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O hálux limitus é uma condição que afeta o hálux, que é a articulação onde o dedão do pé se conecta. Isso resulta em movimento limitado desta articulação.
Pessoas com hálux limitus têm flexibilidade limitada na articulação e dificuldade para dobrar o dedão do pé. A inflexibilidade leva à dor, principalmente ao caminhar.
À medida que a condição progride, você pode desenvolver esporões ósseos e artrite no dedão do pé, tornando a articulação do dedo do pé completamente rígida. Quando isso acontece, a condição é chamada de hallux rigidus, que é a osteoartrose do dedão do pé.
Continue lendo para saber o que causa os limites do hálux e como ele é tratado.
Quais são os sintomas?
Os sintomas do hallux limitus começam moderados e pioram lentamente.
Os sintomas incluem:
- dor, geralmente na parte superior da articulação, que piora com caminhadas ou outras atividades que dobram a articulação
- dificuldade em flexionar o dedão do pé
- um caroço ósseo na parte superior da articulação do dedão do pé, que pode doer ao esfregar no sapato
- dormência ou formigamento, se as esporas do osso pressionarem os nervos
- um calo sob a articulação causado pelo aumento da pressão
Se os seus sintomas fizerem com que você ande de maneira diferente, você também poderá sentir dor nos joelhos, quadris ou lombar.
O que causa isso?
Não existe uma causa específica para o hálux limitus, mas os especialistas identificaram várias coisas que podem aumentar o risco de desenvolvê-lo.
Esses incluem:
- Anatomia incomum do pé. Algumas pessoas nascem com uma articulação metatarsal anormal ou um osso do primeiro metatarso elevado ou muito longo. Isso impede que a junta funcione corretamente.
- Ferimentos. Lesões, como arrancar o dedo do pé com força, entorse ou fratura do dedo do pé, podem danificar a articulação e contribuir para o hálux limitus.
- Uso excessivo. Participar de atividades ou ocupações que envolvam pressão repetida nos dedos dos pés pode causar danos por uso excessivo.
- Calçado incorreto.O uso frequente de saltos altos aumenta a pressão sobre a articulação do dedo do pé. O uso de sapatos muito pequenos também pode afetar as articulações.
- História de família. Ter um membro da família com hallux limitus ou hallux rigidus aumenta o risco de desenvolvê-lo. Isso pode ser decorrente da herança de uma anormalidade no pé ou da maneira de andar.
- Transtornos artríticos. Certos tipos de artrite podem alterar o movimento do pé, como gota, osteoartrite e artrite reumatóide.
Como é diagnosticado?
O hálux limitus é geralmente diagnosticado por um exame físico e raio-X do pé. O raio-X mostrará a forma e o comprimento do osso metatarso e qualquer esporão ósseo ou perda de cartilagem.
Seu médico irá perguntar sobre seus sintomas e examinar seu dedo do pé para verificar sua flexibilidade e procurar outras causas possíveis para seus sintomas, como uma lesão.
Como é tratado?
Geralmente, você pode controlar o hálux limitus por conta própria com tratamentos conservadores.
Esses incluem:
- usar sapatos de comprimento e largura corretos para não colocar pressão sobre o dedão do pé e sua junta
- usar sapatos com sola rígida para reduzir a curvatura do dedão do pé ao caminhar
- não usar sapatos com saltos maiores que uma polegada
- usando uma almofada de gel macia, disponível para compra em uma variedade de formas online, para reduzir a pressão na junta
- usar over-the-counter (OTC) ou órteses personalizadas se você tiver arcos retos
- tomar antiinflamatórios OTC, como ibuprofeno (Advil ou Motrin), ou aspirina
- aplicação de gelo na área dolorida 2 ou 3 vezes ao dia por 15 minutos de cada vez
Seu médico pode recomendar injeções de corticosteroides para aliviar a dor e a inflamação se esses tratamentos caseiros não estiverem proporcionando alívio suficiente.
E a cirurgia?
A cirurgia é mais frequentemente reservada para quando o hallux limitus progride para hallux rigidus. Mas se você tiver sintomas graves ou uma deformidade no pé que está contribuindo para o seu hálux limitus, a cirurgia pode ser uma opção.
A queilectomia é o procedimento mais comumente usado para tratar hallux limitus ou hallux rigidus leve a moderado. Este procedimento envolve fazer uma incisão na parte superior do pé, raspar as esporas ósseas e remover parte do osso metatarso.
Isso dá à sua articulação o espaço de que ela precisa para se mover adequadamente, melhorando a flexibilidade e reduzindo a dor.
Qual é a perspectiva?
Hallux limitus é uma condição progressiva, o que significa que piora com o tempo. Mas os tratamentos caseiros, como o uso de sapatos de apoio, podem ajudar a manter os sintomas sob controle. Se os tratamentos caseiros pararem de fornecer alívio, pergunte ao seu médico sobre injeções de cortisona.
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