No cabe duda de que el cáncer de pulmón de células no pequeñas (también llamado cáncer de pulmón no microcítico o CPNM) metastásico afecta todos os aspectos de tu vida.
Trabajar con tus médicos, amigos y familiares te permitir aprender muchas formas de manter a melhor qualidade de vida possível. Mientras tanto, estos son algunos consejos para comenzar.
Haz preguntas
Un diagnóstico de CPNM metastásico puede plantearte muchas preguntas. Tienes todo el derecho a obtener respuestas.
Tu equipo de atención médica está allí para responder tus inquietudes sobre as opções de tratamento, los objetivos y lo que debes hacer para mantener una buena calidad de life. Sem feno razón para guardarte las preguntas.
Sigue tu plan de tratamiento
Uma vez que tú y tu oncólogo hayan acordado los objetivos del tratamiento y hayan elegido terapias específicas, es importante apegarse al plan.
Si no estás satisfecho con el desarrollo de tu tratamiento, no lo detengas así como así. Haz una cita para hablarlo con tu médico. Juntos pueden decidir los pasos siguientes e seguirlos de forma segura.
Apóyate en amigos y familiares
É possível que te sientas tentado a darle un giro positivo a todo para evitar el estrés de tus seres queridos. Pero recuerda, no eres una carga para ellos. Todos pueden beneficiários si compartes tus emociones y se apoyan mutuamente.
Acude a las personas más cercanas a ti em busca de apoyo emocional. Los amigos y la familia también pueden ayudarte a realizar tus tareas diarias cuando te sientas demasiado abrumado.
Amplía teu círculo de apoyo
El CPNM metastásico afeta todos os aspectos de sua vida. Podría resultte útil hablar con otras personas que estén pasando por algo similar.
Busca grupos de apoyo para personas con cáncer metastásicos o de pulmón. Puedes recibir y dar consejos sobre cómo manejar tu bienestar emocional. También puedes intercambiar consejos realistas para la vida cotidiana. Puedes elegir entre grupos de apoyo en línea y presenciales que se ajusten a tus necesidades.
Tu oncólogo o centro de tratamiento puede brindarte información sobre grupos locales. También puedes consultar:
- La comunidad de sobrevivientes de cáncer de pulmón de la American Lung Association.
- O grupo de apoio para pacientes com câncer de pulmão de CancerCare
Se não te gustan los grupos de apoyo, o estás buscando algo más, la terapia individual puede ser una opción buena. Pídele a tu médico que te remita a un terapeuta con experiencia en el trabajo con personas con cáncer metastásico.
Aprovecha los cuidados paliativos
Investigaciones muestran that recibir cuidados paliativos de forma temprana puede mejorar la calidad de vida y la supervivencia en personas con CPNM metastásico.
Puedes recibir cuidados paliativos incluso si estás bajo otros tratamientos. Este tipo de cuidado não é para tratar o câncer em sí. En cambio, alivia los síntomas y te ayuda a sentirte mejor todos los días.
Los cuidados paliativos pueden abordar los síntomas del cáncer ou los efectos secundarios de otro tratamiento, como:
- ansiedad
- dificultad para respirar
- depressão
- fatiga
- dolor
- falta de apetito
- problemas para dormir
Un especialista em cuidados paliativos para adaptar o tratamiento a tus necesidades, que pueden ir cambiando.
Não ignora el estrés, la ansiedad o la depresión
O tratamento para o metastásico do CPNM pode resultar em abrumador e estressante em ocasiões. Los sentimientos de ansiedad y depresión no deben dejarse en um segundo plano porque tienes cáncer. Tu salud mental es crucial para tu qualidade de vida y debe ser atendida.
Habla con tu oncólogo o enfermero de oncología. Es posible que puedan ayudarte o recomendarte un médico que pueda ayudarte. Piensa en esto como parte de tus cuidados paliativos.
Pide ayuda para realizar las tareas diarias
Cumplir con las citas de tratamiento, preparar las comidas, hacer las diligencias y las tareas del hogar puede llegar a ser demasiado. Considera buscar ayuda antes de que las cosas comiencen a acumularse.
La familia, los amigos y los vecinos pueden organizarse para realizar algunas de estas responsabilidades, pero existen otras fuentes de ayuda práctica. Estos filho algunos lugares para comenzar:
- La Sociedad Americana Contra el Cáncer oferece uma base de dados com capacidade de búsqueda donde puedes encontrar informações sobre alojamiento y transporte cuando vayas em tratamiento recibir, comunidades e apoyo en línea, e mais. Incluso puedes hablar con los asesores de pacientes para que te ayuden a encontrar lo que necesitas.
- Lung Helpline, que oferece a Sociedad Americana Contra el Cáncer, cuenta con expertos que pueden orientarte hacia los servicios según tus necesidades.
- A Helping Hand de CancerCare é uma base de dados de organizações que abrem uma variedade de serviços práticos para personas con cáncer.
Busca programas de asistencia financiera
Los costos diretores e indiretos del CPNM metastásico son difíciles de calcul. Hay varios programas diseñados para brindar ayuda. É possível que desees conocerlos un poco más, incluso si aún no los necesitas.
Tu clínica de oncologia ou centro de tratamento de medicina pode ajudar a resolver os problemas relacionados com tu seguro médico. También puede estabelecer planos de pago cuando sea apropiado.
Según tu situación, otras fuentes de asistencia financiera incluyen:
- Lung Helpline de la Sociedad Americana Contra el Cáncer
- Fundación para Asistencia en Copagos de CancerCare
- Centros de Servicios de Medicare e Medicaid
- Ferramenta de Assistência Médica
- NeedyMeds
- Patient Action Network (PAN) FundFinder
- Programa de alívio de copagos de la Fundación Defensora del Paciente
- RxAssist
- Administración de la Seguridad Social
Tu médico o centro de tratamento provavelmente puedan proporcionar uma lista de outros recursos valiosos.
Considera as decisões médicas futuras
Te encuentras tomando muchas decisiones en este momento, pero puede ser útil tomar algunas para o futuro. Será mais fácil para ti y tus seres queridos si tus deseos son claros.
Pídele a tu médico que te explique o problema o consulta com um abogado sobre asuntos como:
- Testamento en vida, instrucciones médicas antecipadas. En estos documentos legais se detallan los tratamientos médicos que deseas, y los que no deseas, en caso de que no puedas hablar por ti mismo.
- Poder legal. Nombras a alguien que pueda tomar decisiones de atención médica por ti dado o caso de que no puedas tomarlas por ti mismo.
- Órdenes de no resucitar (DNR, em inglês), no intubar (DNI, em inglês). Tu médico pode incluir incluir estas órdenes en tu expediente médico incluso si no tienes un testamento en vida o instrucciones médicas antecipadas.
Conclusão
Si tienes cáncer, tu vida no sólo debe enfocarse nesta condição em tu tratamiento. Socializa. Sal con amigos. Disfruta de los pasatiempos. Mantente tan activo e involucrado como puedas. Continúa haciendo las cosas que te brindan placer.
Leer el artículo en inglés.
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