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Visão geral
Sentindo pressão nas têmporas? Você não está sozinho. A pressão nas têmporas pode resultar de músculos tensos causados por:
- estresse
- forçando seus olhos
- cerrando os dentes
Também é um sintoma comum de dor de cabeça tensional, que é o tipo mais comum de dor de cabeça. Às vezes, a pressão nas têmporas pode ser um sinal de um problema mais sério.
Saiba mais sobre o que pode estar causando a pressão nas têmporas e quando você deve consultar um médico.
Causas de pressão nas têmporas
A seguir estão algumas das possíveis causas de pressão nas têmporas.
Cefaleia tensional
Uma cefaléia tensional pode causar dor leve a moderada e parece que você tem uma faixa apertada em volta da cabeça. A dor surda de cabeça pode parecer que se espalha de ou para o pescoço e ombros. Embora a causa não seja bem compreendida, o estresse é um gatilho comum.
As cefaleias do tipo tensional episódicas geralmente duram apenas algumas horas, mas podem persistir por alguns dias. Eles são considerados crônicos se ocorrerem por mais de 15 dias por mês.
Enxaqueca
As enxaquecas variam de moderadas a graves e causam dor latejante ou pulsante em um ou ambos os lados da cabeça. Os sintomas comuns são:
- náusea
- vomitando
- sensibilidade à luz, som e cheiros
Existem vários gatilhos conhecidos para enxaquecas, incluindo:
- falta de dormir
- estresse
- mudanças no clima
- vinho tinto
- esforço físico, que também pode piorar os sintomas
Dor de cabeça cervicogênica
Uma dor de cabeça cervicogênica é uma dor de cabeça que surge de um problema na coluna cervical, que inclui o pescoço e a base do crânio. Isso pode incluir lesões ou doenças degenerativas, como osteoartrite. Um disco protuberante é a causa mais comum.
Esse tipo de cefaléia costuma ser confundido com enxaqueca porque os sintomas são semelhantes. Junto com os sintomas de enxaqueca, como náuseas e sensibilidade à luz, você também pode sentir:
- tontura
- amplitude limitada de movimento em seu pescoço
- dor no pescoço, ombros ou braço
Articulação temporomandibular e distúrbios musculares (ATM)
Os distúrbios da articulação temporomandibular, comumente conhecidos como ATM, são condições que causam dor e disfunção na articulação e nos músculos responsáveis pelo movimento da mandíbula. TMJ afeta mais de 10 milhões de americanos. Dor ocasional na mandíbula não é séria e geralmente é temporária, mas algumas pessoas desenvolvem problemas de longo prazo.
Os sintomas de TMJ incluem:
- dor e pressão nas têmporas
- irradiando dor em qualquer um dos músculos envolvidos na mastigação, incluindo seu rosto, mandíbula ou pescoço
- rigidez da mandíbula ou clique ou estalo doloroso
- mudança na maneira como seus dentes se encaixam
Problemas de sinusite
Uma infecção sinusal, alergias e outros problemas que afetam os seios da face podem causar pressão nas têmporas. Você também pode sentir pressão em torno da testa, olhos e bochechas e dor nos dentes superiores.
Uma infecção nos seios da face geralmente também causa mal-estar e costuma ser acompanhada de febre, fadiga e coriza. Inclinar-se para frente pode piorar a dor e a pressão.
Condições do ouvido
Problemas nos ouvidos, como acúmulo de cera ou infecções nos ouvidos, podem causar pressão nas têmporas e em outras partes da cabeça. Você também pode sentir que seus ouvidos estão bloqueados. Problemas de ouvido médio também podem causar tontura. Essas condições geralmente afetam um lado da cabeça, mas podem afetar os dois.
Meningite
A meningite é um inchaço das membranas protetoras que cobrem o cérebro e a medula espinhal. Embora câncer, trauma e certos medicamentos possam causar meningite, as causas mais comuns são uma infecção bacteriana ou viral. Os sintomas de meningite variam dependendo da causa, mas os mais comuns de todos os tipos incluem:
- dor de cabeça
- torcicolo
- febre repentina
- fadiga
- náusea
- irritabilidade
- confusão
A meningite viral geralmente melhora em 7 a 10 dias sem tratamento. A meningite bacteriana pode ser fatal e precisa ser tratada com antibióticos imediatamente.
Lesão cerebral traumática (TBI)
Um traumatismo cranioencefálico (TCE) ocorre quando você bate com a cabeça ou algo que causa uma sacudida ou sacudida severa de sua cabeça, como queda, acidente de carro ou contato com um objeto. Essas lesões podem variar de leves a graves e podem ou não resultar em perda de consciência. Uma concussão, mesmo leve, é considerada um TCE.
