Compreendendo a automatonofobia: medo de figuras semelhantes às humanas

Automatonofobia é o medo de figuras humanas, como manequins, figuras de cera, estátuas, manequins, animatrônicos ou robôs.

É uma fobia específica ou medo de algo que causa estresse e ansiedade significativos e excessivos e pode afetar negativamente a qualidade de vida de uma pessoa.

Vejamos alguns dos sintomas e causas das fobias, bem como como essa fobia específica é diagnosticada e tratada.

Quais são os sintomas da automatonofobia?

A automatonofobia causa uma resposta automática e incontrolável de medo a figuras humanas. A visão ou pensamento dessas figuras de aparência humana pode causar ansiedade em algumas pessoas. Pediofobia é o medo de bonecas e uma fobia relacionada.

A pesquisa mostrou que as pessoas com fobias aumentaram a detecção visual de ameaças de seu medo, mesmo quando simplesmente visualizam fotos desse medo. Os sintomas incluem sintomas psicológicos e físicos de ansiedade.

Alguns dos sintomas psicológicos da automatonofobia incluem:

• agitação
• inquietação
• preocupação constante
• concentração diminuída
• dificuldade em dormir
• ataques de ansiedade

Alguns dos sintomas físicos de automatonofobia incluem:

• aumento da frequência cardíaca
• dificuldade em respirar e dor no peito
• náusea
• diarréia
• suando e tremendo
• tontura e desorientação

Muitos dos sintomas físicos acima são sinais de um ataque de pânico ou ansiedade, que pode ocorrer após a exposição a uma fobia.

O que causa a automatonofobia?

De acordo com pesquisas, existem duas causas principais para o desenvolvimento de uma fobia.

Quando a automatonofobia se desenvolve por causa de um evento traumático relacionado a figuras humanas, isso é conhecido como uma fobia experiencial. Este evento traumático pode ser um filme de terror com figuras humanas ou um evento pessoal envolvendo figuras humanas.

Quando a automatonofobia se desenvolve sem um evento traumático, é conhecida como fobia não experiencial. Essas fobias podem se desenvolver por vários motivos, como:

• Genética. Ter um parente com automatonofobia pode aumentar o risco de desenvolver a mesma fobia.
• Ambiente. A menção de um evento traumático relacionado a figuras humanas pode causar automatonofobia em alguns indivíduos.
• Desenvolvimento. O desenvolvimento inicial do cérebro pode tornar alguém mais suscetível a desenvolver esse tipo de fobia.

Em um estudo, os pesquisadores descobriram que o desenvolvimento de fobias específicas pode até estar relacionado a genes específicos que também predispõem as pessoas a aumentar os transtornos de ansiedade ao longo da vida.

Como a automatonofobia é diagnosticada?

Para diagnosticar uma fobia, o seu médico primeiro vai querer ter certeza de que não há condições subjacentes que estejam causando sua ansiedade. Algumas condições físicas, como tumores cerebrais ou desequilíbrios de nutrientes, podem causar ansiedade persistente.

Depois que seu médico determinar que não há causa subjacente, ele usará os critérios de diagnóstico do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quinta Edição (DSM-5) para diagnosticar uma fobia.

De acordo com os critérios do DSM-5, você pode ter uma fobia específica, como automatonofobia, se:

• você experimenta um medo persistente, excessivo ou irracional de figuras humanas
• a exposição a figuras humanas leva a sintomas imediatos de ansiedade ou ataques de pânico
• seu medo é desproporcional à ameaça que essas figuras humanas representam para você
• você evita ativamente qualquer situação em que tenha de ver ou estar perto de figuras humanas; ou se você for colocado em uma situação em que é exposto a eles, você experimenta uma ansiedade intensa
• sua qualidade de vida e funcionamento diário são severamente afetados por este medo
• você teve esse medo por pelo menos 6 meses, e é constante
• não há outros transtornos mentais subjacentes que causam principalmente esse medo

Existe tratamento para a automatonofobia?

