Rugas no peito não são incomuns e geralmente não representam riscos para a saúde. Mas as rugas no decote e ao redor dele podem fazer você se sentir constrangido.
Vamos dar uma olhada nas causas das rugas em seu peito, bem como nas estratégias de tratamento e prevenção.
O que pode causar rugas em seu peito?
Em geral, as rugas (rítides) são dobras no corpo onde a pele perdeu sua estrutura. O colágeno e a elastina, proteínas que dão à sua pele uma aparência firme, vivem na derme, a segunda camada da pele. A maioria dos fatores que causam rugas, incluindo rugas no peito, está ligada a essas proteínas que quebram ou diminuem a produção, resultando em uma linha tênue visível.
Essas causas de rugas no peito incluem:
Danos do sol
Tomar banho de sol com um top decotado pode lhe dar um bronzeado atraente, mas tem um custo.
A exposição aos raios ultravioleta do sol produz radicais livres, que são toxinas que resultam de seu ambiente. Essas toxinas podem quebrar as fibras de elastina da pele. Os raios ultravioleta sem proteção solar aceleram a formação de rugas em todo o corpo.
Genética
Algumas pessoas são mais propensas a ter rugas no peito do que outras por causa da genética. A genética é o principal fator que determina a textura e a estrutura da sua pele, então faz sentido que a sua família possa ter rugas.
Mudanças significativas em seu peso
Quando você perde uma quantidade significativa de peso, flacidez da pele e rugas podem ser um efeito colateral. Ganhar peso alonga a elastina e o colágeno da pele. Quando você perde gordura sob a camada da pele, essas fibras nem sempre encolhem. Isso pode resultar em rugas na área do peito.
Fumar
Fumar tabaco aumenta o número de toxinas ambientais às quais sua pele está exposta. As toxinas na fumaça desencadeiam a produção de radicais livres na pele, especialmente em áreas expostas da pele, como dedos, pescoço e tórax. Isso pode colocá-lo em risco de desenvolver rugas no início da vida.
Gravidez
A amamentação e a gravidez fazem com que seus seios inchem por um período de tempo. Enquanto seus seios se enchem de leite, eles ficam mais pesados, o que pode sobrecarregar as proteínas das camadas da pele. Às vezes, mesmo depois de terminar a amamentação, você notará que há uma nova forma em seus seios e, potencialmente, rugas dentro e entre os seios. Pesquisas médicas sugerem que a gravidez tem mais a ver com essas rugas do que a amamentação.
Sutiãs e shapewear
Os sutiãs que você usa podem influenciar o aparecimento de rugas no peito. Algumas pessoas precisam de muito apoio para que seus seios trabalhem contra a gravidade e não danifiquem a elastina e o colágeno na camada da pele. Se você usar sutiãs que se ajustam inadequadamente, não oferecem suporte suficiente ou esmagam seus seios, você pode notar rugas em seu peito com o tempo.
Rugas no peito por dormir
Se você dorme de lado, pode correr um risco maior de desenvolver rugas no peito. Dormir do mesmo lado todas as noites faz com que seus seios fiquem pendurados em uma direção durante a noite. Com o tempo, a gravidade pode contribuir para rugas verticais profundas em seu peito por dormir de lado.
Efeitos colaterais de esteróides tópicos
Às vezes, medicamentos esteróides tópicos são prescritos para tratar doenças de pele como eczema e dermatite. Esses medicamentos podem realmente atrofiar e afinar a camada da pele. Uma vez que a camada de sua pele é mais fina, é mais provável que se torne "crepe" ou enrugada na área onde esses medicamentos foram aplicados.
Tratamento de rugas torácicas
Depois que as rugas aparecerem, você terá opções de tratamento. Não existe um método de tratamento “tamanho único” para as rugas no peito e decote. Você pode ter que tentar alguns remédios caseiros ou falar com um dermatologista se estiver investindo em tornar as rugas no peito menos visíveis.
