID-19, por isso é importante fazer o teste depois de fazer coisas como viajar ou estar em uma grande reunião.
- Referência de teste. É possível que seu médico peça que você faça o teste, por exemplo, antes de uma cirurgia ou procedimento.
Depois de fazer o teste, você precisa se isolar em casa até receber os resultados. A razão para isso é porque, se você tiver o vírus, pode potencialmente espalhá-lo para outras pessoas enquanto espera pelos resultados.
Há quanto tempo você é contagioso?
A quantidade exata de tempo que você é contagioso é uma área de pesquisa contínua.
Uma revisão de novembro de 2020 examinou a eliminação (disseminação) viral em 79 estudos diferentes de SARS-CoV-2. Os pesquisadores descobriram que:
- A quantidade de vírus detectada no trato respiratório superior (nariz e garganta) atingiu o pico no início, geralmente nos primeiros 3 a 5 dias de doença.
- Em alguns estudos, o vírus vivo foi facilmente isolado de amostras respiratórias no início, mas esse não era mais o caso no 8º ou 9º dia de doença.
- Pessoas com doenças mais graves parecem espalhar o vírus por mais tempo. No entanto, alguns estudos não encontraram nenhuma diferença entre doenças leves ou moderadas e graves.
- Indivíduos com mais de 60 anos parecem espalhar o vírus por mais tempo do que indivíduos mais jovens.
Além disso, os pesquisadores tiveram problemas para isolar o vírus vivo no dia 9 da doença. Isso se alinha bem com as diretrizes atuais do CDC para isolar em casa por 10 dias se você tiver ou suspeitar que tem COVID-19.
Em conjunto, atualmente parece que o vírus é mais contagioso logo após o início dos sintomas. No entanto, alguns indivíduos podem transmitir o vírus por longos períodos de tempo.
Se você tem COVID-19, quando pode estar perto de outras pessoas novamente?
O CDC tem diretrizes para quando você pode estar perto de outras pessoas novamente. Você deve atender a todos os três critérios a seguir antes de fazer isso:
- Deve ter passado pelo menos 10 dias desde o aparecimento dos primeiros sintomas.
- Você deve ter passado 24 horas sem febre e sem usar medicamentos para reduzir a febre, como paracetamol (Tylenol) e ibuprofeno (Motrin, Advil).
- Seus outros sintomas de COVID-19 devem estar melhorando. A exceção é a perda de olfato e paladar, que pode durar semanas ou meses após a recuperação.
Se você testou positivo sem apresentar sintomas, você pode estar perto de outras pessoas se já se passaram 10 dias desde seu teste positivo.
Sinais de que você precisa de atenção médica
COVID-19 pode progredir para uma doença grave em algumas pessoas. De acordo com o CDC, alguns dos sinais de alerta de doenças graves a serem observados incluem:
- dificuldade para respirar
- dor ou pressão no peito que não passa
- cor azul em seu rosto ou lábios
- confusão
- dificuldade em ficar acordado
- não estar respondendo ou ser incapaz de acordar
Se você ou outra pessoa desenvolver esses sintomas, ligue para o 911 ou para os serviços de emergência locais imediatamente. Certifique-se de informar ao despachante de emergência que você está procurando atendimento médico para alguém que tem ou pode ter COVID-19.
Você deve comprar um oxímetro de pulso para uso doméstico?
Um oxímetro de pulso é um pequeno dispositivo que mede a quantidade de oxigênio no sangue. Normalmente é colocado em seu dedo.
De acordo com a American Lung Association, os níveis normais de saturação de oxigênio estão entre 95 a 97 por cento. Níveis abaixo disso podem ser um sinal de que seu sistema respiratório está tendo dificuldade em fornecer oxigênio aos órgãos e tecidos do corpo.
Um leitor de oximetria de pulso em casa pode ajudá-lo a monitorar seus níveis de oxigênio no sangue quando você tem COVID-19, especialmente se você estiver sob risco de doença grave. Converse com seu médico antes de comprar um oxímetro de pulso para essa finalidade.
Também é importante lembrar de não se concentrar apenas nas leituras de oximetria de pulso. Ouça o que seu corpo está dizendo e também monitore cuidadosamente outros sintomas, como tosse, falta de ar e dor no peito.
O resultado final
Os sintomas da COVID-19 podem variar amplamente de pessoa para pessoa. É até possível ter COVID-19 sem alguns dos sintomas comumente relatados, como febre e tosse.
A maioria das pessoas com COVID-19 tem uma doença leve ou moderada. Pessoas com doença leve geralmente apresentam sintomas de COVID-19, mas não apresentam falta de ar ou dificuldade para respirar. A doença moderada está associada a condições como pneumonia; no entanto, os níveis de oxigênio no sangue geralmente são normais.
É importante fazer o teste se você tiver quaisquer sintomas de COVID-19, independentemente de quão leves eles possam ser, e isolar em casa até obter os resultados. Isso pode evitar que você espalhe inadvertidamente o vírus para outras pessoas que poderiam desenvolver um caso mais grave da doença.
Pessoas com COVID-19 leve ou moderado geralmente podem se recuperar em casa, mas precisam continuar monitorando seus sintomas caso eles piorem.
