Visão geral
Você está procurando maneiras de ajudar outras pessoas com EM? Você tem muito a oferecer. Quer seja o seu tempo e energia, percepções e experiência, ou compromisso para fazer a mudança, suas contribuições podem fazer uma diferença positiva na vida de outras pessoas que estão lidando com a condição.
O voluntariado também pode ter efeitos positivos em sua vida. De acordo com o Greater Good Science Center da UC Berkeley, ajudar os outros pode ajudar a aumentar sua felicidade, construir conexões sociais e até mesmo melhorar sua saúde física. Envolver-se na sua comunidade é uma ótima maneira de conhecer outras pessoas e, ao mesmo tempo, retribuir.
Aqui estão cinco maneiras de se envolver.
Seja voluntário em uma organização sem fins lucrativos ou grupo comunitário
Existem muitas organizações e grupos em todo o país que fornecem informações e outras formas de apoio às pessoas com EM. Muitos deles contam com voluntários para ajudar a cumprir sua missão e manter suas operações diárias.
Considere entrar em contato com uma organização local, estadual ou nacional para saber mais sobre as oportunidades de voluntariado. Deixe-os saber sobre suas habilidades e interesses. Dependendo de suas habilidades, disponibilidade e necessidades, você pode ajudar:
- realizar um evento especial ou arrecadação de fundos
- operar um programa semanal ou mensal
- preparar materiais educacionais ou de divulgação
- atualizar seu site ou plataformas de mídia social
- fazer reparos ou realizar atividades de limpeza e manutenção em seu escritório
- fornecer relações públicas, marketing, contabilidade ou assessoria jurídica
- atualizar seus sistemas de computador ou bancos de dados
- Encher envelopes ou distribuir folhetos
- atuar como um porta-voz paciente
Existem muitas outras maneiras de ajudar. Para saber como você pode colocar suas habilidades em prática, entre em contato com uma organização na qual você tenha interesse em ser voluntário.
Ajude a administrar um grupo de apoio
Se você estiver interessado em fazer um compromisso regular e contínuo, muitos grupos de apoio contam com líderes voluntários para se manter à tona. Alguns grupos de apoio concentram-se em indivíduos com EM, enquanto outros estão abertos a membros da família.
Se já existe um grupo de apoio em sua área, considere entrar em contato com os líderes para saber se há oportunidades de se envolver. Se nenhum grupo de apoio estiver disponível perto de você, esta pode ser uma boa hora para começar um. Você também pode ingressar ou lançar um grupo de suporte online. Por exemplo, a National Multiple Sclerosis Society hospeda vários grupos de suporte online.
Atue como um conselheiro de pares
Se você preferir se conectar com as pessoas individualmente, pode ser um bom conselheiro de pares. Os conselheiros de pares baseiam-se nas suas experiências com a EM para ajudar os outros a aprenderem a lidar com a doença. Eles oferecem um ouvido solidário e apoio emocional às pessoas que podem estar se sentindo oprimidas, isoladas ou perdidas.
Se você estiver interessado em se tornar um conselheiro de pares, considere entrar em contato com uma clínica médica ou organização sem fins lucrativos para saber se eles operam serviços de aconselhamento de pares para pessoas com EM. Por exemplo, a National Multiple Sclerosis Society faz a triagem e treina voluntários para fornecer suporte de pares por telefone e e-mail.
Arrecade dinheiro para uma boa causa
Se você não está pronto para assumir um compromisso de longo prazo, existem muitas maneiras de ajudar a curto prazo. Por exemplo, as campanhas de arrecadação de fundos geralmente requerem apenas algumas horas do seu tempo.
Caminhadas beneficentes e outros eventos esportivos são uma forma popular de arrecadar dinheiro para causas médicas e organizações sem fins lucrativos. Toda primavera, a National Multiple Sclerosis Society realiza vários MS Walks. Ele também hospeda uma variedade de outros eventos de arrecadação de fundos.
Clínicas, hospitais e grupos comunitários locais também podem realizar eventos de arrecadação de fundos. Em alguns casos, eles podem estar levantando dinheiro para serviços relacionados à esclerose múltipla. Em outros casos, eles podem estar levantando fundos para programas que ajudam pessoas com vários problemas de saúde. Quer você ajude a organizar o evento ou arrecadação de fundos, ou colete promessas como um participante, pode ser uma maneira divertida de contribuir.
Envolva-se na pesquisa
Muitos pesquisadores conduzem grupos de foco, entrevistas e outros tipos de estudos entre pessoas que vivem com esclerose múltipla. Isso pode ajudá-los a aprender como a condição afeta as pessoas. Também pode ajudá-los a identificar mudanças nas experiências e necessidades dos membros da comunidade.
Se você está interessado em ajudar no avanço da ciência da EM, pode achar gratificante participar de um estudo de pesquisa. Para saber mais sobre os estudos de pesquisa em sua área, considere entrar em contato com uma clínica ou instituto de pesquisa local. Em alguns casos, você também pode participar de pesquisas ou outros estudos online.
O takeaway
Seja qual for o seu conjunto de habilidades ou experiências, você tem algo valioso para oferecer à sua comunidade. Ao contribuir com seu tempo, energia e ideias, você pode ajudar a fazer a diferença.