Creme anti-rugas
O creme anti-rugas para o decote pode incluir muitos dos mesmos ingredientes ativos que utiliza no rosto. Ingredientes antioxidantes e retinóis podem estimular a renovação celular enquanto protegem sua pele.Ingredientes naturais calmantes, como aloe vera e manteiga de karité, podem manter a umidade e ajudar a pele a parecer mais firme. Produtos com ácido hialurônico também têm um efeito hidratante e “redutor” na pele.
Microagulhamento para rugas no peito
O microagulhamento é um procedimento no consultório em que um profissional de saúde treinado usa agulhas minúsculas para perfurar suavemente sua pele. Este tratamento visa estimular a produção de colágeno e ajudar a minimizar os sinais de envelhecimento. Você pode fazer o microagulhamento no peito e nos seios, mas precisará falar com um profissional de saúde sobre as abordagens especiais que eles podem tomar em áreas onde o tecido da pele é mais sensível.
Almofadas de enrugamento do peito
As almofadas de silicone de venda livre às vezes são usadas para tratar rugas na área logo acima do decote. Essas almofadas de silicone pretendem restaurar a estrutura da área. Lâminas de silicone são recomendadas para o tratamento de cicatrizes hipertróficas, por isso têm algum impacto na aparência da sua pele. O sucesso desses tipos de almofadas anti-rugas no peito é principalmente anedótico neste ponto.
Terapia a laser
A terapia a laser de luz intensa de pulso (IPL), o tratamento a laser fotodinâmico (PDT) e os lasers fracionados não ablativos estão entre os tipos de terapia a laser usados para tratar rugas no peito e outras do corpo. Os tratamentos de terapia a laser podem melhorar a firmeza da pele e reduzir o aparecimento de rugas, além de tratar a hiperpigmentação ou manchas de envelhecimento na pele.
Botox e preenchimentos dérmicos
Botox e preenchimentos dérmicos às vezes são usados como uma forma de tratamento temporário para as rugas acima dos seios. Esses tipos de tratamento são minimamente invasivos e não requerem muito tempo de recuperação. Eles preenchem as áreas onde sua pele perdeu firmeza ou elasticidade para fazer com que pareça firme novamente.
Prevenindo rugas
O melhor tratamento para as rugas é a prevenção. A prevenção de rugas pode assumir várias formas, dependendo do seu tipo de pele específico e dos fatores de risco genéticos. As etapas para prevenir rugas no peito podem incluir:
Comer uma dieta saudável
Comer uma dieta rica em antioxidantes, vitamina C e vitamina E ajudará a proteger e iluminar sua pele. A longo prazo, esse tipo de dieta pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento da pele.
Protegendo sua pele do sol
Protetor solar, chapéus e maiôs estilo protetor de pele podem ser úteis ao trabalhar para prevenir os sinais de envelhecimento em seu peito.
Evitando a exposição ambiental a toxinas
Qualquer coisa que coloque você em risco de exposição aos radicais livres deve ser evitada sempre que possível para proteger sua pele. Isso significa evitar fumaça, produtos químicos, metais pesados e inseticidas na pele e ao redor dela, quando possível.
Praticar uma rotina regular de cuidados com a pele
Uma rotina simples de cuidados com a pele que inclui vitamina C ou retinol, um hidratante e um FPS diário pode ser aplicada em sua pele todas as manhãs - e não pule a área do peito.
Beber muita água
Se você mantiver sua pele hidratada, ela parecerá mais jovem por mais tempo. E quanto mais seca sua pele, mais rugas você parecerá ter. Preste atenção aos sinais de sede do seu corpo e comece e termine cada dia com um copo de água.
Remover
Para muitos de nós, as rugas no peito são apenas uma parte natural do processo de envelhecimento. O envelhecimento pode ser uma coisa maravilhosa, e você pode escolher aceitar os sinais do envelhecimento. Se você se sentir desconfortável com rugas, especialmente rugas na área do seu peito, você pode verificar as opções de prevenção e estratégias de tratamento para ajudar a minimizar o impacto que suas rugas têm em sua vida.
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