A constipação ocorre quando o corpo tem dificuldade para evacuar. Isso pode assumir a forma de:
- movimentos intestinais secos e duros
- evacuar menos de três vezes por semana
- sentindo como se você estivesse se esforçando para evacuar
Crianças com menos de 5 anos costumam ter prisão de ventre. É um motivo comum para as crianças visitarem o médico.
Mas porque crianças e bebês podem não saber como se comunicar - ou mesmo estar cientes - da dificuldade de evacuar, é mais difícil de pegar.
Os pais e responsáveis devem prestar atenção aos sintomas de constipação, que incluem:
- forçando
- dor
- evacuações infrequentes
- fezes secas ou com sangue
A constipação às vezes pode levar à retenção de fezes. Isso pode piorar a constipação.
O suco de ameixa tem sido usado por muito tempo para aliviar a constipação por causa de sua capacidade de estimular o trato digestivo. O suco de ameixa não funciona para todas as crianças, e é importante reconhecer que ele tem limitações como tratamento para a constipação.
Continue lendo para aprender sobre como usar suco de ameixa para tratar a constipação em seu filho e quando for a hora de ver o pediatra.
Suco de ameixa para a constipação do bebê
O suco de ameixa trata a constipação por algumas razões. As ameixas desidratadas, de onde é feito o suco de ameixa, têm alto teor de sorbitol. Esta substância possui propriedades laxantes e diuréticas.
Os compostos fenólicos das ameixas secas e do suco de ameixa também são laxantes eficazes.
Se seu filho tiver mais de 1 ano de idade, geralmente é seguro dar a ele suco de ameixa em pequenas quantidades para aliviar a constipação.
No entanto, o suco não é recomendado para crianças menores de 1 ano de idade, a menos que haja indicação médica. Fale com o pediatra do seu bebê antes de dar qualquer suco.
Lembre-se de que as alergias ao suco de ameixa e à ameixa ocorrem em uma pequena porcentagem das pessoas. O sorbitol também pode causar inchaço e gases.
Por essas razões, introduza o suco de ameixa gradualmente e em pequenas doses se estiver usando para tratar a constipação. O ideal é que seu filho tenha idade suficiente para experimentar o suco de ameixa antes de você ter de usá-lo como opção de tratamento.
Suco de ameixa para recém-nascidos
Os recém-nascidos têm menos de 2 meses de idade. Não é incomum que eles se esforcem, chorem, grunham e tenham gases, mas isso não significa necessariamente que estejam constipados. É provável que eles estejam descobrindo a mecânica de evacuar.
Os recém-nascidos que são amamentados também podem passar mais tempo entre as evacuações do que os bebês que consomem fórmula.
Quando um bebê tem menos de 2 meses de idade, não é considerado incomum que ele fique mais de cinco dias sem evacuar.
A constipação não é comum nesta faixa etária. Se você suspeitar que seu bebê está constipado, fale com o pediatra para fazer um check-up.
Suco de ameixa para bebês
Os bebês variam de 2 a 12 meses. Uma vez que seu bebê está nesta fase, ainda não é recomendado dar-lhe qualquer suco, a menos que seja autorizado pelo médico.
Se o pediatra do seu filho der o OK, ele pode fornecer orientações sobre quanto suco de ameixa é seguro para dar ao seu bebê. Uma boa regra é 1 onça de suco de ameixa por mês de vida com uma dose diária máxima de 4 onças.
Administre o suco de ameixa no máximo duas vezes por dia para ajudar a aliviar a constipação. Você também pode diluir o suco com água para ajudar a hidratação do bebê. Continue amamentando ou com leite materno como faria normalmente.
Se seu filho não usa um copo, dê a ele suco de ameixa em uma seringa ou com uma colher.
Suco de ameixa para bebês
Depois que seu filho passa do primeiro aniversário, ele é considerado uma criança. A constipação em crianças é comum, especialmente durante o treinamento para usar o banheiro.
O suco de ameixa na fase de bebês pode ser dado em doses maiores para aliviar a constipação, mas ainda limitar a menos de um copo por dia de constipação. Mais do que isso pode irritar o estômago do seu filho.
Onde comprar suco de ameixa
Se você tem um filho na faixa dos bebês ou crianças pequenas, considere manter suco de ameixa à mão para tratar a constipação. Tê-lo com antecedência lhe dará a melhor oportunidade de usá-lo.
