Visão geral
Existem muitos mitos sobre a prevenção da gravidez que você deve ter ouvido ao longo dos anos. Em alguns casos, você pode descartá-los como estranhos. Mas, em outros casos, você pode se perguntar se há um grão de verdade neles.
Por exemplo, é verdade que você não pode engravidar se estiver amamentando? Não. Embora você possa ter ouvido o contrário, é realmente possível engravidar durante a amamentação.
Continue lendo para aprender sobre alguns dos mitos populares sobre o controle da natalidade após o parto - e obtenha os fatos de que você precisa para desmascará-los.
Mito 1: se você está amamentando, não pode engravidar
O simples fato é que você posso engravide se estiver amamentando.
No entanto, esse equívoco popular contém um pequeno grão de verdade.
A amamentação pode diminuir potencialmente suas chances de engravidar, suprimindo os hormônios que desencadeiam a ovulação. No entanto, é apenas uma forma eficaz de controle de natalidade se você atender a todos os critérios a seguir:
- você amamenta pelo menos a cada 4 horas durante o dia e a cada 6 horas à noite
- você não alimenta seu bebê com outra coisa senão leite materno
- você não usa bomba de leite materno
- você deu à luz não mais do que 6 meses atrás
- você não menstruou desde o parto
Se você não puder marcar todos esses itens, a amamentação não a impedirá de engravidar se fizer sexo desprotegido.
Mesmo se você atender a todos esses critérios, ainda há uma chance de que você possa conceber. De acordo com a Planned Parenthood, cerca de 2 em cada 100 pessoas que usam a amamentação exclusiva como controle de natalidade engravidam 6 meses após o nascimento do bebê.
Mito 2: você tem vários meses para considerar as opções de controle de natalidade depois de ter um bebê
A realidade é que o sexo desprotegido pode levar à gravidez, mesmo se você tiver dado à luz recentemente. Então, se você não quiser engravidar novamente, é uma boa ideia planejar que tipo de controle de natalidade você usará após o parto.
Seu médico provavelmente recomendará esperar um período de tempo após o parto antes de começar a fazer sexo novamente. Por exemplo, alguns profissionais de saúde recomendam esperar 4 a 6 semanas antes de fazer sexo. Isso pode dar ao seu corpo tempo para se curar de possíveis complicações da gravidez e do parto, como lacerações vaginais.
Para se preparar para o dia em que você estará pronta para fazer sexo novamente após o parto, converse com seu médico sobre como implementar um plano de controle de natalidade. Dessa forma, você não será pego despreparado quando chegar o momento.
Mito 3: você não pode usar anticoncepcionais hormonais se estiver amamentando
Os métodos de controle de natalidade hormonais geralmente são seguros para mães que amamentam e bebês. No entanto, alguns tipos de anticoncepcionais hormonais são mais adequados do que outros nas primeiras semanas de amamentação.
Há uma chance muito pequena de que os métodos hormonais de controle de natalidade que contêm estrogênio possam interferir no suprimento de leite materno, de acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG). Portanto, se você planeja amamentar seu bebê, seu médico pode aconselhá-la a esperar até 4 a 6 semanas após o parto antes de usar métodos anticoncepcionais que contenham estrogênio. Esses métodos incluem a combinação de pílulas anticoncepcionais, o anel e o adesivo.
Os métodos anticoncepcionais que contêm estrogênio também aumentam o risco de desenvolver coágulos sanguíneos nas veias localizadas nas profundezas do corpo. O risco de desenvolver tais coágulos é maior quando você deu à luz recentemente.
Para evitar esses riscos potenciais nas semanas após o parto, seu médico pode encorajá-la a usar anticoncepcionais hormonais só de progestógeno.
De acordo com o ACOG, os métodos exclusivamente de progestógeno podem ser usados imediatamente e podem fornecer os seguintes benefícios potenciais:
- eles são seguros para tomar durante todas as fases da amamentação
- eles podem reduzir o sangramento menstrual ou interromper totalmente a menstruação
- eles podem ser usados com segurança, mesmo se você tiver um histórico de coágulos sanguíneos ou doenças cardíacas
Mito 4: Você não pode usar um método anticoncepcional de ação prolongada se planeja engravidar novamente em breve
Mesmo se você estiver planejando ter mais filhos em um futuro próximo, você ainda pode usar métodos de controle de natalidade de longa ação após o parto.
Por exemplo, você pode optar por implantar um dispositivo intrauterino (DIU) no útero após o parto. Na verdade, se você planejar com antecedência, um DIU pode ser colocado em seu útero apenas 10 minutos depois do parto e da placenta.
