Desde o primeiro dia do enjôo matinal (quando você percebeu que realmente estava grávida) até a dor lombar que você sente à medida que sua barriga cresce, pode parecer que todos os dias de sua gravidez vêm com algum tipo de desconforto.
Você provavelmente esperava muitos desconfortos comuns (especialmente porque você recebeu muitos avisos sobre as dores da gravidez de amigos, familiares e até mesmo de estranhos na rua). No entanto, ainda pode ser estressante quando algo não parece muito certo.
Uma questão com a qual você pode ter dificuldades é quando notificar seu médico. Você não quer ser a mãe grávida que chorou lobo, mas também não quer que nada dê errado para você e seu bebê em crescimento.
Se você está sentindo dor de barriga, pode ser reconfortante saber que geralmente é normal e simplesmente faz parte do desenvolvimento da gravidez.
Para ajudá-lo a descobrir o motivo exato dessa dor de barriga baixa, incluímos uma lista de possíveis causas para a dor (comum e mais séria), bem como alguns dos sinais de alerta que indicam que é hora de alertar seu médico.
Quais são algumas das causas comuns de dor de barriga durante a gravidez?
Algumas causas comuns de dor de barriga na gravidez incluem:
Dor no ligamento redondo
Os ligamentos da pelve que mantêm o útero no lugar se alongam à medida que a barriga cresce. Como a gravidez coloca uma pressão extra sobre esses ligamentos, eles podem ficar tensos e esticados demais.
Principalmente durante o segundo e terceiro trimestres, isso pode resultar em dor aguda e desconforto se você se mover muito rapidamente e seus ligamentos se contraírem muito rapidamente, puxando as fibras nervosas.
A dor no ligamento redondo geralmente é temporária ou intermitente. É tipicamente experimentado como um espasmo súbito intenso no abdômen ou na área do quadril, com a dor ocorrendo mais freqüentemente no lado direito. Dito isso, algumas mulheres grávidas experimentam em ambos os lados.
Se você está sentindo dor nos ligamentos redondos, desacelerar seus movimentos (especialmente se levantar ou sentar), alongar e praticar ioga podem ser benéficos. Você também pode tentar apoiar os músculos pélvicos se sentir um espirro chegando!
Gás
Os gases podem ocorrer em qualquer momento da gravidez (sinta-se à vontade para culpar os músculos intestinais relaxados pelos altos níveis de progesterona!). No entanto, você pode acabar com um pouco de gás extra ao se aproximar do final da gravidez, uma vez que o útero dilatado está colocando uma pressão extra sobre seus órgãos, muitas vezes retardando a digestão.
Se você está sentindo dor por causa dos gases, pode querer comer refeições menores com mais frequência. Você também pode tentar exercícios para ajudar na digestão e identificar (e depois evitar) os alimentos que ativam os gases. Alimentos fritos e gordurosos são culpados comuns!
Constipação
Quase um quarto das mulheres grávidas terá prisão de ventre em algum momento da gravidez. Uma dieta sem fibra / líquidos suficientes, uso de suplementos de ferro e hormônios flutuantes são apenas alguns dos fatores que podem contribuir para este problema desagradável.
Se você está tendo prisão de ventre, pode querer beber mais água, comer refeições menores com mais frequência, aumentar a quantidade de fibras nessas refeições e praticar exercícios. Se você sofre de prisão de ventre com frequência durante a gravidez, seu médico pode prescrever um amaciante de fezes.
Contrações de Braxton-Hicks
Sentida comumente no terceiro trimestre, as contrações de Braxton-Hicks também são conhecidas como falso trabalho de parto ou contrações de aquecimento. Embora ajudem a amolecer o colo do útero, não farão com que um bebê nasça de fato devido à sua natureza irregular.
Se você está experimentando contrações de Braxton-Hicks, pode tentar beber mais água e mudar de posição. Você também pode ter certeza de que eles normalmente não duram muito tempo!
Crescimento da gravidez
À medida que seu bebê cresce durante o segundo e terceiro trimestres, você pode sentir mais dor na região inferior da barriga e da bexiga. Você pode sentir sua pele se esticando e mais pressão com o peso adicionado.
Cintos de maternidade de apoio ou faixas abdominais podem aliviar um pouco esse desconforto. Um bom par de leggings de maternidade também pode ajudar muito para ajudá-la a se sentir mais confortável. Almofadas de gravidez podem ajudar a aliviar desconfortos durante o repouso.
Quais são algumas das causas mais sérias de dor de barriga durante a gravidez?
