O que é terapia lúdica?
A ludoterapia é uma forma de terapia usada principalmente para crianças. Isso ocorre porque as crianças podem não ser capazes de processar suas próprias emoções ou articular problemas com os pais ou outros adultos.
Embora possa parecer um recreio comum, a ludoterapia pode ser muito mais do que isso.
Um terapeuta treinado pode usar o recreio para observar e obter insights sobre os problemas de uma criança. O terapeuta pode então ajudar a criança a explorar as emoções e lidar com traumas não resolvidos. Por meio da brincadeira, as crianças podem aprender novos mecanismos de enfrentamento e como redirecionar comportamentos inadequados.
A ludoterapia é praticada por uma variedade de profissionais de saúde mental licenciados, como psicólogos e psiquiatras.Também é praticado por terapeutas comportamentais e ocupacionais, fisioterapeutas e assistentes sociais.
Além disso, a Association for Play Therapy oferece programas de treinamento especializado e credenciais avançadas para profissionais de saúde mental licenciados, conselheiros escolares e psicólogos escolares.
Benefícios da terapia lúdica
De acordo com a organização profissional Play Therapy International, até 71 por cento das crianças encaminhadas para a terapia lúdica podem experimentar mudanças positivas.
Embora algumas crianças possam começar com alguma hesitação, a confiança no terapeuta tende a crescer. À medida que ficam mais confortáveis e seu vínculo se fortalece, a criança pode se tornar mais criativa ou mais verbal em suas brincadeiras.
Alguns dos benefícios potenciais da terapia lúdica são:
- assumindo mais responsabilidade por certos comportamentos
- desenvolver estratégias de enfrentamento e habilidades criativas de resolução de problemas
- respeito próprio
- empatia e respeito pelos outros
- alívio da ansiedade
- aprender a experimentar e expressar sentimentos plenamente
- habilidades sociais mais fortes
- relações familiares mais fortes
A ludoterapia também pode encorajar o uso da linguagem ou melhorar as habilidades motoras finas e grossas.
Se seu filho tiver uma doença mental ou física diagnosticada, a ludoterapia não substitui os medicamentos ou quaisquer outros tratamentos necessários. A terapia lúdica pode ser usada sozinha ou com outras terapias.
Quando a terapia lúdica é usada
Embora pessoas de todas as idades possam se beneficiar com a ludoterapia, ela é normalmente usada com crianças entre 3 e 12 anos de idade. A ludoterapia pode ser útil em uma variedade de circunstâncias, como:
- enfrentando procedimentos médicos, doenças crônicas ou cuidados paliativos
- atraso no desenvolvimento ou dificuldades de aprendizagem
- comportamentos problemáticos na escola
- comportamento agressivo ou raivoso
- problemas familiares, como divórcio, separação ou morte de um familiar próximo
- desastres naturais ou eventos traumáticos
- violência doméstica, abuso ou negligência
- ansiedade, depressão, pesar
- distúrbios alimentares e de higiene
- transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
- transtorno do espectro do autismo (ASD)
Como funciona a ludoterapia?
Existe uma pequena lacuna de comunicação entre crianças e adultos. Dependendo da idade e do estágio de desenvolvimento, as crianças simplesmente não possuem as habilidades linguísticas dos adultos. Eles podem sentir algo, mas em muitos casos, ou não podem expressar isso a um adulto ou não têm um adulto de confiança para expressá-lo.
Por outro lado, os adultos podem interpretar mal ou perder completamente as pistas verbais e não-verbais da criança.
As crianças aprendem a compreender o mundo e seu lugar nele por meio da brincadeira. É onde eles são livres para expressar seus sentimentos íntimos e emoções mais profundas. Os brinquedos podem atuar como símbolos e assumir um significado maior - se você souber o que procurar.
Como a criança não consegue se expressar adequadamente no mundo adulto, o terapeuta se junta à criança em seu mundo, em seu nível.
À medida que brincam, a criança pode se tornar menos cautelosa e mais apta a compartilhar seus sentimentos. Mas eles não são pressionados. Eles podem fazer isso em seu próprio tempo e com seu próprio método de comunicação.
A ludoterapia será diferente dependendo do terapeuta e das necessidades específicas da criança. Para começar, o terapeuta pode querer observar a criança brincando. Eles também podem conduzir entrevistas separadas com a criança, seus pais ou professores.
Após uma avaliação completa, o terapeuta definirá algumas metas terapêuticas, decidirá quais limites podem ser necessários e formulará um plano de como proceder.
Os terapeutas lúdicos prestam muita atenção em como a criança lida com a separação dos pais, como brincam sozinhas e como reagem quando o pai retorna.
Muito pode ser revelado em como uma criança interage com diferentes tipos de brinquedos e como seu comportamento muda de sessão para sessão. Eles podem usar a brincadeira para representar medos e ansiedades, como um mecanismo calmante ou para curar e resolver problemas.
