O que é apego desorganizado?

Quando os bebês nascem, eles são completamente dependentes de seus cuidadores para sobreviver.

É essa dependência que faz com que os humanos busquem conexão e desenvolvam apego às pessoas que os ajudarão a sobreviver: seus pais ou cuidadores primários.

À medida que um bebê cresce e se desenvolve, como seus cuidadores respondem e atendem - ou não atendem - suas necessidades informará se eles desenvolvem um apego saudável e organizado ou um apego doentio e desorganizado.

O que é apego desorganizado?

Quando um bebê ou criança desenvolve um apego organizado por seu cuidador, este fornece uma base segura para eles.

A criança sabe que tem um lugar e alguém seguro para onde voltar, alguém que sempre se esforçará para atender às suas necessidades. Isso permite que eles se sintam confiantes em se aventurar de forma independente e se arriscar enquanto exploram o mundo.

Quando um bebê ou criança desenvolve um apego desorganizado, seu cuidador não cria uma base segura para a qual eles possam retornar com confiança.

Em vez disso, eles podem ter criado um relacionamento com a criança no qual a criança os ama e cuida deles, mas também os teme.

Isso deixa a criança constantemente insegura sobre como o cuidador responderá às suas necessidades. Os instintos de uma criança são, portanto, conflitantes. Eles estão programados para buscar apoio e segurança de seu cuidador, mas também têm medo deles.

Quais são as causas?

O apego desorganizado se desenvolve a partir da falha consistente de um pai em responder adequadamente ao sofrimento de seu filho, ou pela resposta inconsistente de um pai aos sentimentos de medo ou sofrimento de seu filho.

Por exemplo, uma criança pode ficar angustiada por ser deixada com uma nova babá ou cuidador desconhecido. Em vez de acalmar a criança ou fornecer apoio, os pais podem gritar com a criança ou tentar usar o medo ou a intimidação para fazê-la parar de chorar.

Alternativamente, o pai pode falar de forma tranqüilizadora, mas evitar o contato físico ou a conexão verdadeira.

Em outro exemplo, a criança pode ter medo de ser deixada sozinha na cama à noite. Eles podem clamar pelo pai. Embora os pais possam às vezes responder com gentileza e apoio, eles podem, em outras ocasiões:

• ignorar seus gritos por longos períodos
• nunca responda
• responder gritando ou zombando dos medos da criança

O apego desorganizado é freqüentemente o resultado de padrões parentais intergeracionais. Isso significa que os pais estão respondendo aos filhos da mesma forma que seus próprios pais reagiam quando eram crianças.

Como é o apego desorganizado?

Os pais podem reconhecer o apego desorganizado em seu bebê ou criança se eles parecerem constantemente nervosos.

Eles podem sempre desejar a atenção de seus pais ou cuidadores, mas depois respondem assustadoramente a essa atenção. Os pais também podem notar que seus filhos respondem à presença deles com lágrimas, evasão ou outra resposta de medo.

Os especialistas em apego realizaram vários experimentos para aprender mais sobre o apego em bebês e crianças.

Em um experimento mais antigo, os pesquisadores pediram aos pais que saíssem brevemente da sala enquanto seus bebês brincavam.

Os bebês com um apego organizado aos pais choravam ou ficavam chateados quando iam embora, mas se acalmavam rapidamente quando os pais voltavam e começavam a acalmá-los.

Bebês com apego desorganizado também costumam chorar quando os pais saem da sala. No entanto, após seu retorno, eles continuaram a chorar ou correram em direção e depois para longe deles, ou tiveram problemas para se acalmar, independentemente da resposta dos pais.

Esses bebês com apego desorganizado ficaram angustiados quando seus pais foram embora, mas permaneceram angustiados quando voltaram. Ambos desejavam e temiam seus pais.

Os pais que nutrem um apego desorganizado nos filhos costumam reagir à angústia sem o temperamento calmo e reconfortante que fomentaria um apego seguro.

Eles também podem enviar sinais confusos: um momento reconfortante, o próximo com raiva ou oprimido.

Em vez de atender às necessidades de seus filhos, eles podem responder ao medo ou angústia de seus filhos:

• rindo dos medos ou lágrimas de uma criança
• gritando com uma criança para parar de chorar
• às vezes respondendo ao choro de uma criança, mas ignorando-os por longos períodos em outras ocasiões
• acalmar brevemente uma criança antes de perder a paciência e gritar ou intimidar a criança
• zombando de uma criança em perigo

Qual é o tratamento?

Se você está preocupado com a formação de um apego desorganizado entre você e seu filho, é importante procurar ajuda. Esse tipo de apego pode ter consequências negativas para o resto da vida se não for tratado.

Se você reconhecer qualquer um dos sinais de apego desorganizado em sua família, um terapeuta pode ajudá-lo a desvendar os padrões parentais que levaram a isso. Eles podem ajudá-lo a desenvolver as ferramentas necessárias para criar vínculos fortes e positivos em sua estrutura familiar.

Os terapeutas que se concentram no apego geralmente trabalham individualmente com os pais para ajudá-los a compreender seus próprios medos não resolvidos. Eles ajudarão os pais a entender a maneira como se relacionavam com seus próprios cuidadores quando eram crianças.

Eles também podem trabalhar com o pai e a criança como uma equipe para ajudá-los a desenvolver maneiras novas e mais saudáveis ​​de se relacionarem. Esse tipo de terapia pai-filho frequentemente envolve o terapeuta orientando os pais para acalmar a criança em situações angustiantes.

Um terapeuta também pode se concentrar em ajudar a desenvolver uma série de habilidades de enfrentamento para evitar ficar sobrecarregado. Eles podem ajudar os pais a reconhecer e responder às suas próprias emoções no que se refere à paternidade e ao apego.

Você pode evitar o apego desorganizado?

Embora o apego desorganizado possa ser difícil de tratar, é evitável. Os pais podem trabalhar para prevenir o apego desorganizado, reconhecendo que podem ter problemas persistentes desde a infância e buscando aconselhamento antes do início ou no início de sua jornada parental.

Os pais também podem trabalhar para desenvolver respostas adequadas ao sofrimento de seus filhos. A terapia em grupo ou individual pode ajudar a desenvolver essas respostas. O apoio de amigos, parentes e um parceiro também pode ajudar.

O desenvolvimento de padrões parentais positivos é uma parte importante da prevenção do apego desorganizado. Embora possa ser mais ou menos difícil para pessoas diferentes, é possível até mesmo para aqueles que não cresceram com um apego organizado aos próprios pais.

Remover

Embora os pais estejam certos em se preocupar com o desenvolvimento de um apego saudável e organizado com seus filhos, é importante observar que o apego se forma com o tempo. Nenhuma interação moldará todo o estilo de apego de uma criança.

É normal ficar sobrecarregado pelos pais de vez em quando ou responder aos filhos de maneiras que poderíamos reconhecer mais tarde como menos do que o ideal.

Mas, enquanto estivermos nos esforçando para ser gentis, empáticos e responder apropriadamente ao sofrimento de nosso filho, as chances de criar um filho com um apego seguro e organizado são muito prováveis.

Julia Pelly tem mestrado em saúde pública e trabalha em tempo integral na área de desenvolvimento positivo de jovens. Julia adora fazer caminhadas depois do trabalho, nadar durante o verão e tirar longos cochilos fofinhos à tarde com os filhos nos fins de semana. Julia mora na Carolina do Norte com o marido e dois meninos. Você pode encontrar mais de seu trabalho em JuliaPelly.com.