Você pode encontrar suco de ameixa em muitos supermercados e lojas de alimentos naturais. Certifique-se de que o suco de ameixa seja pasteurizado. Este processo mata qualquer bactéria prejudicial, como E. coli e Salmonella.
Outros tratamentos para constipação em bebês
Se você está cuidando de um bebê ou criança pequena com prisão de ventre, o suco de ameixa não é sua única opção de tratamento caseiro.
Recém-nascidos, bebês e crianças pequenas podem se beneficiar com um banho quente e relaxante. Dar banho em seu filho pode ajudá-lo a relaxar os músculos e a evacuar.
Bebês de 6 meses ou mais podem receber água para beber. Hidratar o trato digestivo é uma maneira simples de fazer as coisas andarem e amolecer as fezes.
Massagear o estômago do seu filho no sentido horário, ou segurar os joelhos do seu filho juntos e empurrar as pernas para cima suavemente, pode liberar gases e ajudar na eliminação das fezes.
Se seu filho estiver constipado, ele pode precisar tentar várias posições diferentes no banheiro para obter força suficiente para liberar a evacuação endurecida. Experimente colocar um banquinho sob os pés do seu filho ou apoiar suas pernas para ajudá-lo a conseguir essa alavanca.
Dê ao seu filho tempo suficiente para evacuar e diga isso a ele. Ficar nervoso no banheiro é comum em crianças pequenas e pode fazer com que os sintomas da constipação durem mais. Leve alguns de seus livros favoritos para o banheiro para ajudar a passar o tempo e torná-los divertidos.
Causas de constipação em bebês
A constipação em bebês e crianças pequenas geralmente se desenvolve a partir de um dos seguintes:
- sensibilidades à fórmula infantil
- uma dieta rica em laticínios
- uma dieta pobre em fibras
- não tomando água suficiente
A constipação também pode aparecer quando seu filho começa a usar o penico. Se seu filho fica com prisão de ventre com frequência enquanto você tenta treiná-lo para usar o penico, pode ser necessário parar por uma ou duas semanas e reiniciar o processo assim que os sintomas diminuírem.
Como detectar a constipação do bebê
Como a constipação é comum em bebês e crianças pequenas, sua melhor aposta é ficar atento aos sintomas da constipação. Os sintomas a serem observados incluem:
- medo ou evitação de evacuações
- dor ou esforço durante as evacuações
- substância líquida ou semelhante à argila na fralda ou roupa íntima do seu filho entre as evacuações
- menos de três evacuações por semana para um bebê não amamentado
- fezes de grande diâmetro
- dor abdominal
- choro excessivo junto com fezes duras
Quando ver um pediatra
A maioria dos casos de prisão de ventre pode ser tratada em casa com os remédios mencionados acima. Mas a constipação recorrente ou crônica requer tratamento médico.
Se você notar o seguinte, ligue para o pediatra do seu filho para obter conselhos:
- suspeita de constipação em um recém-nascido
- sangue nas fezes
- inchaço abdominal
- vomitando
- uma febre que dura mais de 24 horas
- perda repentina de peso
Se você não tiver certeza se é uma emergência ou se não puder entrar em contato com seu pediatra, visite um centro de atendimento de urgência.
Prevenção de constipação em bebês
Se o seu bebê for exclusivamente amamentado, é muito improvável que ele fique constipado. Certifique-se de incluir bastante água em sua dieta se for você quem está fornecendo o leite materno do bebê.
Os bebês podem ficar constipados por causa de medicamentos ou sensibilidade aos ingredientes da fórmula infantil. Consulte o pediatra do seu filho se você acredita que essa é uma possibilidade.
Bebês e crianças pequenas que apresentam constipação frequente podem precisar beber mais água ou adicionar mais fibras à dieta.
Ter seu filho sentado no banheiro no mesmo horário todos os dias também pode ajudar a regular o corpo à medida que ele se acostuma com essa rotina.
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O suco de ameixa pode ser um remédio caseiro eficaz e de baixo risco para o tratamento da constipação em crianças pequenas.
Se seu filho tem menos de 1 ano ou tem histórico de alergia alimentar, proceda com cautela e consulte um médico antes de tentar o suco de ameixa.
Certifique-se de medir cuidadosamente as doses de suco de ameixa ao dar ao seu filho para aliviar a constipação. Muito suco de ameixa pode sobrecarregar o trato digestivo e causar mais desconforto.
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