Vicks VapoRub é uma pomada que você pode usar na pele. O fabricante recomenda esfregá-lo no peito ou na garganta para aliviar o congestionamento de resfriados.
Embora estudos médicos tenham testado o uso do Vicks VapoRub para resfriados, não há estudos sobre como usá-lo nos pés para aliviar os sintomas de resfriados.
Continue lendo para aprender mais sobre o Vicks VapoRub, o que é, o que a pesquisa diz sobre sua eficácia e os cuidados que você deve estar ciente.
O que é Vicks VapoRub?
As fricções de vapor não são novas. Essas pomadas populares existem há centenas de anos e geralmente contêm mentol, cânfora e óleos de eucalipto.
Vicks VapoRub é a marca registrada de um vaporizador fabricado pela empresa norte-americana Procter & Gamble. É comercializado para aliviar os sintomas de resfriado e tosse. O fabricante também afirma que o Vicks VapoRub ajuda a aliviar pequenas dores musculares e nas articulações.
Como a fórmula tradicional de vapor para esfregar, os ingredientes do Vicks VapoRub incluem:
- cânfora 4,8 por cento
- mentol 2,6 por cento
- óleo de eucalipto 1,2 por cento
Outras pomadas para a pele analgésicas têm ingredientes semelhantes. Isso inclui marcas como Tiger Balm, Campho-Phenique e Bengay.
Como o Vicks VapoRub alivia os sintomas do resfriado?
Os ingredientes principais do Vicks VapoRub podem explicar por que ele pode ter - ou parece ter - algum efeito sobre os sintomas do resfriado.
Cânfora e mentol produzem uma sensação de resfriamento
Usar o Vicks VapoRub nos pés ou em outras áreas do corpo tem um efeito refrescante. Isso se deve principalmente à cânfora e ao mentol.
A sensação de resfriamento da massagem com vapor pode ser agradável e temporariamente ajudá-lo a se sentir melhor. Mas, na verdade, não reduz a temperatura corporal ou as febres.
O óleo de eucalipto pode aliviar dores e dores
Outro ingrediente do VapoRub de Vick - óleo de eucalipto - contém uma substância química natural chamada 1,8-cineol. Este composto confere propriedades antibacterianas e antivirais. Ele também tem propriedades antiinflamatórias.
Isso significa que pode ajudar a aliviar a dor e reduzir o inchaço. Isso também pode aliviar temporariamente as dores de um resfriado febril.
Seu cheiro forte pode levar seu cérebro a pensar que você está respirando melhor
Todos os três ingredientes têm um cheiro muito forte de menta. De acordo com a Clínica Mayo, Vicks VapoRub não alivia um nariz entupido ou congestão nasal. Em vez disso, o cheiro de mentol é tão forte que engana seu cérebro fazendo-o pensar que você está respirando melhor.
No entanto, se você aplicar Vicks VapoRub em seus pés, é improvável que o cheiro seja forte o suficiente para alcançar seu nariz entupido e fazer seu cérebro acreditar que está respirando melhor.
O que a pesquisa diz
Há pesquisas limitadas sobre a eficácia do Vicks VapoRub. E nenhum desses estudos avalia sua eficácia quando aplicado aos pés.
Estudo comparando Vicks VapoRub com vaselina
Um estudo comparou o uso noturno de massagem com vapor, vaselina ou nada em crianças com tosse e resfriado. Os pais entrevistados relataram que o uso de massagem com vapor ajudou a aliviar ao máximo os sintomas.
O estudo não especifica que tipo de massagem a vapor foi usada ou onde foi aplicada no corpo. Provavelmente, o Vicks VapoRub não teria os mesmos benefícios do frio se usado nos pés.
Estudo de inquérito aos pais da Penn State
Uma pesquisa da Penn State descobriu que o Vicks VapoRub ajudou a tratar os sintomas do resfriado em crianças melhor do que outros medicamentos sem receita para tosse e resfriado. Os pesquisadores testaram a massagem de vapor em 138 crianças de 2 a 11 anos.
Os pais foram solicitados a aplicar Vicks VapoRub no peito e na garganta de seus filhos 30 minutos antes de dormir. De acordo com pesquisas preenchidas pelos pais, Vicks VapoRub ajudou a reduzir os sintomas do resfriado em seus filhos e os deixou dormir melhor.