Aproximadamente 85 por cento das dores de cabeça causadas por TCE são do tipo tensional. A dor geralmente é uma dor surda e uma pressão que pode ser sentida nas têmporas, na testa, na nuca e na nuca ou em toda a cabeça. Outros sintomas podem incluir tontura, sonolência e confusão.
Tumor
Raramente, a pressão nas têmporas pode ser causada por um tumor cerebral. Um tumor cerebral é um crescimento de células anormais no cérebro. Os tumores cerebrais podem ser cancerosos ou não cancerosos e existem vários tipos.
Uma sensação de pressão é um sintoma comum de um tumor cerebral que pode piorar à medida que o tumor cresce. Outros sintomas dependem da localização e do tamanho do tumor e podem incluir:
- dores de cabeça que se tornam mais frequentes e graves
- problemas de visão
- náusea ou vômito inexplicável
- problemas de equilíbrio ou coordenação
- dificuldades de fala
- mudanças de personalidade ou comportamento incomum
- apreensões
Pressão nas têmporas e outros sintomas
Se sua pressão nas têmporas é acompanhada por outros sintomas, aqui está uma olhada no que poderia ser.
Pressão sem dor
Se a pressão nas têmporas for o único sintoma, é provável que os músculos do rosto, pescoço ou mandíbula estejam tensos. Isso pode ser causado por estresse ou ansiedade, fadiga ou até por má postura.
Pressão e tontura
A pressão nas têmporas e a tontura podem resultar de um problema no ouvido médio, uma concussão ou outra lesão cerebral, ou um problema na coluna cervical, como um disco protuberante.
Pressão nas têmporas e orelhas
O acúmulo de cera ou uma infecção no ouvido pode fazer com que você sinta pressão nas têmporas e nos ouvidos. A inflamação dos seios da face por alergias ou infecção do trato respiratório superior também pode causar esses sintomas, junto com o nariz entupido.
Pressão nas têmporas e mandíbula
TMJ é a causa mais provável de pressão em suas têmporas e mandíbula. Problemas nos seios da face e nos dentes também podem causar dor e pressão.
Pressão no tratamento das têmporas
O tratamento vai depender do que está causando a pressão.
Dores de cabeça de tensão
Gerenciar o estresse, dormir o suficiente e um estilo de vida saudável podem ajudar a prevenir dores de cabeça tensionais. Analgésicos de venda livre (OTC), como ibuprofeno ou paracetamol, também podem aliviar a pressão e a dor.
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Enxaqueca
Rastrear e evitar os gatilhos da enxaqueca pode ajudar a prevenir enxaquecas ou reduzir a frequência e a gravidade. Medicamentos para aliviar a dor ou prevenir enxaquecas também estão disponíveis em forma de venda livre ou por receita do seu médico.
Dor de cabeça cervicogênica
O tratamento envolve o tratamento da fonte da dor, como cirurgia ou medicamentos para inchaço do disco ou osteoartrite. A fisioterapia e a postura adequada também podem ajudar a aliviar os sintomas.
TMJ
Você pode aliviar os sintomas relaxando a mandíbula e comendo alimentos macios por alguns dias. Analgésicos OTC podem ajudar se você também estiver tendo dores de cabeça, rosto ou mandíbula. Seu dentista pode recomendar um protetor bucal especial para evitar apertar a mandíbula ou ranger os dentes durante o sono.
Problemas de sinusite
Sprays nasais, medicamentos para alergia e resfriado e descongestionantes podem ajudar a aliviar a inflamação e a pressão dos seios da face. Se você tiver uma infecção sinusal, o médico pode prescrever antibióticos.
Problemas de ouvido
Problemas comuns de ouvido, como infecções de ouvido e acúmulo de cera, podem ser tratados em casa com azeite de oliva ou gotas para os ouvidos OTC. Consulte um médico se você tiver perda de audição ou se seus sintomas não melhorarem com o tratamento em casa.
Quando ver um medico
Outras causas, incluindo meningite, lesões cerebrais e tumores, requerem cuidados médicos. Consulte um médico imediatamente se você suspeitar que tem alguma dessas condições. A meningite bacteriana é grave e pode causar a morte em questão de horas se não for tratada com antibióticos. Traumas na cabeça e lesões cerebrais devem sempre ser avaliados por um médico imediatamente.
Consulte um médico se a pressão nas têmporas surgir após um ferimento na cabeça ou for acompanhada por sinais de infecção, como febre e mal-estar. Quaisquer novas dores de cabeça ou mudanças nos padrões da dor de cabeça após os 50 anos também devem ser avaliadas por um médico.
Remover
A pressão nas têmporas é bastante comum e geralmente causada por estresse ou músculos tensos na mandíbula, cabeça ou pescoço. Analgésicos de venda livre, melhorando sua postura e administrando seu estresse podem ser tudo de que você precisa. Consulte seu médico se você estiver preocupado ou tiver outros sintomas.
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