Se uma fobia for diagnosticada, você pode começar o tratamento imediatamente. O tratamento para a automatonofobia pode envolver a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a terapia de exposição, um subconjunto da TCC. Em alguns casos, a medicação pode ser necessária.

Terapia cognitiva comportamental

A TCC é uma forma popular de psicoterapia que ensina como desafiar seus padrões de pensamento negativos para que você possa mudar seus padrões de comportamento.

Tem sido usado para tratar com sucesso condições como depressão, ansiedade, transtornos alimentares, transtorno obsessivo-compulsivo, bipolar e muito mais.

A pesquisa mostrou que a TCC pode alterar com sucesso os circuitos cerebrais relacionados a essas condições, tornando-se uma opção de terapia eficaz para ansiedade e fobias graves.

Para pessoas com sintomas de ansiedade causados ​​por automatonofobia, a TCC pode ser uma primeira linha de tratamento eficaz.

Terapia exposta

A terapia de exposição é um subconjunto da TCC que se concentra na exposição ao medo ou a uma forma da coisa ou situação temida em um ambiente seguro. Essa exposição segura foi projetada para reduzir a evitação e outros comportamentos de fobia relacionados à ansiedade.

Para pessoas com automatonofobia, esta terapia pode ajudar muito a melhorar a qualidade de vida, especialmente se a pessoa tem evitado atividades devido ao medo.

A exposição segura frequente também pode ajudar a reduzir a reação imediata de medo e os sintomas de ansiedade que acontecem quando uma pessoa é exposta a figuras humanas.

Terapias experimentais

A terapia de realidade virtual é uma abordagem mais recente para a terapia de fobia que envolve a imersão em uma realidade virtual para permitir que alguém interaja com seu medo ou seja exposto a ele.

Para pessoas com automatonofobia, essa exposição pode envolver a imersão em um mundo virtual que contém figuras humanas. Como a terapia de exposição, a pesquisa mostrou que pode ser uma abordagem eficaz para o tratamento de fobia quando combinada com outras opções de psicoterapia.

Remédios

Quando a TCC e a terapia de exposição não são suficientes, a medicação também pode ser usada como parte do tratamento.

Embora os antidepressivos possam ser usados ​​para tratar os sintomas da automatonofobia em longo prazo, os benzodiazepínicos podem ser usados ​​para os sintomas de curto prazo.

No entanto, um profissional de saúde mental não pode prescrever medicamentos como benzodiazepínicos devido ao risco aumentado de dependência.

ajuda para ansiedade e fobias

Se você está procurando opções de tratamento para a automatonofobia, existem recursos que podem ajudar. O site do Departamento de Saúde e Serviços Humanos tem uma ferramenta que pode ajudá-lo a localizar opções de tratamento perto de você.

Além disso, a seguir está uma lista de organizações especializadas em tratamento de saúde mental. Você pode visitar os sites listados para obter mais informações sobre as opções de tratamento em sua área:

• National Suicide Prevention Lifeline. Esta linha de ajuda gratuita 24 horas por dia, 7 dias por semana, está disponível para pessoas em crise que podem estar pensando em tirar suas vidas.
• Aliança Nacional sobre Doenças Mentais (NAMI). Este é um recurso que possui uma linha telefônica e também uma linha de texto para crise para quem precisa de assistência imediata.
• Instituto Nacional de Saúde Mental (NIH). Este é um recurso que pode ajudá-lo a encontrar opções de ajuda de longo prazo e ajuda imediata.

O resultado final

A automatonofobia é um medo excessivo e persistente de figuras humanas. O medo dessas figuras pode se desenvolver a partir de uma experiência pessoal traumática ou devido a uma variedade de fatores genéticos ou ambientais.

Seu profissional de saúde mental usará os critérios do DSM-5 para diagnosticar essa fobia para que você possa iniciar o tratamento. As opções de tratamento incluem terapia cognitivo-comportamental, terapia de exposição e, em alguns casos, medicamentos.