Não use Vicks VapoRub em bebês ou crianças menores de dois anos
Vicks VapoRub é feito de ingredientes naturais. No entanto, mesmo os produtos químicos naturais podem ser tóxicos se você os ingerir em quantidade excessiva ou usá-los incorretamente. Além disso, crianças e adultos de qualquer idade não devem colocar Vicks VapoRub debaixo do nariz ou nas narinas.
Precauções ao usar Vicks VapoRub
Os benefícios dessa massagem a vapor para congestão e outros sintomas de resfriado provavelmente vêm do cheiro. É por isso que o fabricante recomenda que seja usado apenas em seu peito e pescoço.
Não cura os sintomas do resfriado se usado nos pés
Usar Vicks VapoRub em seus pés pode acalmar pés cansados e doloridos, mas não vai ajudar com sintomas de resfriado, como nariz entupido ou congestão nasal. Além disso, você pode aplicar muito VapoRub em seus pés se sentir que não está funcionando.
Não use embaixo do nariz ou nas narinas
Não use Vicks VapoRub no rosto, embaixo do nariz ou nas narinas. Uma criança - ou adulto - pode ingerir acidentalmente Vicks VapoRub se for colocado dentro ou perto das narinas.
Mantenha fora do alcance de crianças
Engolir até mesmo algumas colheres de chá de cânfora pode ser tóxico para adultos e fatal para uma criança. Em doses mais altas, a cânfora é venenosa e pode danificar os nervos do cérebro. Em casos graves, isso pode causar convulsões em bebês e crianças pequenas.
Evite entrar nos olhos
Além disso, evite esfregar os olhos após usar Vicks VapoRub. Se entrar em contacto com os olhos, pode arder e pode até causar lesões oculares.
Consulte um médico se ingerido ou se tiver uma reação alérgica
Fale com um médico imediatamente se você acha que você ou o seu filho engoliram acidentalmente Vicks VapoRub, ou se você tiver irritação nos olhos ou nariz após usá-lo.
Possíveis efeitos colaterais do uso de Vicks VapoRub
Alguns ingredientes do Vicks VapoRub, especialmente o óleo de eucalipto, podem causar uma reação alérgica. Em alguns casos, o uso de Vicks VapoRub na pele pode causar dermatite de contato. É uma erupção cutânea, vermelhidão ou irritação provocada por um produto químico.
Não use o Vicks VapoRub se tiver arranhões, cortes ou feridas abertas ou cicatrizando na pele. Evite também se você tiver pele sensível. Algumas pessoas podem ter uma sensação de queimação ao usar Vicks VapoRub.
Teste uma pequena quantidade de Vicks VapoRub em sua pele antes de usá-lo. Aguarde 24 horas e verifique se há algum sinal de reação alérgica na área. Verifique também a pele do seu filho antes de tratá-lo com Vicks VapoRub.
Remédios caseiros para diminuir o congestionamento
Além de usar Vicks VapoRub conforme as instruções, outros remédios caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas do resfriado para você e seu filho.
- Espere e descanse. A maioria dos vírus do resfriado desaparece por conta própria em alguns dias.
- Fique hidratado. Beba bastante água, suco e sopa.
- Use um umidificador. A umidade do ar ajuda a aliviar o nariz seco e a garganta arranhada.
- Experimente xaropes descongestionantes e sprays nasais sem receita. Os produtos OTC podem ajudar a reduzir o inchaço do nariz, o que pode melhorar a respiração.
Quando ver um medico
Consulte um médico imediatamente se você ou seu filho apresentar algum destes sintomas:
- dificuldade para respirar
- febre alta
- forte dor de garganta
- dor no peito
- muco verde ou catarro
- dificuldade em acordar
- confusão
- recusa em comer ou beber (em crianças)
- convulsão ou espasmo muscular
- desmaio
- pescoço mole (em crianças)
Principais conclusões
Uma pesquisa limitada mostra que Vicks VapoRub pode ajudar com os sintomas do resfriado. Quando aplicado no peito e na garganta, pode ajudar a aliviar os sintomas de resfriado, como congestão nasal e nasal. Vicks VapoRub provavelmente não funcionará para ajudar a aliviar os sintomas do resfriado quando usado nos pés.
Os adultos podem usar com segurança esta massagem de vapor nos pés para aliviar dores musculares ou dores. Não use o Vicks VapoRub em crianças menores de 2 anos e use apenas conforme as instruções (apenas no peito e na garganta) para todas as crianças.
-prevention-12-tips-and-strategies.jpg)
-for-your-face.jpg)