Quando você estiver pronta para tentar engravidar novamente, seu médico pode remover o DIU. Depois que este dispositivo for removido, você pode tentar engravidar novamente imediatamente.
Outro método de controle de natalidade reversível de ação prolongada é o implante de controle de natalidade. Se você optar por obter este implante, seu médico pode inseri-lo em seu braço imediatamente após o parto. Eles podem remover o implante a qualquer momento para reverter imediatamente seus efeitos.
A injeção anticoncepcional também dura mais do que alguns tipos de anticoncepcionais, mas leva algum tempo para que os hormônios da injeção deixem seu sistema. Se você decidir usar a injeção anticoncepcional, os efeitos de cada injeção duram cerca de três meses. Mas, de acordo com a Clínica Mayo, pode levar até 10 meses ou mais antes que você consiga engravidar após a última injeção.
Se você deseja ter mais filhos no futuro, converse com seu médico sobre seus objetivos de planejamento familiar e cronograma. Eles podem ajudá-lo a saber quais opções de controle de natalidade se ajustam melhor à sua situação.
Mito 5: você tem que deixar seu corpo se acalmar antes de usar o controle de natalidade
Você deve ter ouvido que seu corpo precisa de tempo para se ajustar antes de começar a tomar anticoncepcionais após o parto. Mas isso é um equívoco.
Na verdade, o ACOG recomenda que você comece a usar métodos anticoncepcionais imediatamente após o parto para ajudar a prevenir gravidezes não planejadas.
A organização também recomenda que você converse com seu médico sobre as melhores opções de controle de natalidade para você. Isso porque algumas opções de controle de natalidade podem ser mais eficazes ou adequadas do que outras após o nascimento de um bebê.
Por exemplo, a esponja, o capuz cervical e o diafragma são menos eficazes do que o normal após o parto porque o colo do útero precisa de tempo para retornar ao seu tamanho e forma normais. Você deve esperar 6 semanas após o parto antes de usar qualquer um desses métodos anticoncepcionais, aconselha ACOG. Se você usou um capuz cervical ou diafragma antes do parto, o dispositivo pode precisar ser recolocado após o nascimento.
Outros métodos anticoncepcionais podem ser usados imediatamente após o parto. Isso inclui DIU, implante anticoncepcional, injeção anticoncepcional, pílulas anticoncepcionais só de progestógeno e preservativos. Se você não quiser mais filhos, também pode considerar a esterilização.
Seu médico pode ajudá-lo a aprender mais sobre os benefícios e riscos potenciais dos diferentes métodos anticoncepcionais.
Outros mitos
Existem vários outros mitos que você pode ter encontrado enquanto conversava com amigos ou familiares ou pesquisava o controle de natalidade online.
Por exemplo, os seguintes equívocos são falsos:
- Você não pode engravidar em certas posições. (A realidade é que você pode engravidar depois de fazer sexo desprotegido em qualquer posição.)
- Você não pode engravidar se o seu parceiro desistir quando ejacular. (A verdade é que o sêmen pode chegar a um óvulo em seu corpo, mesmo se seu parceiro puxar o pênis para fora durante o sexo.)
- Você não pode engravidar se só fizer sexo quando não estiver ovulando. (Na verdade, é difícil saber com certeza quando você está ovulando, e os espermatozoides podem sobreviver em seu corpo por dias que antecedem a ovulação.)
Se você tiver alguma pergunta ou dúvida sobre o que ouviu ou leu sobre controle de natalidade, converse com seu médico. Eles podem ajudá-lo a escolher um método adequado ao seu estilo de vida e às suas necessidades de saúde.
O takeaway
Para evitar uma gravidez indesejada após o parto, é melhor começar a pensar sobre as opções de controle de natalidade enquanto seu bebê ainda está no útero.
É possível engravidar logo depois de ter um bebê. É por isso que você deve conversar com seu médico sobre seus objetivos de planejamento familiar e opções de controle de natalidade. Eles podem ajudá-lo a saber quais opções de controle de natalidade são melhores para você, incluindo quais métodos podem ser usados logo após o parto.
Jenna é a mãe de uma filha criativa que realmente acredita que é uma princesa unicórnio e que seu irmão mais novo é um dinossauro. O outro filho de Jenna era um menino perfeito, nascido dormindo. Jenna escreve extensivamente sobre saúde e bem-estar, paternidade e estilos de vida. Em uma vida passada, Jenna trabalhou como personal trainer, instrutora de Pilates e fitness em grupo e professora de dança. Ela é bacharel pela Muhlenberg College.
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