Até 1 em cada 10 mulheres tem endometriose. Em 2009, entrei para essas fileiras.
De certa forma, tive sorte. A maioria das mulheres leva em média 8,6 anos desde o início dos sintomas para receber um diagnóstico. Existem muitos motivos para esse atraso, incluindo o fato de que o diagnóstico requer cirurgia. Meus sintomas eram tão graves que fiz uma cirurgia e fui diagnosticado em seis meses.
Ainda assim, ter respostas não significa que eu estava totalmente preparada para enfrentar meu futuro com endometriose. Essas são as coisas que levei anos para aprender e que gostaria de saber imediatamente.
Nem todos os médicos são especialistas em endometriose
Eu tive uma OB-GYN incrível, mas ela não estava equipada para lidar com um caso tão grave quanto o meu. Ela completou minhas duas primeiras cirurgias, mas eu estava de volta com grandes dores poucos meses depois de cada uma delas.
Eu estava há dois anos na minha batalha antes de aprender sobre a cirurgia de excisão - uma técnica que a Endometriosis Foundation of America chama de “padrão ouro” para o tratamento da endometriose.
Muito poucos médicos nos Estados Unidos são treinados para realizar cirurgia de excisão, e o meu certamente não era. Na verdade, na época, não havia médicos treinados em meu estado, Alasca. Acabei viajando para a Califórnia para ver Andrew S. Cook, MD, um ginecologista certificado que também é treinado na subespecialidade de endocrinologia reprodutiva. Ele realizou minhas três cirurgias seguintes.
Foi caro e demorado, mas no final valeu muito a pena para mim. Já se passaram cinco anos desde minha última cirurgia e ainda estou muito melhor do que antes de vê-lo.
Conheça os riscos de qualquer medicamento que você tome
Quando recebi meu diagnóstico, ainda era comum que os médicos prescrevessem leuprolida para muitas mulheres com endometriose. É uma injeção destinada a colocar uma mulher na menopausa temporária. Como a endometriose é uma condição induzida por hormônios, o pensamento é que, ao interromper os hormônios, a doença também pode ser interrompida.
Algumas pessoas experimentam efeitos colaterais negativos significativos ao tentar tratamentos que incluem leuprolide. Por exemplo, em um estudo de 2018 envolvendo adolescentes do sexo feminino com endometriose, os efeitos colaterais de um regime de tratamento que incluía leuprolida foram listados como perda de memória, insônia e ondas de calor. Alguns participantes do estudo consideraram seus efeitos colaterais irreversíveis, mesmo após a interrupção do tratamento.
Para mim, os seis meses que passei com essa droga foram realmente os mais enjoados que senti. Meu cabelo caiu, tive problemas para manter a comida no lugar, de alguma forma ainda ganhei cerca de 10 quilos e geralmente me sentia cansada e fraca todos os dias.
Lamento ter tentado este medicamento e se eu soubesse mais sobre os possíveis efeitos colaterais, teria evitado.
Consulte uma nutricionista
Mulheres com novos diagnósticos provavelmente ouvirão muitas pessoas falando sobre a dieta para endometriose. É uma dieta de eliminação bastante extrema que muitas mulheres acreditam. Tentei várias vezes, mas de alguma forma sempre acabava me sentindo pior.
Anos depois, visitei um nutricionista e fiz um teste de alergia. Os resultados mostraram alta sensibilidade ao tomate e alho - dois alimentos que sempre usei em grandes quantidades durante a dieta para endometriose. Então, enquanto eu estava eliminando glúten e laticínios na tentativa de reduzir a inflamação, eu estava adicionando alimentos aos quais sou pessoalmente sensível.
Desde então, descobri a dieta com baixo teor de FODMAP, que me sinto melhor seguindo. O ponto? Consulte um nutricionista antes de fazer qualquer alteração importante na dieta. Eles podem ajudá-lo a formular um plano que seja melhor para suas necessidades pessoais.
Nem todo mundo vai vencer a infertilidade
Esta é uma pílula difícil de engolir. É um contra o qual lutei por muito tempo, com minha saúde física e mental pagando o preço. Minha conta bancária também sofreu.
A pesquisa descobriu que 30 a 50 por cento das mulheres com endometriose são inférteis. Embora todos desejem ter esperança, os tratamentos de fertilidade não têm sucesso para todos. Eles não eram para mim. Eu era jovem e saudável, mas nenhuma quantia de dinheiro ou hormônios podiam me engravidar.
As coisas ainda podem funcionar melhor do que você sonhou
Levei muito tempo para aceitar o fato de que nunca estaria grávida. Eu realmente passei pelos estágios do luto: negação, raiva, barganha, depressão e, finalmente, aceitação.
Pouco depois de atingir esse estágio de aceitação, a oportunidade de adotar uma menina me foi apresentada. Era uma opção que eu nem mesmo estava disposto a considerar apenas um ano antes. Mas era o momento certo e meu coração havia mudado. No segundo em que coloquei meus olhos sobre ela - eu sabia que ela deveria ser minha.
Hoje, aquela menina está com 5 anos. Ela é a luz da minha vida e a melhor coisa que já me aconteceu. Eu realmente acredito que cada lágrima que derramei ao longo do caminho era para me levar até ela.
Não estou dizendo que a adoção é para todos. Não estou nem dizendo que todos terão o mesmo final feliz. Só estou dizendo que gostaria de poder confiar em que tudo funcionasse naquela época.
Procure apoio
Lidar com a endometriose foi uma das coisas mais isolantes que já experimentei. Eu tinha 25 anos quando fui diagnosticado pela primeira vez, ainda jovem e solteiro.
A maioria das minhas amigas ia se casar e ter filhos. Eu estava gastando todo o meu dinheiro em cirurgias e tratamentos, me perguntando se algum dia teria uma família. Embora meus amigos me amassem, eles não conseguiam entender, o que tornava difícil para mim dizer a eles o que eu estava sentindo.
Esse nível de isolamento só piora os sentimentos inevitáveis de depressão.
A endometriose aumenta significativamente o risco de ansiedade e depressão, de acordo com uma extensa revisão de 2017. Se você está lutando, saiba que não está sozinho.
Uma das melhores coisas que fiz foi encontrar um terapeuta que pudesse me ajudar a superar os sentimentos de luto que estava experimentando. Também busquei suporte online, por meio de blogs e fóruns de endometriose. Ainda hoje estou conectado com algumas daquelas mulheres que “conheci” on-line há 10 anos. Na verdade, foi uma daquelas mulheres que me ajudou a encontrar o Dr. Cook - o homem que finalmente me devolveu a vida.
Encontre suporte onde puder. Procure na Internet, procure um terapeuta e converse com seu médico sobre quaisquer idéias que ele possa ter para conectá-la a outras mulheres que estão experimentando o que você é.
Você não tem que enfrentar isso sozinho.
Leah Campbell é escritora e editora e mora em Anchorage, Alasca. Uma mãe solteira por escolha após uma série de eventos fortuitos que levaram à adoção de sua filha, Leah também é autora do livro “Fêmea Infertil Simples”E escreveu extensivamente sobre os tópicos de infertilidade, adoção e parentalidade. Você pode se conectar com Leah via o Facebook, sua local na rede Internet, e Twitter.
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