A sua pele não tem brilho ou tem blahs? Se sua pele está parecendo opaca, você pode estar se perguntando o que está causando isso e como você pode criar um brilho saudável e vibrante.
Neste artigo, vamos dar uma olhada mais de perto no que pode estar causando a aparência de sua pele sem brilho e oferecer nove maneiras recomendadas por dermatologistas para dizer adeus à pele sem brilho para sempre.
O que causa a pele opaca?
Sua pele é o maior órgão do seu corpo. Portanto, faz sentido que haverá momentos em que sua pele parecerá um pouco indisposta. O truque é descobrir por que e o que você pode fazer para mudar isso.
Vejamos algumas das causas mais comuns de pele sem brilho.
Desidratação
Se você não beber água suficiente, provavelmente afetará a aparência da sua pele. Na verdade, um estudo de 2015 encontrou uma forte ligação entre beber bastante água e ter uma pele saudável.
Beber muita água ajudará a aumentar a hidratação abaixo da superfície da pele. Além disso, a aplicação de um soro facial hidratante pode ajudar a reter a umidade nas camadas superiores da pele.
Falta de hidratante
Poupar o hidratante, especialmente se a sua pele tende a ficar seca, pode afetar a saúde e a vitalidade da pele. Usar um hidratante duas vezes ao dia pode ajudar a hidratar a pele e proteger a delicada camada superior.
Acúmulo de células mortas da pele
Sua pele naturalmente libera células mortas em uma base regular para dar lugar a novas células. Mas às vezes as células mortas não se desprendem como deveriam. Em vez disso, eles constroem a superfície da pele. Isso pode resultar em pele seca, sem brilho, descamada e irregular.
Aridez
A pele seca pode rapidamente assumir a aparência de opaca e sem vida. Isso é especialmente verdadeiro durante os meses de inverno, quando o ar é frio e seco, ou se você vive em um clima com umidade muito baixa.
Uso do tabaco
De acordo com uma revisão de 2010, fumar é um fator ambiental importante no envelhecimento prematuro da pele.
A revisão descobriu que fumar pode prejudicar a produção de colágeno e degradar as fibras elásticas e o tecido conjuntivo da pele. Também pode aumentar o estresse oxidativo nas células da pele. Tudo isso pode acelerar o processo de envelhecimento e contribuir para que a pele pareça opaca.
Envelhecimento
O envelhecimento é uma parte inevitável da vida. O envelhecimento da pele também. E embora você não possa controlar o processo de envelhecimento, pode adotar uma rotina de cuidados com a pele que ajuda a fornecer a sua pele a nutrição e hidratação de que ela precisa para se manter saudável e vibrante.
Como rejuvenescer a pele opaca
Todos nós lidamos com ataques ocasionais de pele opaca. Mas se você acorda regularmente com a pele sem brilho, pode estar se perguntando o que pode fazer para melhorar sua pele.
As boas notícias? Você tem muitas opções.
1. Seja gentil com sua pele
“Você quer ter certeza de que removeu completamente a maquiagem e a sujeira que obstrui os poros do seu dia, mas faça isso com cuidado”, diz Tsippora Shainhouse, MD, FAAD.
Seu conselho? Evite esfoliantes ásperos e sabonetes ressecantes, que podem causar irritação na pele, pequenas lágrimas, vermelhidão, rigidez e descamação da pele.
Em vez disso, use um óleo de limpeza primeiro para remover a maquiagem e o protetor solar sem descascar e danificar a camada superior da pele. Em seguida, faça uma segunda lavagem com um limpador suave para remover o óleo.
2. Evite água quente
Ser gentil com sua pele também significa não usar água quente ou sabonetes agressivos.
“A água quente pode descascar os óleos naturais, o que pode causar secura e irritação”, diz Shainhouse. Também pode causar dilatação superficial dos vasos, o que, diz Shainhouse, pode fazer a pele parecer vermelha, mas apenas temporariamente.
Em vez disso, use água morna ao limpar o rosto. Opte também por um limpador hidratante com ingredientes como óleo de coco, manteiga de karité ou óleo de amêndoa para ajudar a reter a umidade.
3. Faça da esfoliação parte de sua rotina
A esfoliação regular é a chave para uma tez brilhante, de acordo com o dermatologista de Nova York, Hadley King, MD.
Quando as células mortas da pele se acumulam nas camadas externas da pele, isso pode fazer com que a pele pareça opaca, seca e descamada, e pode até obstruir os poros. A esfoliação regular pode evitar que isso aconteça.
De acordo com King, a esfoliação também ajuda a suavizar e polir a pele, diminuindo a aparência de linhas finas e uniformizando a textura da pele.
“A esfoliação ajuda a expor uma nova camada de pele pronta para reter a hidratação quando o hidratante é aplicado”, diz ela. “Isso pode ajudar a aumentar a elasticidade da pele, fazendo com que pareça mais jovem, mais lisa e mais saudável.”
King explica que, com o tempo, a esfoliação regular pode aumentar a renovação celular e estimular a produção de colágeno.