Embora seja mais provável que você esteja sentindo dor no estômago por uma das causas comuns mencionadas acima, existem algumas causas sérias de dor na barriga que você deve observar.
Esses incluem:
Doença ou infecção
Ambos podem ocorrer a qualquer momento durante a gravidez e podem nem estar diretamente relacionados à sua gravidez. Sua chance de experimentar qualquer um desses fatores é muito afetada por sua genética e estilo de vida.
- infecção do trato urinário (ITU)
- pedras nos rins
- cálculos biliares
- pancreatite
- apendicite
- úlceras
- alergias e sensibilidades alimentares
Aborto espontâneo
Um aborto espontâneo é uma perda de gravidez que ocorre antes das 20 semanas de gravidez. É mais provável de ocorrer no primeiro trimestre e ocorre em aproximadamente 10 a 15 por cento das gestações conhecidas.
Você deve notificar seu médico se tiver:
- manchas pesadas
- sangramento vaginal
- forte dor abdominal / cólicas
- dor nas costas de leve a severa
Gravidez ectópica
Em aproximadamente 1 em cada 50 gestações, ocorre uma gravidez ectópica. É quando o óvulo fertilizado se liga a uma parte da anatomia da mulher fora do útero. Genética, hormônios, idade e uma história de cicatrizes / procedimentos invasivos do sistema reprodutivo podem aumentar a probabilidade desse problema.
Notifique o seu médico imediatamente se você tiver:
- ondas agudas de dor no abdômen, ombros, pélvis ou pescoço
- manchas pesadas
- tontura ou desmaio
- pressão retal
Trabalho de parto prematuro
Cerca de um quarto de todos os partos prematuros (aqueles que ocorrem antes de 37 semanas) são espontâneos. Algumas razões para um parto prematuro incluem:
- um colo do útero enfraquecido
- uma ruptura prematura das membranas
- hipertensão
- sangramento durante a gravidez.
Um feto nascido antes das 23 semanas não sobreviverá fora do corpo da mãe, por isso é importante notificar seu médico imediatamente se você mostrar sinais de estar em trabalho de parto prematuro.
Pré-eclâmpsia
Cerca de 5 por cento das mulheres nos Estados Unidos terão pré-eclâmpsia. A pré-eclâmpsia é uma condição médica caracterizada por pressão alta. Geralmente ocorre após a 20ª semana de gravidez, é possível vivenciá-la no início da gravidez ou mesmo após o parto.
Você pode ter maior probabilidade de ter pré-eclâmpsia se tiver histórico de hipertensão ou diabetes, for obeso e estiver na adolescência ou com mais de 35 anos.
Você deve notificar seu médico se tiver:
- dores de cabeça persistentes
- inchaço anormal nas mãos e rosto
- ganho de peso repentino
- mudanças na visão
Descolamento da placenta
De acordo com o March of Dimes, 1 em 100 mulheres experimentará um descolamento prematuro da placenta, ou o descolamento da placenta antes da hora de dar à luz. O principal sinal de que você está tendo esse problema é o sangramento vaginal; no entanto, o sangue pode ser bloqueado pela placenta deslocada, portanto, nem sempre você pode ter este sinal de alerta.
Outros sinais de descolamento prematuro da placenta incluem:
- desconforto
- dor repentina no estômago e nas costas
- ternura
Com o tempo, esses sintomas só vão piorar e você deve consultar o seu médico o mais rápido possível para garantir a segurança do seu bebê.
Quando você deve consultar o seu médico sobre dor de barriga baixa durante a gravidez?
Embora nem sempre seja claro quando você deve notificar seu médico sobre a dor no baixo ventre, se a dor for acompanhada por qualquer um dos seguintes, você deve notificar seu médico imediatamente:
- sangrando
- febre
- arrepios
- dor ao urinar
- descarga incomum
- tontura
- vomitando
Você deve notificar seu médico se estiver sentindo níveis extremos de dor na região inferior da barriga. A maioria das causas mais comuns de dor abdominal baixa causará apenas níveis leves a moderados de dor. Períodos prolongados de dor ou dor intensa são um indicador para abrandar e falar com o seu médico.
Remover
É importante prestar atenção aos sinais do seu corpo durante a gravidez! Dores podem ser sinais de que seu bebê está crescendo, mas também podem ser avisos para diminuir o ritmo e procurar assistência médica.
Em caso de dúvida, é sempre melhor entrar em contato com seu médico. Eles poderão ajudá-lo a entender melhor o que você está sentindo e, se necessário, podem realizar testes / varreduras para verificar se você e seu bebê estão saudáveis.
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