O que é açafrão?
A especiaria açafrão-da-índia há muito tempo é considerada por muitas culturas como tendo usos medicinais e também na culinária - é a principal especiaria do curry.
Por centenas de anos, ele foi elogiado por seus efeitos antimicrobianos, antiinflamatórios, antioxidantes e antitumorais.
De acordo com um estudo de 2016, evidências iniciais indicam que os produtos e suplementos de açafrão / curcumina, tanto orais quanto tópicos, podem fornecer benefícios terapêuticos para a saúde da pele. A curcumina é o principal componente do açafrão.
Propriedades antibacterianas da cúrcuma e acne
Uma das causas que contribuem para a acne são as bactérias conhecidas como Propionibacterium acnes, a bactéria mais abundante na pele humana.
Freqüentemente, para tratar a acne grave, antibióticos como a eritromicina e a clindamicina - em combinação com o ácido azelaico - são prescritos. No entanto, à medida que a resistência aos medicamentos aumenta, os pesquisadores testam continuamente novos agentes antimicrobianos.
Uma possibilidade que tem sido foco de pesquisa é a curcumina. Um artigo de 2013 indica que a curcumina tem atividade antibacteriana contra uma série de bactérias - incluindo P. acnes - quando combinado com ácido láurico.
Propriedades antiinflamatórias da cúrcuma e acne
Vários estudos preliminares confirmam que a curcumina na cúrcuma pode diminuir a inflamação em humanos e, de acordo com um artigo de 2017, “a pesquisa sugere que a curcumina pode ajudar no controle de condições oxidativas e inflamatórias”.
Embora haja alguma indicação de que as propriedades antiinflamatórias da cúrcuma também podem ser eficazes na acne, não houve grandes ensaios clínicos sobre sua capacidade de ajudar a melhorar ou curar a acne.
Tratamento da acne com cúrcuma
Os defensores da cúrcuma para o tratamento da acne sugerem aplicações orais e tópicas. O consumo oral geralmente segue três métodos:
- cozinhar com açafrão como tempero que realça o sabor
- bebendo um chá de açafrão
- tomar um suplemento de açafrão
Observe que a curcumina pode interagir com alguns medicamentos e não é recomendada para pessoas com doença da vesícula biliar. Converse com seu médico antes de adicionar açafrão ao seu plano de tratamento de acne.
Se você optar por usar açafrão topicamente - como uma máscara facial - converse com seu dermatologista sobre os riscos de uma reação alérgica à curcumina. Escolha um produto comercial feito de açafrão. Discuta também o potencial para desenvolver sensibilidade ao tempero ao longo do tempo.
Cúrcuma e dermatite de contato
Uma erupção na pele com coceira, causada pelo contato direto com um alérgeno ou irritante, é conhecida como dermatite de contato. Embora a erupção possa ser bastante desconfortável, a dermatite de contato não é contagiosa ou potencialmente fatal.
De acordo com uma revisão de 2015, 11 estudos separados demonstram que a curcumina na cúrcuma é um alérgeno e pode causar dermatite de contato. Teste a alergia colocando uma área do tamanho de uma moeda de dez centavos do produto em seu antebraço. Se você não tiver nenhuma reação em 24 horas, é improvável que você tenha uma reação alérgica.
Cúrcuma e manchas na pele
A cúrcuma tem uma cor amarela profunda que dá ao pó de curry sua tonalidade distinta. Na verdade, um dos usos originais do açafrão era para tingir tecidos.
Junto com o pano, a cúrcuma pode manchar outras coisas, como:
- sua pele
- suas unhas
- porcelana, como sua pia e banheira
- bancadas, especialmente de mármore
- pratos
Embora você possa, eventualmente, remover a mancha da maioria dos itens, pode ser necessário esfregar algumas vezes.
Remover
A cúrcuma tem a reputação de tratar uma série de doenças, incluindo acne.
Embora existam algumas indicações de que a curcumina na cúrcuma pode ser um tratamento eficaz para a acne, não há provas atuais. Há provas, porém, de que tem a capacidade de irritar e manchar a pele.
Para compreender completamente a eficácia da cúrcuma em dermatologia, são necessários mais estudos.
Se você está pensando em adicionar açafrão ao seu tratamento de acne, converse com um dermatologista. Eles podem lhe dar uma visão de sua situação particular. Eles também podem recomendar opções de tratamento para obter os melhores e mais consistentes resultados.