Os terapeutas lúdicos usam essas observações como um guia para as próximas etapas. Cada criança é diferente, portanto, a terapia será adaptada às suas necessidades individuais. Conforme a terapia progride, comportamentos e objetivos podem ser reavaliados.
Em algum ponto, o terapeuta pode trazer pais, irmãos ou outros membros da família para a ludoterapia. Isso é conhecido como terapia filial. Pode ajudar a ensinar a resolução de conflitos, promover a cura e melhorar a dinâmica familiar.
Técnicas de terapia lúdica
As sessões geralmente duram de 30 minutos a uma hora e são realizadas uma vez por semana ou mais. Quantas sessões são necessárias depende da criança e de quão bem ela responde a este tipo de terapia. A terapia pode ser realizada individualmente ou em grupos.
A terapia lúdica pode ser diretiva ou não diretiva. Na abordagem diretiva, o terapeuta assumirá a liderança, especificando os brinquedos ou jogos que serão usados na sessão. O terapeuta guiará a brincadeira com um objetivo específico em mente.
A abordagem não diretiva é menos estruturada. A criança pode escolher brinquedos e jogos como achar melhor. Eles são livres para jogar à sua maneira, com poucas instruções ou interrupções. O terapeuta observará atentamente e participará conforme apropriado.
As sessões devem ocorrer em um ambiente onde a criança se sinta segura e onde haja poucas limitações. O terapeuta pode usar técnicas que envolvem:
- visualização criativa
- narrativa
- interpretação de papéis
- telefones de brinquedo
- fantoches, bichos de pelúcia e máscaras
- bonecos, bonecos de ação
- Artes e Ofícios
- jogo de água e areia
- blocos e brinquedos de construção
- dança e movimento criativo
- peça musical
Exemplos de terapia lúdica
Dependendo da criança e da situação, o terapeuta irá guiá-la em direção a certos métodos de brincar ou deixá-la escolher por si mesma. Existem inúmeras maneiras de o terapeuta usar a ludoterapia para conhecer a criança e ajudá-la a lidar com seus problemas.
Por exemplo, o terapeuta pode oferecer à criança uma casa de bonecas e algumas bonecas, pedindo-lhes que representem alguns problemas que têm em casa. Ou podem encorajar a criança a usar fantoches para recriar algo que ache estressante ou assustador.
Eles podem pedir a seu filho que conte uma história de “era uma vez” para ver o que a criança pode trazer à luz. Ou eles podem ler histórias que resolvem um problema semelhante ao do seu filho. Isso é conhecido como biblioterapia.
Pode ser tão simples quanto fazer perguntas enquanto seu filho está desenhando ou pintando para tentar obter insights sobre seu processo de pensamento. Ou faça vários jogos com a criança para estimular a resolução de problemas, a cooperação e as habilidades sociais.
Terapia lúdica para adultos
Brincar não é apenas para crianças e nem uma terapia lúdica. Adolescentes e adultos também podem ter dificuldade em expressar seus sentimentos mais íntimos em palavras. Os adultos que podem se beneficiar da ludoterapia incluem aqueles afetados por:
- dificuldades intelectuais
- demência
- doenças crônicas, cuidados paliativos e cuidados paliativos
- uso de substâncias
- trauma e abuso físico
- problemas de gerenciamento de raiva
- transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)
- problemas de infância não resolvidos
Ao trabalhar com adultos, o terapeuta pode usar dramatização dramática ou terapia da bandeja de areia para ajudá-lo a entrar em contato com sentimentos sobre os quais é difícil falar. Essas terapias podem ajudá-lo a trabalhar em estratégias para lidar com cenários específicos.
O próprio ato de jogar, seja jogos, artes e ofícios ou música e dança, pode ajudá-lo a relaxar e descontrair do estresse da vida cotidiana.
A arteterapia, a musicoterapia e o movimento podem ajudar a revelar traumas ocultos e promover a cura. Sob a orientação de um terapeuta experiente, brincar pode ser uma ferramenta valiosa para levá-lo aonde deseja.
A ludoterapia para adultos pode ser usada como complemento a outros tipos de terapia e medicamentos. Tal como acontece com as crianças, o terapeuta adaptará a ludoterapia às suas necessidades específicas.
Remover
A terapia lúdica é um método de terapia que usa o lúdico para descobrir e lidar com questões psicológicas. Pode ser usado sozinho, especialmente com crianças, ou junto com outras terapias e medicamentos.
Para obter o máximo da terapia lúdica, procure um profissional de saúde mental licenciado com experiência neste tipo de terapia. O seu pediatra ou médico de cuidados primários pode fazer um encaminhamento.
Se você ainda não tem um profissional de saúde mental, a ferramenta Healthline FindCare pode ajudá-lo a encontrar um em sua área.
Você também pode optar por pesquisar um terapeuta lúdico credenciado (RPT) ou supervisor lúdico registrado (RPT-S) por meio da Association for Play Therapy.
.jpg)