Ao adicionar esfoliação à sua rotina de cuidados com a pele, King geralmente recomenda começar esfoliando duas vezes por semana e aumentando a frequência conforme tolerado por sua pele. Você pode precisar de um cuidado especial se sua pele estiver muito seca ou irritada.
A esfoliação pode ser:
- Mecânico / físico. Isso pode incluir escovas esfoliantes, esponjas, luvas ou esfrega.
- Químico. Isso pode incluir alfa-hidroxiácidos, como os ácidos glicólico, lático, tartárico e cítrico, ou beta-hidroxiácidos, como o ácido salicílico.
Após a esfoliação, aplique um hidratante imediatamente para manter a umidade e proteger as células da pele recém-reveladas.
4. Adicione um soro à sua programação
Os soros para o rosto contêm uma alta concentração de ingredientes que ajudam a iluminar a pele, aumentar a hidratação e diminuir os sinais de envelhecimento.
Como os soros são rapidamente absorvidos pela pele, você pode aplicá-los uma ou duas vezes ao dia após a limpeza.
Shainhouse recomenda produtos com:
- vitamina C
- vitamina B3 (niacinamida)
- ácido ferúlico
- Resveratrol
Esses ingredientes têm um forte efeito antioxidante que pode ajudar a prevenir e desfazer os danos dos radicais livres que destroem o colágeno.
A vitamina C também ajuda a atenuar a hiperpigmentação ou manchas escuras, dando à sua pele uma aparência mais uniforme com o tempo.
Outro ingrediente importante a ser procurado é o ácido hialurônico, que retém temporariamente a água nas camadas superficiais da pele.
5. Marque um encontro com uma máscara facial
Tratar-se com uma máscara facial semanal é outra excelente ferramenta para fazer sua pele brilhar.
Procure máscaras que contenham:
- antioxidantes
- ácido hialurônico
- manteiga de karité
- outros ingredientes hidratantes e abrilhantadores
Em geral, pode-se usar máscara facial de 1 a 3 vezes por semana, mas isso depende do produto e do tipo de pele.
Certifique-se de ler as instruções antes de usar uma máscara facial na pele.
6. Maximize seu hidratante
De acordo com uma revisão de 2017, a hidratação duas vezes ao dia com o produto certo pode ajudar a manter a saúde da sua pele e tratar vários tipos de dermatites.
Mais especificamente, diz Shainhouse, os benefícios de usar regularmente um hidratante no rosto incluem o seguinte:
- O hidratante pode reparar e proteger a barreira da pele. Dica: Procure ceramidas nos ingredientes.
- Ele pode atrair água para a epiderme para ajudar a aumentar a elasticidade da pele. Dica: Procure ácido hialurônico e glicerina.
- Pode prevenir a perda de umidade. Dica: Procure dimeticona e petrolato.
7. Estimule o crescimento do colágeno com um retinóide
“Foi comprovado cientificamente que os retinóides, derivados da vitamina A, estimulam o crescimento do colágeno e normalizam a renovação das células da pele”, diz Shainhouse.
Os retinóides ajudam a esfoliar as células da pele mais velhas e trazer células da pele novas e frescas para a superfície. Eles também suavizam e afinam a camada superior de células. No final das contas, diz Shainhouse, a luz refletirá melhor nessa superfície lisa, dando a você um brilho mais natural.
Para começar, ela recomenda aplicar um tratamento retinóide 2 noites por semana e aumentar a frequência conforme sua pele se acostuma com esse ingrediente.
8. Considere um procedimento no escritório
Seu dermatologista é treinado em alguns dos melhores procedimentos para melhorar a aparência de sua pele.
De acordo com Shainhouse, procedimentos como uma sessão fotofacial IPL podem ajudar a minimizar o aparecimento de manchas marrons. Também pode ajudar a uniformizar o tom da pele e melhorar a capacidade de reflexão da luz. Para melhores resultados, ela recomenda uma sessão de refresco uma vez por ano.
Os lasers Fraxel, outro tratamento no consultório, ajudam a recuperar a superfície da pele.
“Esse procedimento ajuda a deixar a pele mais lisa com menos linhas finas e mais pigmentação uniforme. Isso pode fazer sua pele parecer mais brilhante ”, diz ela.
9. Use protetor solar diariamente
Por último, mas não menos importante, use protetor solar diariamente.
“Isso ajudará a prevenir danos induzidos por UV, incluindo despigmentação da pele, manchas marrons envelhecidas e textura áspera e opaca”, diz Shainhouse.
O resultado final
A pele opaca pode ser causada por desidratação, escolhas de estilo de vida ou atalhos na rotina de cuidados com a pele. Felizmente, existem etapas que você pode seguir para aumentar o brilho natural da sua pele.
Esfoliar a pele, hidratar duas vezes ao dia, usar um soro hidratante e máscara facial e aplicar um retinóide podem ajudar a substituir a pele de aparência opaca por um brilho mais saudável e vibrante.
Se você tiver dúvidas sobre sua pele ou sobre qual produto usar, converse com seu médico ou dermatologista.
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