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Retinol é um clássico padrão ouro para sua melhor pele, mas aqui está o motivo pelo qual a ciência diz que você deve começar a olhar para o bakuchiol.
Qualquer pessoa que pesquisou como tratar linhas finas, erupções cutâneas ou manchas escuras provavelmente encontrou a palavra da moda na ciência dos cuidados com a pele: retinol.
Se você não fez isso, o retinol é o ingrediente de cuidado da pele para reverter os sinais de envelhecimento. As desvantagens disso? É bastante agressivo para a pele e assim que você começar a usá-lo, sua pele pode se acostumar e não terá mais benefícios adicionais. Isso significa que, eventualmente, para obter os mesmos resultados suaves, você só pode aumentar a força da aplicação. Parece um intenso compromisso com a pele.
Mas há um novo ingrediente que está causando ondas como a irmã gentil do retinol, que exerce uma magia igualmente forte. Bakuchiol (pronuncia-se buh-KOO-chee-all) é um extrato vegetal que as publicações de beleza estão chamando de alternativa natural, menos irritante e vegana.
Mas poderia realmente ser tão poderoso e benéfico quanto o ingrediente favorito dos dermatologistas? Com a ajuda de especialistas e da ciência, exploramos.
Em primeiro lugar, o que exatamente é retinol e por que funciona?
Retinol é o produto para a pele que elimina rugas, linhas finas e pele opaca. É a terceira forma mais forte de retinóide, um derivado da vitamina A, que promove a renovação das células da pele e estimula a produção de colágeno.Pesquisas mostram que 12 semanas de aplicação podem resultar em uma pele mais lisa, mais firme e com aparência mais jovem.
Quer dizer: suas preocupações? Abordado!
Retinóide melhora:
- textura
- tom
- níveis de hidratação
- hiperpigmentação e danos do sol
- surtos e erupções de acne
Tipos de retinóide Existem cinco tipos de retinóide, todos com vários graus de eficácia. O retinol é a terceira opção de venda livre mais forte, enquanto a tretinoína e o tazaroteno estão disponíveis apenas por prescrição.
No entanto, embora seja uma opção favorável para lotes - e queremos dizer grande quantidade - de pessoas, também pode ser muito duro para quem tem pele sensível.
Estudos mostram que os efeitos colaterais podem ser tão graves quanto queimação, descamação e dermatite. E com um ingrediente que perde eficácia com o tempo, isso não é uma boa notícia para pessoas que precisam aplicar consistentemente. Essas desvantagens são o que levou à popularidade do bakuchiol.
A fanfarra em torno do bakuchiol é real?
O bakuchiol promissor é um extrato de planta que se diz ter sido usado na medicina restauradora chinesa e indiana por anos.
“É um antioxidante encontrado nas sementes e folhas da planta Psoralea Corylifolia, ”Explica a Dra. Debra Jaliman, professora assistente no departamento de dermatologia da Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai. “Estudos demonstraram que o bakuchiol ajuda a prevenir linhas finas e rugas e ajuda na pigmentação, elasticidade e firmeza.”
“Ele funciona através dos mesmos receptores que o retinol usa, e é por isso que muitos se referem a ele como uma alternativa natural ao retinol”, disse o Dr. Joshua Zeichner, diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia do Hospital Mount Sinai.
É claro que esses resultados semelhantes são o motivo pelo qual está dando uma corrida ao retinol por seu dinheiro.
Mas o que realmente dá ao bakuchiol sua vantagem? Bem, como mencionado anteriormente, é uma alternativa natural, o que significa que não só não é tão irritante, como também é uma ótima opção para quem faz compras veganas, limpas e leva em consideração problemas de pele como eczema, psoríase ou dermatite.
"Bakuchiol não é um derivado da vitamina A e, portanto, não é tão irritante quanto esse ingrediente", diz o dermatologista Dr. Purvisha Patel. E um pequeno ensaio confirma isso: em um estudo com 44 participantes, aqueles que usaram retinol relataram uma textura de pele mais ardente e mais áspera.
Você deve fazer a troca?
Tudo se resume a um indivíduo, suas necessidades de cuidados com a pele e até mesmo opiniões pessoais sobre beleza.
“[Bakuchiol] tem a vantagem de não causar irritação”, diz Zeichner, que observa que realmente não há nenhuma desvantagem séria em usar o bakuchiol. “No entanto, não está claro se é realmente tão eficaz quanto o retinol tradicional.”
Jaliman acredita que “você não obterá os mesmos resultados que o retinol”. E Patel concorda. Uma revisão de 2006 mostra que o retinol foi estudado desde 1984 e foi testado com muito mais participantes do que o bakuchiol.
Você pode já estar usando retinol. Se você estiver usando um produto que promete suavizar linhas de expressão, é provável que já haja algum retinol nele. No entanto, se não for anunciado no rótulo, provavelmente não é uma porcentagem forte e provavelmente está no final da lista de ingredientes.
“Não há muitos dados com [bakuchiol] ainda e pode ser promissor”, diz Patel. “Retinol, no entanto, é um ingrediente testado e comprovado que entrega o que promete nas concentrações [nas quais] é dado. Então, por enquanto, o retinol é [ainda] o padrão ouro para um ingrediente seguro e eficaz no cuidado da pele que ajuda a reduzir linhas finas e rugas.
Resumindo
Não faz mal usar bakuchiol, especialmente se você tem pele sensível ou tem uma rotina séria com várias prescrições tópicas. “Ele também pode ser usado como um produto básico”, acrescenta Zeichner.
E para aqueles com pele mais resistente, você ainda pode misturar e combinar, dependendo dos produtos que você escolher. “Depois que sua pele se aclimatar, você pode adicionar retinol ao regime no futuro. Em alguns casos, você pode usar bakuchiol e retinol juntos para obter benefícios adicionais. ”
Afinal, os ingredientes são mais parecidos do que diferentes, nenhum é superior ao outro. “Semelhante”, destaca Jaliman, é a palavra-chave que a maioria dos especialistas usa ao comparar os dois. Com os produtos certos, talvez você nem precise escolher um ou outro.
Para colecionadores de soro como nós, essa é a melhor notícia de beleza de todos os tempos.
Misture e combine para o seu regime de pele preferido:
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Emily Rekstis é uma escritora de beleza e estilo de vida que mora em Nova York e escreve para várias publicações, incluindo Greatist, Racked e Self. Se ela não estiver escrevendo no computador, você provavelmente poderá encontrá-la assistindo a um filme da máfia, comendo um hambúrguer ou lendo um livro de história de Nova York. Veja mais de seu trabalho em o site dela, ou siga-a Twitter.
